054/20190530@365Day

凉爽的一天
睡得挺好的,就是一宿的梦,乱七八糟的。天儿阴沉着,很是凉爽。出门儿早,路上更顺,四十分钟到单位。打水做水擦桌子,又跟马总共进早餐。早间剧场看一集韩剧《春夜》,剩下十几分钟的时间,不够看一集,忽然想起那天下了纪录片《飞鱼秀》,看了一会儿,各种傻笑各种怀旧,想起无数个堵在长安街上的清晨,喻舟并不是真的二,小飞却是真的装。上班就出门儿了,今儿上午胡总去广外活动,做好接待工作。这小天儿,骑着车是真舒服啊。给他们安排了同事小孩儿做讲解,说好的半个小时,几乎分秒不差了。送走他们,骑车回单位,继续准备自己的讲稿。一抬头快十二点了,午饭就酱爆鸡丁和白菜豆腐,凑合一顿。骑车出门儿去工作室,厚厚的云层,慢慢地散了,太阳出来了,有点儿晒。今儿还是肌耐力训练,一组推一组髋伸两组拉,还行没废,我们特意控制了间休的时间,所以效率感觉很高。骑车回去的时候,天儿又阴下来了,树荫下,有草香。下午继续整理讲稿,ppt基本完工,开始弄文字稿,查大量的书和资料。准时下班,一小时到家。晚饭蒸馒头花卷,我下班的时候订的炸鸡,都到了,这炸鸡里一定有什么让人上瘾的东西。晚间剧场看完了日版的《阳光姐妹淘》,也是各种欢笑各种眼泪的。洗个澡,洗了衣服,晚上的小风儿一吹,十分凉爽。

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