周一蹲腿日
五点十分醒了一下，还好又睡着了。六点二十出门，周一的早高峰竟然四十多分钟到了。吃过早饭，跟同事汇合去看桶，幸好今儿还行不算太冷。九点回来上班，老袁说都齐了开始吧，我说不行我稍微缓一会儿，缓了十分钟，耳朵都红了。一上午，继续唱校，研讨问题的过程，其实，就是在平息争论，寻找最优解，这过程还挺有意思，格局决定结局，现在越来越觉得当时精简编辑部人员是十分明智的。午饭吃了俩糖窝头，一碗紫菜鸡蛋汤，看到老五了，用眼神儿打了个招呼，心想今儿午饭的肉不够啊，蹲得动嘛。周一的中午，人还挺多，跑步机都满了。热完身，蹲一组空杆儿，直接开始十乘十，这重量真不算什么，确实心肺还是薄弱，但是，今儿间休60秒，严格遵照执行了，也觉得还行，争取下周调到30秒，再下次就能进阶了，这一墙的娃娃，都是吴教练的，贡献出来，布置了一面墙，工作室经常的还有点儿小变化，挺好。回去翻了翻书柜，想找本书看，找了半天，没找到中意的，无意中路过门边的书柜，看到当年学院历史系老师的名字，看了开头儿，还真有点儿意思，翻翻目录，居然还有我系著名的杜老师的文章，打算就啃这本儿了。下班家走，最近晚高峰都特别好走，可能疫情反复，大家都不出门儿了，四十多分钟到家，是一种什么样的感觉啊。晚饭吃饺子，他俩都不吃，西葫芦馅儿太难吃了，就吃了七个，现在饿得前心贴后心了。晚间剧场看了工事中更新，迎新春联欢会，太欢乐了。看了半集《王冠》，终于加冕了，又看了一集美剧，听说小黄鸭中招儿了，泰腐的第二部也延期了。洗澡洗衣服，又晾了一大排。