百吃不厌
潮湿闷热的天气，半夜起来开了电扇，一直到早上，竟然非常地不想起床。开车走在路上，又有了完全没有休息的错觉，习惯有时候也是一种非常可怕的感觉。又一部韩剧开播了，这部还没追完已经更新的前几集，早间剧场继续看。午饭后，又看了会儿，睡了一会儿觉，出门去工作室，外面巨热，让人难以忍受的热。休息一周后恢复训练，状态还不错，出的汗也是相当地多、夸张地多，估计还是天儿忒热了，练完啃了个桃儿吃。下午本来想安安静静地读会儿书，结果先来个谈事儿的，刚走，又来了两拨儿小伙伴儿，凑到一起吐槽，一直都快到下班了。晚高峰不乐观，一直挪到快七点才到家。吃昨天打包的帕尼尼，还真是怎么吃都吃不腻。洗完澡，坐在阳台上，吹吹风，还挺舒服。今儿要早点儿睡，特困。
改良版卤肉饭
七点自然醒，好像没有做什么乱七八糟或者心惊肉跳的梦，看了一集晨间剧，才起床。早饭是昨儿打包的帕尼尼，吃完就拉开架势地收拾房间，吸地擦地刷马桶打扫厕所阳台擦桌子，快接近尾声了，忽然想到赶紧把肉馅儿拿出来化冻。干完活儿，也溜溜俩钟头了，这家务劳动运动量一点儿也不小。躺倒沙发上继续看晨间剧，觉得周围都干干净净一尘不染的，那感觉太美妙了。午饭就做了改良版的卤肉饭，好久不做，发挥还算正常，就是肉少点儿，稍微有点儿咸，葱头一个有点儿少，善于总结，才能不断进步。今儿时间有点儿晚，就没召唤团长，吃完收拾完，睡了午觉，愣是被自己的呼噜打醒了。起来洗澡洗衣服，然后，窝在沙发看小说，一转眼，已经快五点了，赶紧收拾收拾，出门接团长下班。太阳下山前，洗个澡，夕阳西下跟团长一起下班，一边聊一边绕开了拥堵路段，路过了老大家门口，还跟团长说，这一天，感觉最美好的就是上午十点多钟的时候，觉得还有一天的好时光，心里充满了希望。先送团长回家放东西取粥，在东门买了根儿冰棍儿吃，边吃边等，今天还挺快，到时差的时候，小田已经到了，跟昨天坐的位置差不多。点好菜，秋天也到了，大家一直在竞猜老大会不会来，我和团长都觉得会，秋天上来就给否定了，果然，快八点，老大顶着重重的鼻音来了，五大常任理事国终于聚齐，也终于敲定了跟分舵团聚的时间和地点，老大来了，终于有人陪我抽烟了。不到十点，就撤了，秋天明天还要到天津出差，团长后天出发去新疆，生日之前回来，今天连生日蛋糕都选好了，这是什么效率啊。
小熊吃药
六点准时醒，尽管关了闹钟，强迫自己又睡了一会儿，也不过七点半。吃过早饭，把冰橘饮做好，这次调的味道非常合适甜酸适度，晾凉放到冰箱里。出门儿去早市买菜，市场里真是热闹啊，不过比起周末，买东西的人确实少了很多。买了玉米香菇藕圆白菜，问团长要不要中午过来吃饭，团长问菜谱，我说土豆烧肉、烧茄子和炝拌圆白菜，团长立刻忘了天儿热这件事儿。买老玉米的时候，老爷子打电话，说你是不是还没起呢，当我说我已经在时代庄园早市的时候，老爷子竟然和蔼地笑了，让我直接去社区找白书记开证明。半路洗了个车，心情顿时大好，连堵车都不介意了。到家放下菜，赶紧去社区，白书记已经等在门口儿了，当着我的面儿打了电话，任务完成了。回家就开始忙乎着做饭，团长十二点多点儿到的，进门儿，正好饭都盛好了，俩人边吃边聊，吃完团长刷碗，我收拾，弄完又挪到沙发上继续聊，天南海北、乱七八糟的一通聊，其实也就聊了五十分钟，可是觉得过了好久，给小田打电话要去给她熬粥，定好晚上直接时差。把团长送到单位，回家看日剧，一集真短啊，都舍不得看完，迷瞪了一会儿，又舍不得起床，忽然，就有了放暑假的感觉，多年来少有的真正的放松。冲个澡，收拾停当，出门接团长下班。迎着夕阳，五环路一路畅通，六点多点儿就到了时差。点了老三样儿薯条凯撒沙拉和柚子茶，然后，团长吃意面，小田吃素披萨，我吃帕尼尼，小田真是神速，竟然奇迹般地好了，仨人一边吃一边聊，又在亲生朋友群商量今年的外出行程，大家纷纷出土了很多以往聚会的合影，惊叹合影真的还很多啊，九点也就散场了。
