300/20180131@365Day

稍微升温

跟闹钟同步,一早上感觉又干了不少事儿,浇花儿,削苹果,收衣服,还约了中午的课,出门儿也不早了,幸好路上顺。早饭在食堂看到毛毛在沏红糖水,一副生不如死的样子,我说,你今儿应该放假,她说,等你升官做主了给我放假,啧啧,这孩子。吃过早饭,在车里看日剧,早间剧场时间,都是美好的时光。这部《平成细雪》,只有四集,开头看得意兴阑珊,半集就沉迷了,越看越喜欢,直到最后一集,传统的拍法儿多美啊,而且,平成的四美,竟然超越了昭和的四美,简直了,瞬间被二姐圈粉,何况还有室毅的惊喜,他真是活生生浪费了自己的演技。看完正好,差三分钟九点,上楼开会。一猛子又十一点了,午饭后直奔工作室。天儿挺暖和,开始畅想开春后的温暖。还是上肢力量训练,卧推80磅,据说最后一次做5乘5了,下次要升格到6个了,最后的wod,tom鼓励我说,争取十分钟做完,毫无心理预期,就是重点调整了呼吸,竟然5分52秒做完,tom既意外又满意,我们准备四月就争取实现第一个小目标。赶回去,继续开会,一猛子六点半,下班,回家。路上还行,五十分钟到家。晚饭是白菜丸子汤,老爷子还炒了三丁儿,俩人一边儿吃一边儿聊天儿。吃完收拾完,看美剧,晚间剧场没犯困。

299/20180130@365Day

一个清晨

昨晚把闹钟调了半小时,本想多睡会儿,可是睁眼的时候,估计刚好六点多点儿,神准的生物钟。一宿也没怎么睡踏实,暖气不暖和,开了空调,热气都浮在上面,躺在床上还是觉得有点儿冷。收拾停当,打开窗帘儿,晨曦很美,跑到三楼楼道的尽头,拍一张照片,地面上有点儿泛着波光粼粼的,是水库的水,二十多年前刚上班的时候,还有很大的水面,后来一度干涸,最近这两年又有点儿水了。吃过早饭,八点半出门,十点多才到二龙路,开车开得都傻了,好在三个人一路各种义愤地聊天儿。进门儿,放下东西,沏上茶水,就开始干活儿,一直干到十二点,吃过午饭,继续干,一直干到快四点。然后,四点半开始,等着开会,一直等到六点才开上,一猛子又开到八点半,好在基本上通过了,个别地方做修改。半个多小时开车回家,回家吓了老爷子一大跳,老爷子正在浇花,电视里放着我推荐他看的《换了人间》,俩人聊会儿天儿,下午他去看老太太了,小舅也去了。收拾,洗澡,洗衣服,补日记,早早睡去,明天又是战斗的一天。

298/20180129@365Day

一个黄昏

准时起床,决定不在家吃早饭,于是,并不着急出门,收拾好东西准备出门了,发现门口五环堵上了,又过了七点了,还是听了志玲姐姐的,绕了不堵的路线,京承高速一路畅通,四十分钟就到了,比上班还快。领了房卡,跟熟人聊几句,到餐厅吃饭,一种在思想深处做足了要在这里驻扎一个星期的准备。九点准时上课,大会议室人满为患,估计大家都想着赶这趟末班车。座位安排的特好,守着门口,只是出出进进的,门还总是关不严,一天里,无数次地站起来关门关门关门,以至于,主持人在大会上点了我的名,为了告诫大家不要随意走动,由此可见,第一课堂的秩序,第二人员的素质,算了,不说了,老大又该说我上纲上线了。让人感到欣慰的是,课还不错,而且带对了课外读物,一整天,如饥似渴地读这本《历史的技艺》,还忙着跟小伙伴们分享。午饭后,回到房间,同屋没来,就坐在椅子上看日剧《平成细雪》,等同屋回来先挑选床铺。其实,习惯睡在外面,但是,从来都是让别人先挑。所以,好人有好报,同屋回来说换屋了跟同事一起,背着包走了,临走还问,一个人不害怕吧,好吧,您是打入组织内部的嘛。看完一集,卧倒睡觉。下午继续一边听课一边读书,晚饭前,看到晚霞很好看,就跑到大门口拍了一张,然后,跟专班的几位领导约好,一边吃晚饭一边研究工作,研究的结果是,明天一早回二龙路。回房间自学,又看一集日剧,早早地睡了。

