月份：2018年5月

自我的博弈

又是五点多点儿醒，继续睡，结果睡过了点了，六点一刻才起，还好路上还挺好走。早饭抗住了，没吃油条。早间剧场看韩剧更新，大叔上周停播，下周大结局，今天这一集看得，全是泪点，此剧金句也是相当的多，“在欲望和良心之间，总是选择良心的人最可怜”，也没个热心网友整理一下。一上班，各个办公室，都开着门，每个房间都有些动静，大家各自忙碌着，听着这个声音，在清晨的阳光里，觉得真不错。九点半去隔壁1号楼，跟其他单位谈事儿，一猛子，一上午的时间，就过去了，好在时隔两个月以后，总算是有些进展。其实，很多东西并不是被消磨了，也不是就轻易地妥协了，而是，知道如何遵循规律了。午饭有西红柿鸡蛋面，还是刀削面，配一只香酥鸡腿，很好。歇会儿，把韩剧看完，骑车出门儿。没套外套儿，小风一吹，还挺凉爽，不过，骑一会儿也开始冒汗了。这条路真是越骑越熟悉，也就越不觉得漫长了。今儿是恢复性训练的升级版，下次就能又回到正轨了。只有一个大wod，cindy，二十分钟最多组，爽到爆了。tom也没想到我能整到11组半，又是一副信心大增的样子，中午的工作室，特别安静，后来，刘姐来了，大家都安静地做着自己的训练，时不时在休息喝水的时候，聊几句，换完衣服，刘姐还嘱咐落落汗再走，正好把课续了。骑车回去，又是越骑越快的节奏，沿途看到各种好吃的，都特别想买，松子烧鸡牛肉饼豆汁炸鸡，抵抗住了各种诱惑。忙乎了一会儿，准时下班。在西二环一挪一挪的时候，就觉得自己被放到了一个模子里。晚饭挺丰盛，回锅肉米粉肉炒鸡丁拌沙拉的，原来侄子两口子来，前天领了证儿了，吃完侄子媳妇儿刷碗，他们仨热闹儿地聊天儿，我看日剧，小林聪美的《蔚蓝海岸 N°10》，各种理想中的生活状态，简简单单，平平淡淡，干干净净，轻轻松松，从早先的西瓜、海鸥食堂，到近些年的面包和汤和猫咪好天气、山中的汤姆先生，都是这个范儿，很喜欢。

游荡

限行日，坐地铁，看了半集日剧，换乘的时候，打算听会儿歌儿，发现手机里的本地音乐不知道什么时候给清空了，正好，下点儿新歌儿，周末刚会员续了费。失策了，没带墨镜，太阳还挺猛。走过中国银行东侧的二号栾树，拐进胡同儿的阴凉里。又去二龙路开会，只不过这次是我们自己的会，早饭遇到橘子姐姐，大家都吃了豆腐脑，小孩儿无限艳羡地拍了人家的外卖小黑板。大家到的都很早，昨儿说好的集合时间八点半，最早的是七点半到的，晚的也八点就到了，等我们上楼的时候，会场都布置完了，接老师，签到的时候，跟熟悉的聊聊天，九点半开会，一个来小时搞定了。回单位，吃完饭，碰到了隔壁刚搬走的一姐姐，热情地留了电话号码加了微信，原来想着楼道里一拐弯儿就能找到，就一直没想着留电话。出门儿，打了个车，直奔天坛的口腔医院，还是看看专科儿踏实点儿。看完出门儿三点多了，查了下高德，发现门口就有特11，于是，决定坐个公交，晃晃悠悠地回家，在这个城市的下午游荡一番。一上车就直接上了二层，坐到后排靠窗的位置，前面几个学生在说今天留的作业，一个胖男孩不停地问前面梳辫子的女孩儿，敢情没有一科儿的作业记住了。特11这趟线儿不错，穿越了珠市口前门打栅栏王府井国子监交道口，沿途看各种街景，还给老太太拍了一张大方，路过了两座教堂，都是天主堂，商场的橱窗真的没有魔都美，因为太熟悉，所以，真的是爱之深恨之切啊。下车又沿途拍了蔷薇，错过了海棠季，不能再错过蔷薇季。到家看美剧，老头儿老太太遛弯儿才上来，晚饭有干炸大虾，焖扁豆，吃完收拾完，继续读书。牙疼下周回京，开始商量周末的局。

