159/20190912@365Day

最美不过两三枝
被闹钟吵醒,还是阴沉的天儿。出门儿挺早,路上挺顺。早饭吃了一碗西红柿面条汤,看着油条真诱人啊,好像好久没吃油条了。早间剧场继续看综艺,还没有过半。一上班就开始看稿子,上午很好,特别安静,踏踏实实地看完了一章。午饭想着早点儿吃,一进门吓一跳,这队排得。老袁今儿竟然早班儿,一起吃午饭聊天儿。开车直奔工作室,今儿可真冷清啊,没人儿。今儿是肌耐力,三个一百,打乱的顺序,先做的深蹲,热身的时候,还在想,今儿不会出太多汗,天儿又凉快,肌耐力应该冒油才对,谁知道眼瞅着汗珠子撒下来,瞬间碎成两半儿,掉在了地上。卧推、硬拉做完,tom把重量换算了一下,相当于11吨的重量。去生活汇采购,到家只有老太太在看电视。晚上侄子两口子来吃饭,老爷子瞬间就弄了仨菜一汤。晚上看会儿综艺,下楼遛弯儿,真是凉快了,终于。

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