因为有果实所以沉甸甸
六点自然醒，自带闹钟了，把两个闹钟都关了，有点儿懒得起床，特想再睡会儿。爬起来，收拾好，出门，麻木地开着车，走着惯常的路线。到单位门口，侧脸往大厅看了一眼，挂满粉色纸的黑板戳在那儿。下了电梯，拍了一张，先发到家里的群、亲生朋友的群和30405060的群，这是欢迎亲朋好友都来监督嘛。小田一早说，昨晚拉肚子了，应该不是在时差吃坏的，老大和团长都没事儿，于是给她诊断肠胃感冒。上午的时候，桃儿到货了，箱子比想象的小，不过，打开一股浓郁的桃子味道，还是很正宗的，中午拿了俩给食堂的小姑娘，主要是想到以后不能天天见到了。早午间剧场继续看韩剧，进度不快，又睡了个深沉的午觉。下午去银行查账还钱，一个月一个月的，过得飞快。六点准时下班，路上竟然奇顺，本来犹豫了一下要不要吃完饭再走，加班的小伙伴还盛情邀请来着，忽然想到可以炒饼吃，就赶紧回家了。正发愁那两牙儿饼怎么吃，就想到了剩的小半颗圆白菜，做了素炒饼，开始还保守地弄了一小盘儿，一尝立马改了主意，太好吃了，随随便便地一炒都这么好吃。跟美妈们约周五的酒局，牙疼竟然在京。
悠长的周末
昨天起得早，睡得又晚，感觉一天特别地漫长。今儿就不行了，没早起，睁眼的时候都八点半了。早餐煎了两片儿面包，然后一通做家务，收拾餐厅擦擦地，幸好今儿天儿还不错，有点儿阴凉。看一集韩剧就当休息了。午饭焖了米饭，做了酱烧长茄子，又炒了剩下的苋菜，吃饱又躺倒了，真是名副其实地休息。好在午觉时间不长，醒了决定出趟门儿，去果蔬好采购些吃的，想着中午路上好走点儿，速战速决，连停车费都省了。半路老太太打电话，这俩真行每天吵我的午觉，吩咐给她的君子兰浇水。到家麻利儿地落实，昨天还真浇花了，就是没敢浇君子兰和绿宝石，上次嘱咐我应该怎么浇来着，完完全全地忘了。洗澡洗衣服，在书房看日剧，又挪到沙发上读小说。群里说晚上去时差，七点左右，我就问问这左右各是多少。一直窝在沙发读小说，实在懒得动窝儿，再看表已经七点了，可是西部的居民还都没动静，已然饿得不行了，索性拉开架势做饭吃饭，炒了米饭，拌了圆白菜，吃饱都快八点了，团长小田才汇合。晚上，继续看日剧，《穿越时空的少女》下周竟然就结束了，只有五集啊，结束得也太快了。
早七点晚七点各集合一次
约好今早去奥森健步走，上了个闹钟也没响，幸好自然醒了。差十分钟七点出门，漏接了面总的电话，说来接我，还是自己开车过去了。秋天的车第一个到的，秋天还给大家买好了早餐，睡眼惺忪地吃了个麦满分喝了杯豆浆，开走。天儿潮得不行，不动都一身汗，何况再走起来呢。走着走着，就分出了阵营，团长在前头大步流星，聃聃和秋天紧随其后，老大本来跟我和面总在后头，说要追她们，就把我和面总落在了最后，跟面总一边走一边聊，面总带的毛巾，我用短的那头她用长的那头。一个来小时，五公里，又回到进门的地方汇合。说好到家里来洗澡，临时又改了去团长菜地摘菜。大棚里看着有点儿萧条，就这样没一会儿就摘了一地，冬瓜茄子苋菜空心菜大葱韭菜甜菜西葫芦，然后，大家又分菜，回家择苋菜的时候还在想，收获的这种喜悦，也是无可替代的，不过代价就是面总被咬了一腿五个包，我被咬了一个，团长眼皮上竟然被咬了一个，于是，就各自回家择菜了。到家擦擦桌子，昨儿晚上冰了一冰箱的可乐，只好给自己做了一杯青黄柠檬薄荷可乐解暑，然后，打开空调除湿，外面简直太闷热潮湿了，还有点儿起雾，又下起了毛毛雨。午饭就炒了苋菜，确实很新鲜好吃。吃完洗澡睡个午觉，坐地铁出门，到青年宫看话剧。老大先到了，给大家取票分票，担担面坐在门口吃汉堡薯条，我也买了鸡排，边吃边聊边等着进场，小田来了，刚才南戴河回来，喝了一口我们的剩可乐，大家就进场了。俩小时的剧，据说老大是来捧编剧场的，跟小雨一样大。原计划是去吃胡大，因为小田饿了老大不想去远地方，就过马路吃了个家常菜，幸好味道还不错，点了烤鱼几个凉菜，五个人喝了九瓶鲜啤，散场的时候，正好零点，已经是新的一天了，是这个七月的最后一天了。
