脆甜的大苹果
六点起床，六点半出门儿，天儿没有昨儿好，还好是个晴天儿。走了惯常的路线，一路特好走，七点二十就到二龙路了，上午有会。停好车，等开饭的时候，正好擦车，碰上同事聊几句，丝毫没有影响擦车进度。七点四十准时开饭，洗干净手，闻到了久违的味道，心心念念的豆面丸子汤啊，忍不住挑了一碗丸子多哒。吃完上楼找胡总聊天儿，顺便带去小礼物，胡总每次出门儿都想着给我带好玩意儿，特别感动。九点十分去二层三会开会，多么熟悉的地方啊，鏖战了将近俩月呢。跟tom碰上课的时间，跟我预估的差不多，十一点散会，赶紧取了包去工作室。人还不多，今儿腿不行了，就练上肢，恢复胸背腿的大节奏，会员送来两箱苹果，女教练打开箱子准备切苹果给大家吃，好家伙，豁大的大苹果，tom赶紧拿了一个直接塞到我书包里，一看就是亲教练，然后，还给刘姐留了一个。整节课，我俩都在观察器械室门框上的那只大蟑螂，今儿状态真心不错，加了二十分钟划船有氧，心肺啊心肺，特意注重调节了呼吸的节奏，那速度本以为拉不了二十分钟呢，结果，轻轻松松。练完，出门，直接去了金湖，松仁豆干菠菜，鲜虾云吞面，一杯冻柠檬茶，午饭吃得心满意足，边吃边玩儿。去复兴又开了点儿药，去银行还了钱，回到单位，时间正好儿，没影响开会学习。老袁那儿情况频出，弄得也怪紧张的，晚出门儿半小时，后半段，选了志玲姐姐推荐的非寻常路线，竟然省了得有十多分钟。到家吃饭，昨儿剩的培根炒饭，炒菜有柿子椒鸡片炒菜花米粉肉，家庭会议商量本月领药时间及财政日常管理工作。开始煲音响，今儿的黄教堂专辑不错。小李和小田去人艺看洋麻将，票在地铁被偷了，俩人只好又买了两张。下午路过南礼士路的时候，忍不住拍张照片发给梅姐，然后，感慨说，一走这条路，就想起刚上班天天一起胡吃海塞的日子了。