297/20180128@365Day

有风

八点整自然醒,又回笼儿到九点整,这么睡懒觉的节奏,已经多年不见。昨晚睡得确实太晚了,玩儿头脑王者,欲罢不能。早饭把昨儿秋天买的蜂蜜蛋糕吃了,老爷子下楼去买鸡蛋,回来一直喊冷啊。趁他下楼的功夫,开窗透气,空调显示的温度,瞬间从27降到19,等他回来了,赶紧把窗户都关上了。擦了遍桌子,把矮壮素泡着的水仙挪到阴凉儿地儿。看着太阳这么好,索性把被子晒上。看一集日剧,看两集美剧,石原这部很好看,看似法医的职业设定外壳儿,内核还是各种与时俱进的社会问题,至于这部美剧,这俩老太太的日常生活,仿佛已经开始熟悉得不能再熟悉了。午饭就是昨天午饭的翻版,要不是炒了个鱼香肉丝,热了昨天打包的鸡翅,真的会让人产生奇怪的错觉。吃完收拾完,坚持着看日剧,木村这部新剧,也还行,而且,木村好像没有上两部显老了。不过,看了会儿,就有点儿困了,索性抱着刚晒过的被子睡午觉。两点半一直睡到四点钟,外面蓝蓝的天儿,耀眼的夕阳,真觉得浪费大好光阴。继续看日剧,一直看到天黑,送花儿的师傅来了,把新买的两棵和原来的两棵,重新种到新盆儿里,终于拔草了这个水泥盆儿,顿时感觉就不一样了。浇透了水,把原来盆儿里的大石头和小青蛙重新摆好。老爷子忙着给老太太打电话,打小报告儿。我在群里也发了张图,那天小李愣是把量天尺听成了洋天使。晚饭是心心念念的白菜香菇丸子豆腐粉丝汤,老爷子盛赞小田买的永宁豆腐,确实好吃。吃完收拾完,磨蹭到十点才洗澡洗衣服,然后,收拾收拾东西。

296/20180127@365Day

又来吃烤鱼了

居然八点多自然醒,不知道是不是昨儿睡得太晚了,做梦了,没记住,应该不是噩梦。老爷子已经遛弯儿回来,正在吃早饭,给我热了仨包子,没吃了,只吃了俩,虽然昨儿临睡前就饿了,但是,大早上的,还真吃不下。开窗透气,浇花儿,把客厅的地又擦了一遍,昨儿把主项都干完了,今儿确实没啥可干的了。看韩国电影《铁雨》,出乎意料地好看,韩国人真是脑洞打开,南北问题的故事真是越拍越登峰造极了。中间休息一会儿,收拾了一下水果,桂圆煮了桂圆红枣水,橙子打了橙汁,整箱的水果码放整齐了,顿时觉得世界安静了。午饭很丰盛,米粉肉、油焖大虾、梅菜扣肉、炒蘑菇,还拌了虫草木耳,吃一半儿,给老太太留一半儿。吃完收拾完,看完电影,睡了个小午觉,半个多小时,睡到意犹未尽的。先去城乡生活汇,给老太太买樟茶鸭和草莓,给老爷子买杏仁花生,然后,又是看见各种好吃的各种走不动道儿,买腐竹咸鸭蛋松花蛋稻香村的肉丸子,熬白菜汤的绝配,满载而归。陪老太太吃完晚饭,又去烤鱼吧吃烤鱼,我第一个到的,占了门后面空调下面的桌子,比前天那个暖和多了。小田小李老大随后就到了,秋天最后一名,小田带了豆腐,小李带了食堂的蛋糕,老大带了腊肠,秋天买了味多美,还是一鱼两吃,豆豉和蒜香,就是今天配菜可以点好多,还能吃蒜香鸡翅了。吃饱了,换到时差,喝普洱,参加冲顶大会,今儿第三道题就败下阵了,昨儿入了老袁的坑,头脑王者,一关一关又一关的,欲罢不能。十点多散场,秋天送小田小李,我送老大,然后,走五环,加了趟油。

