聃聃生日局
准时起床，有点儿磨蹭，发现绿萝打蔫儿了，赶紧浇了水。出门儿晚了几分钟，但是巧遇到四环一路绿灯，比昨儿到得还早。做水沏茶，擦了擦桌子，早饭多吃了几口，打算午饭前去工作室。早间剧场看了个新的韩剧的开头儿，又是韩智敏，《春夜》，就看了个开头儿，还是接着看《切尔诺贝利》。上班开始干活儿，落实昨晚毛总的任务，跟橘子姐姐找了好几本口述史，翻了翻资料。今儿温度还行，没有昨天那么曝晒，显得也没有那么热了。中午骑车出门儿，全副武装，幸好不热。早上跟tom商量，腿还疼，tom说练上肢。大中午的，工作室人还算多，六七个会员的样子，各自的教练带着各自的会员在不同的区域，练得热火朝天。好在今儿这上肢的强度还行，腿已然爆酸爽三天了，今儿还算稍微好点儿，停这个把月真是明显啊。回去的路上，去吃面爱面，一碗面一份蔬菜沙拉，根本没吃饱的感觉。给老太太买了松子儿，一路骑车回去，树荫下还挺舒服。下午继续整理讲稿，独自在家，安静的午后，翻书、找资料、理清思路、做ppt，这一套儿，仿佛变成了一种享受。下班准时出门儿，先去城乡生活汇采购，明儿狗铎来吃凉面，做好各种准备，二十分钟到公主坟，二十分钟采购完毕，心里想的是，要是还住公主坟每天回家二十分钟简直不要太幸福啊。半个来小时到交大杨记兴，周五的晚高峰这个效率真是相当乐观了，半路小田打电话，正好在西环广场接上她。停好车，去全家买了冰棍儿和大可乐，秋天和担担面到的早，几个人一边吃冰棍儿，一边看着秋天点菜，大沈lv接着到的，开吃没一会儿，小李也到了，老大最晚，快八点才到，我们都吃得差不多了，又等着她点菜。吃了蛋糕，喝了茶，九点多就散场了，这个点儿合适，不然我又该睡倒了。这周局安排得比较多，这阵子的热闹，得消化一下了。