开始有点儿燥热

一宿没睡好，睡得不踏实。准时起床，出门儿晚了几分钟，在新街口堵了二十分钟，周一早高峰来势汹汹，新一轮限行，还是觉得周一坐地铁挺好。吃过早饭，打扫办公室，擦桌子擦地，东晒的办公室，一早就感觉有点儿燥热。早间剧场，看韩剧大结局。一上班，开个碰头会，把明天会议的事儿做个分工，各种险象环生的，天天惊心动魄的。老赵中午过来，下午要在我们楼下的大厅办事儿，等老赵的功夫，正好把大结局看完，跟老袁我们仨在南来顺吃午饭，饭馆里人满为患，点了三个素材，仨人战斗力一般，转眼间，孩子们真的都长大了，一一今年小升初，然然明年也六年级了，日子快得都有点儿吓人。吃完陪老赵溜达到大厅，我和老袁从办公楼的另一个门回去。中午安静的楼道，安静的办公室，迷瞪了十几分钟上班。一上班就开会，一点儿事儿溜溜开了一个小时。准点儿下班儿，一个小时到家。晚饭是西红柿炒鸡蛋、木须肉配米饭。侄子差遣媳妇儿来要紫米，说是要熬粥，胃不舒服，饭后老爷子老太太立马去慰问了。继续读《武康路》，天儿黑下来，就打开落地灯，夏日傍晚才有的味道，打开的窗子，有凉风吹进来，还有孩子们追跑打闹的欢笑声。晚间剧场看一集美剧《傲骨之战》，戴安帅爆了，还有三集这季也要结束了。

待放

跟昨天醒来的点儿差不多，今儿没有磨蹭，麻利儿起床了。早饭热了粥，煎了面包，一边吃饭一边看《父母爱情》，确实挺好看的，特生活特自然。擦了一遍客厅和餐厅，一层土，昨儿的浮尘确实厉害。收拾完，踏实看韩剧，这部《live》明天就大结局了，《我的大叔》这周停播，所以，越发觉得马上要大结局的这部也很好看，特真实特真挚。午饭终于吃到了心心念念的炸酱面，今儿这酱炸得还这是很香，菜码儿也齐全，吃得心满意足。午觉似睡非睡，快四点了，决定不看剧了，看会儿书，随手取了一本，那天在武康大楼楼下的大隐书局看到了这本《武康路》，晚上回去就在当当下了单，一口气竟然读了小半本儿，那些老房子背后的故事，那些从历史中走来的人物，想起那天逛街的场景，边读边回忆，怪不得这条路给人沉静的感觉，尽管建筑本身就有一种美，然而，房子还是因为居住的人，才更有生命力的。后读故事也有后读的好处，不会先入为主按图索骥彼此印证，反而，留有更多想象的空间，只是很多文字并不够完美，表述得有点儿粗糙，但是，能够看到很多史实的支撑，也是不容易，这个已然深有体会了。晚饭吃烙饼，拌了个沙拉，老爷子烧了茄子，天儿似乎还没有热到可以吃凉面的程度。晚上倒腾车上的SD卡，这一版更多的新歌儿，反而不如上一版更多的老歌儿，听得时间更久。

立夏

不到七点自然醒，天儿阴沉的，一到休息日天儿就不好，一到工作日天儿就好。磨蹭了一会儿才起床，早饭煮了紫米的醪糟，我煎了面包片。吃完饭，就打扫卫生，擦地，还把拖把洗干净了。用老太太的治疗仪，缓解一下酸爽的双腿。昨天就商量今天去哪里吃一顿，最后决定去吃鱼头，出门儿还是有点儿晚了，等位等了一个钟头，到家都快三点了。家附近现在有三家旺顺阁，大众点评上显示，小李去过了其中的两家，厉害。想想小李几乎跟我们搬家同步，也跑了快五年了，这上下班的路上，得耗费了多少时间和金钱呐。看会儿手机，就困了，直接在窝在沙发里就睡着了。醒来，老太太正在收拾花儿，这周的这一束挺漂亮，明天光线好了再拍。晚饭是糊塌子红豆粥，吃完刷碗，想想正好回来一周了，上周六回来那天也吃的糊塌子，回家了，日子过得就特别快，在外面，就觉得过得慢。老王发朋友圈，在我们上次吃饭的墨西哥餐厅，上次因为是周日的晚上，没什么人，挺安静，今天据说是什么节日又是周六，老王说不到六点就满座儿了，还特别热闹，要是以前看到老王这一条，可能没啥感觉，所以，人生的这个参与感，真的是非常重要的。看到一条新闻，研究表明每天发照片有益身心健康，笑着就转发给了fond，于是，就约了下周的吐槽局。感觉一下要有很多局要约啊。