295/20180126@365Day

四九第九天

磨蹭了一会儿,才起床,出门儿也不早,北四环还是同样的位置,跟前天一样一样的两车追尾事故,眼见了什么叫做事故多发路段。早间剧场,看了半集美剧,一步步要揭开真相了,看来这一季能直到谜底了,可是下一季要如何继续呢。十点的会,一拖再拖,拖到十点四十,跟想象的差不多,效果不好也不坏,遇到了一位老领导,在职的时候就信口开河,退了休,还是这样的信口开河,这可能也是一种职业精神了。出门儿还跟老袁聊起来,不同层级的座谈会会有哪些不一样的表现和效果。吃过午饭,不到十二点半,继续跟主编开会,一直开到快两点,把年前年后的事儿安排一下,一直商量和安排到年中了,其实,就是这样,时间过得特别快。看了一个方案,提了修改意见,跟领导汇报一下下周去培训的事儿,散着片儿地聊,又要没边儿了,赶紧打住,按照通知要求,把下周培训要用的书整理好,正好老袁送来了新书,挑了一本带着。小田今儿去延庆开会了,发了语音和图片,说在永宁,给大家买了豆腐和火勺。想起夏天,阴沉的早上,几个人闲散着在永宁逛早市,看着物质极大丰富就高兴。路上还行,到家,老爷子还没下班,干脆把屋里灯都打开,干活儿,各种擦又是。晚饭吃剩包子,把那天买的各种叶菜拌了一些,还是菜好吃。看了一集日剧,洗澡洗衣服。

294/20180125@365Day

太阳已经升起

被闹钟吵醒,又做了写稿的噩梦。老头儿老太太在家吃早饭,吃完拎着行李出门,直接上四环奔301。刚上北四环,老太太说,哟!我问,忘什么了,老太太说,绿叶子菜没拿,我说,周六给您送去。拐上西四环,眼瞅着快到了,老太太又说,哟!我问,又忘什么了,老太太说,手机没拿,哎呦!不过,他俩还挺聪明,把老爷子手机留下了。到单位吃早饭,忍不住还是吃了一根儿油条,配一大碗豆浆,吃得心满意足。跟老袁说点儿事儿,把手头一本书做了摘抄,之前下载的ppt模板,都整理了一遍,又翻出一本准备读的书,这一上午真充实。午饭匆匆吃过,今儿的土豆烧牛肉,真心不错,所以,配了一点儿米饭。停好车,直奔工作室,路遇小伙伴,聊了几句。热身的时候,屋里还热热闹闹,热完身,人走得差不多了,屋里顿时就安静了,正午的阳光,洒满了空空荡荡的房间,tom把几次俯卧撑的视频让我对比着看,哎,确实有进步啊。刘姐来了,顿时欢声笑语,开了电视,我们选了歌手上周的节目,一边儿听歌,一边儿训练,时间过得还挺快。下午的阳光真好,可是,外面的温度实在是低啊,都冻嘴唇,这种时候,都会想到,这就是冬练三九了吧。去了趟花卉市场,家门口的这家,跟周末4S店那家形成鲜明对比,不仅人特多,花儿的品种也多,有些店铺还进行了改造升级,越来越高大上的节奏,重新买了两棵量天尺,跟家里这两棵重新种植一下。给小李打了电话,约好接她的时间,给小田打了电话,约下晚上吃什么,打过去就响了一声儿,小田就接了, 我问,嘛呢,小田答,玩儿呢。去军休之家找老爷子取了手机,接上小李,一个小时到301,这次又换到十床,我说老太太九床住两次,十床住两次,可以彻底出院了。晚上还是去了烤鱼吧,小田不仅点好了一鱼两吃,还给我们买了好利来。吃吃喝喝聊聊,等到九点参加冲顶大会,小田第一题就down了,我和小李坚持到第九题,小田最近疯魔这个游戏,游戏结束,我们也散场,把她俩送回家,走了五环。

