国际蹲腿日
又是四点二十醒的，跟昨儿一样的点儿，不过今儿可以多睡十分钟，还好没一会儿就睡着了。被闹钟喊醒，让闹钟响了半天，不想起床啊，还是挣扎着爬起来，六点二十准时出门儿了。天儿又不好，雾气昭昭的，还阴沉沉的，得等着起风了。周四的早上，有煎饼吃，今儿没排队，还是杂粮的。吃过早饭，早间剧场继续听戴老师的课，这堂讲《窃听风暴》，几节课下来都是喜欢的电影。九点开会，提前十分钟就上楼了。这会开得，一个多小时都抢着念完了。赶紧下楼开我们的会，原计划三个议题，进展还挺顺利，说到最后一个议题，也是最难的议题儿，也快十二点了，稍微细化了一下任务，留着下周继续具体研讨。杨大烦正好过来办事儿，中午在晋阳吃个便饭，去她推荐的艺术空间看了看，一中午都在聊kol。完事儿赶紧奔工作室，今儿是国际蹲腿日啊，一进门儿就看见刘姐了，今儿没加重量，也没严控间休，但是，还是缩短了间休的，下次就要严控间休30秒了，虐啊。拉伸的时候，tom说最近流行顶着个瓶子做引体向上，几个教练纷纷上阵，还是大圣最厉害。回去处理了一大堆事儿，下班家走，到了家还在继续处理，按说基本上两只靴子都算落地了，只是后面还有哪些屎活儿也说不好。晚饭都是剩菜，老爷子中午又跑去买了鸡丁、鱼香肉丝，据说老太太中午吃多了，所以晚上吃得不多，吃完收拾完，韩剧就开了个头儿，划了半小时船，完成这周的任务，中午还跟tom商量，150分钟怎么分配好，他说你发我150张1分钟的也行，什么孩子啊这是。划完听慢歌，做拉伸。洗澡，洗衣服，折腾完也这个点儿了。