闰六月初三
早上一起床，看到这样的天空。送他俩去301看上周检查的结果，天儿竟然慢慢地放晴了，看着阳光一点儿一点儿地撕裂乌云，然后，又看着乌云一层一层地堆积。早间剧场看日剧，这部《紧急救命》第三部还挺好看的，回追的第一部也快看完了。一上午，也不知道干嘛，晃晃悠悠又过去了。午饭后，看了渡部叔的网剧，看了没有五分钟，着了。醒来正好十二点半，骑车出门，骑起来竟然有小凉风儿，特别舒服的那种，没美多一会儿，掉点儿了，一边冒着雨骑车，一边在想，真是无冬历夏，风雨无阻。今儿状态一般，于是决定练力量，好久没练力量了，tom又聊了会儿练力量的重要性，其实，是鼓励我突破深蹲的史上最重的重量，最后定格在175磅，80公斤吧，不过今儿也是累屁了感觉，夏天确实是天儿热人蔫儿。回去效率倒是挺高，路上想好的提纲，就算都捋顺溜了。晚高峰，一小时，心满意足了。晚饭是手擀面，昨儿剩的西红柿，还有新拌的芝麻酱，老爷子一定和食堂大师傅串通了，中午吃的就是西红柿鸡蛋面。晚间剧场把日剧追完了，决定第三部先攒着，把sp和第二部一口气追完。