脆甜的大苹果

六点起床，六点半出门儿，天儿没有昨儿好，还好是个晴天儿。走了惯常的路线，一路特好走，七点二十就到二龙路了，上午有会。停好车，等开饭的时候，正好擦车，碰上同事聊几句，丝毫没有影响擦车进度。七点四十准时开饭，洗干净手，闻到了久违的味道，心心念念的豆面丸子汤啊，忍不住挑了一碗丸子多哒。吃完上楼找胡总聊天儿，顺便带去小礼物，胡总每次出门儿都想着给我带好玩意儿，特别感动。九点十分去二层三会开会，多么熟悉的地方啊，鏖战了将近俩月呢。跟tom碰上课的时间，跟我预估的差不多，十一点散会，赶紧取了包去工作室。人还不多，今儿腿不行了，就练上肢，恢复胸背腿的大节奏，会员送来两箱苹果，女教练打开箱子准备切苹果给大家吃，好家伙，豁大的大苹果，tom赶紧拿了一个直接塞到我书包里，一看就是亲教练，然后，还给刘姐留了一个。整节课，我俩都在观察器械室门框上的那只大蟑螂，今儿状态真心不错，加了二十分钟划船有氧，心肺啊心肺，特意注重调节了呼吸的节奏，那速度本以为拉不了二十分钟呢，结果，轻轻松松。练完，出门，直接去了金湖，松仁豆干菠菜，鲜虾云吞面，一杯冻柠檬茶，午饭吃得心满意足，边吃边玩儿。去复兴又开了点儿药，去银行还了钱，回到单位，时间正好儿，没影响开会学习。老袁那儿情况频出，弄得也怪紧张的，晚出门儿半小时，后半段，选了志玲姐姐推荐的非寻常路线，竟然省了得有十多分钟。到家吃饭，昨儿剩的培根炒饭，炒菜有柿子椒鸡片炒菜花米粉肉，家庭会议商量本月领药时间及财政日常管理工作。开始煲音响，今儿的黄教堂专辑不错。小李和小田去人艺看洋麻将，票在地铁被偷了，俩人只好又买了两张。下午路过南礼士路的时候，忍不住拍张照片发给梅姐，然后，感慨说，一走这条路，就想起刚上班天天一起胡吃海塞的日子了。

风云际会五月天

五点多就醒了，上了岁数心里就是装不下事儿，不就是上个班嘛。六点按掉闹钟，睡眼惺忪地起床。六点半准时出门，感觉自己又被放回了轨道里。五十分钟到单位，擦桌子，做开水，终于把瘦小枯干的绿萝扔了。早饭是肉烧饼和热豆浆，今天忘了加糖了，确实不好喝。一上班先去跟领导汇报，然后，去俩科转转，把近期工作说说。早上碰到九零后同事，竟然表达了对领导的思念，这年月，真是难能可贵的。忙忙叨叨，一上午过得挺快，午饭竟然真的有心心念念的西红柿鸡蛋面，真吃上了，也不觉得那么好吃了。吃完看了半集美剧，开追《刺杀伊娃》，三部大女主的美剧追齐了。打了点儿气儿，骑车出门，响晴薄日的，蓝天上，白云朵朵的，很有质感，就是又有点儿起风，tom说，你怎么一骑车就刮风，风神啊。一点准时开练，这个心肺啊，溜溜歇了一个月，恢复起来。骑车回去，一路就看云的变化，到单位了，又觉得不够惊艳，没去十层平台，喝了一口水，写完训练日记，跟老袁又商量点儿事儿，忽然觉得还是上去一趟吧，果然，不虚此行。准时下班，看了一眼路况，非常乐观，四十多分钟就到家了，简直了，好像长假之后的第一天总是很乐观，好多人没上班吧。晚饭老太太烙了油酥饼，特别香又特别酥，木须肉拌莴笋，吃饱喝足，又拍了几张日落。连追四集，追完又困倒了。挣扎着起来洗澡，马上就到了洗完澡可以吹风的季节了。