壶铃循环训练日
不到五点醒了，好在又睡着了，一直睡到闹钟响，出门儿并不早，路上也不算好走。打水沏茶擦桌子浇花儿擦地，都干利索了才去吃早饭。早间剧场原计划看一集日剧更新，昨儿也存到手机里了，电脑正在下着电影，忽然，就什么都不想看了，改晨读了，安安静静地读了一会儿书，读得还真是津津有味。上班继续读，快十点了，跟老袁商量校稿的事儿，这两天要来寒流，索性唱校就暂停了，先改上周讨论的细节，新一年再继续了。快中午了，橘子姐姐又传了几个需要审的版式、视频，都看完了，忙乎完都快十二点了，才去吃饭。西红柿盖浇饭，配的酸辣汤，挺下饭。休息一会儿去工作室，还行人不是特别多，至少更衣室没有人满为患。今儿是壶铃循环训练，tom又想了一个新主意，每次递增个数和组数，听着感觉怪恐怖的，但是，这个真的挤汗啊，哗哗得，头发衣服都湿了。练完回去继续看书稿，跑橘子姐姐那儿蹭了块儿蛋糕吃，差不多又到下班点儿了。看了看路况，感觉还挺乐观啊，是不是因为有的不乐观了呢。侄子中午就跟我联系，让准备好锅晚上送羊蝎子来。这个只有老太太能享受了，就热了几块，觉得满屋都是那个味儿。正好配料里有面片，我跟老爷子就吃的西红柿汆儿的面片儿。晚间剧场，看完工事中更新，再看就得明年了，然后，偶遇一部最近的大热动画片《心灵奇旅》，并没有那么夸张得好吧。