293/20180124@365Day

有几年间浪掷时光流连忘返

五点半过就醒了,再睡一会儿,等闹钟响了,又不想起了。四环有个事故,堵了一会儿,今儿回单位,到单位的时候,正好过了饭点儿,索性干了会儿活儿,开窗通风,做水,擦桌子,擦地,给墩布喷了点儿香水,满屋香喷喷的。早饭吃了一碗牛肉拉面,腊八的早上吃一碗拉面,也是醉了,一边等面出锅,一边看大师傅炸糖油饼儿,真是看入迷了,顿时,就想吃一个热乎乎暄腾腾的糖油饼儿。吃完回去,遇到会计聊了一会儿,九点开始约人谈话,溜溜地聊了一上午,口干舌燥,其实,挺好,平时也应该多这样交流沟通,理解,就是因为有效的交流,误解,就是因为不交流。匆匆吃过午饭,原计划去工作室,结果tom有事儿,索性取消了,看完一集美剧,继续改稿子,一直改到两点多,反复改,改到满意为止。天儿真好,早点儿出门,去了趟三源里,东南二环比西北二环好走一点儿,越是堵越是想上厕所,出了主路,走香河园,一眼看到厕所的标识,幸好还有个停车的地方,哎呦!在菜市场买了常吃的绿叶菜,香菇虫草,补了红葱酱,又买了三两杭白菊,满载而归。夕阳西下,蓝天白云特别高远,最近迷上了以冬翻唱的《杜撰》,反复听反复听,歌词儿很凄美。晚饭还是吃素包子,老太太接到通知,明天入院,年前再治疗俩礼拜,侄子两口子来了,一盆包子,最后就剩了仨,侄子还悄悄嘱咐他媳妇儿,少吃点儿吧,姑娘就闷头吃醋汁儿里的蒜,看着好可怜,饭后也有人刷碗了。

292/20180123@365Day

晴朗寒冷的冬日午后

被闹钟喊醒,还想睡,不想起,磨蹭了一会儿,其实,一早上还有不少事儿,收了衣服,削了苹果,出门儿并不晚。路上挺顺利,下周正式放寒假,早上就会更好走了。早饭碰到一姐姐,一边吃一边聊,聊到关于准确的话题,有点儿意犹未尽,准确,可能是最接近真实真相真理的方法和途径了。早锻炼也搁浅了,索性直接去了临时办公地点,把室内卫生搞了一下,病得不轻啊,打扫了一个会议室呢。九点过两分,偌大又干净又整洁的会议室,只有仨人。沏上伯爵红茶,擦干净笔记本电脑,开机,改稿,干自己的事儿,旁若无人。去补签了昨儿报表的空项,跟前同事聊了一会儿,切身感受到她们身上满满的负能量。一上午,过得挺快。午饭后,去工作室做有氧,今儿划船,划到暴汗,划完,屋里也安静了,tom刚好回来,聊了几句。开车回单位,走了昨儿本来想建议出租车司机走的路线,十二分钟到了,昨儿得走了半小时。直接上十层平台,拍一张正午的天空,冻屁了。还是自己的办公室舒服,打水,做水,擦桌子,续了点儿茶叶,打开电脑,输入密码,安静的午后,改完稿子,说完事儿,安静地校稿子,又跟老袁敲定了一件事儿,下班,回家。堵在西二环的时候,都觉得那么幸福,正好吃完苹果。到家,看见老太太正在阳台上做运动,俩人看了一会儿操场上汽车跑圈儿。晚饭是素包子,白菜鸡蛋木耳粉丝,搓了仨。腊八蒜已经泡上,腊八粥的米啊豆啊也都泡上了,小田今儿订了年前大饭局的包间,有点儿要过年的意思了。

291/20180122@365Day

没等到雪

限行日,坐地铁,早上出门儿的时候,真冷啊!没有等到雪,满地的融雪剂,据说北京的初雪,晚了53天,城区微量降雪,其实,根本没下雪,只下了融雪剂。吃过早饭,去工作室做有氧,刘姐出差没来,只有一个会员在上课,冷冷清清的周一,挺好,做了滑雪,800米一组,做了三组,暴汗,收摊儿。上午继续过稿,一遍一遍又一遍。午饭后,休息一会儿,又奔工作室,继续力量训练,今儿这卧推真是做到力竭了,上次减了10磅,瞬间觉得特轻松,今儿加上这10磅,顿时觉得这就是所谓最后一根稻草啊。练完回单位,还是自己的办公室办公桌舒服啊。填报完表格,赶紧写总结,一个小时搞定。跟老袁又商量了好几档子事儿,五点多才下班,正好搭老袁车到地铁站。半路刘总打电话,说去新发地了,给带点儿水果。回程很幸运地整了个座儿,一路看美剧很快就到家了,只是家门口的公交车本周又甩站。晚饭吃糊塌子喝小米粥,吃完收拾完,窝在沙发里就困了。迷瞪了十分钟,找刘总取水果,在车里简单聊了几句,家家有本难念的经,人人都有发愁的事儿啊。到家洗澡洗衣服,老太太给洗了几个大草莓,吃爽了。