周五不喝酒人生路白走
闷热的天气，早上就有种提前过周末的感觉，俩闹钟都没响，人也有点儿睡不醒，出门的时候都快七点了，幸好今天限行日坐地铁。七点多了才上地铁，幸好人还不算太多，不到八点也就到了，路过早上萧条的商业街，觉得街道异常地脏乱。早间剧场看全度妍版的好媳妇儿，一模一样的翻拍啊，全靠欧尼的演技撑场子啊。午间剧场继续看，看完一集，睡了一个漫长的午觉，反正今天休息嘛。下午觉得异常地漫长，无惊无险又到六点，准时出门。小雨和夏天已经到了三友町，每次路过的时候，都要说下次来这儿尝尝，今天尝了，也就那么回事儿，比银座真的差远了，她们点了几个凉菜和寿喜烧，每道菜从卖相到味道，都透着两个字，凑合。幸好有麒麟啤酒，也就凑合着吃吧，得亏聊得还挺高兴。昨天心心念念地想吃烤肉，中午食堂贴心地炒烤梅肉，算是一定程度上过了瘾吧，今天又忽然想吃鳗鱼饭，据说就是招牌菜了，味道依旧差强人意，只是鳗鱼的焦嫩程度还行，浇汁又太少。只是小雨去买冰淇淋，一路走一路化一路给我们打电话求援，俩人聊得太高兴，没人俩她，最后只举着一个冰激凌就回来了。聊了好多乱七八糟的，学了一个非常精妙的词儿，lowhigh，九点就早早散场了。
再无碧山
周四的早上，惯常地擦一遍地，看玛法达周运。早饭没抗住，又吃了一根儿油条，配豆腐脑确实是好吃，听着邻桌四个人聊的都是什么啊，真是应了小伙伴那句话，各自活在各自的世界里。早间剧场看朴赞郁的新片《小姐》，等了好久的片子，翻拍自英剧，老大说她开始看亲爱的朋友们了，还说全度妍的好媳妇儿应该也有资源了，还有马上开播的《倒数第二次恋爱》，老大说日版的她都没看过，不过，韩国最近时兴翻拍嘛，英剧美剧日剧，都有涉猎啊，看了两眼好媳妇儿，真是完完全全的翻拍啊。午间剧场再看一会儿去工作室，因为屁股和腿还有点儿酸痛，今天主要练力量，卧推竟然推了跟硬拉一样的重量，tom不免感慨到硬拉轻了，听他吐槽了之前的会员，觉得人和人关系更融洽的表现就是对方会跟你吐槽，释放一些负能量，不过，我听出来了，也是在变相地表扬我，tom觉得我最近恢复得慢，估计进入平台期，决定给我放假一周，我说，幸福来得好突然啊，于是，赶紧问吃喝啊要不要注意，他却说偶尔要放纵自己，我嘴上说，还是不要放纵吧，心里在说，人老了哪儿还会放纵啊，他又追了一句就要释放啊，想怎样就怎样啊，唉，年轻真好，所谓无忧无虑，不过如此了。每次做力量，休息的时候都有机会聊一会儿，如果是体能课，就只有呼哧带喘的份儿了。回去的路上，给小伙伴儿们买了小豆冰棍儿，一下午过得挺快。吃过晚饭，把电影看完，七点才出门，路上依然不乐观，到家继续看美剧，明天计划内约了小雨，不知道能否成局，被各种剧和各种局充斥的生活，在我看来，已然是放纵了。据传说，碧山，就出到第九期了，攒齐，就此作为纪念。
狂风大作
早上是个晴天儿，说好六点半出发，大舅六点就到了，大包小包装了一车。早间剧场继续看晨间剧，转眼已经九十多集了，已经一半儿多了，剧情的进展也挺快，是晨间剧该有的节奏。一天又自觉地干点儿活儿，下午完工小有成就感。午间剧场继续看，看完睡个午觉，出门去工作室，外头真热，曝晒略微还有些闷。五十分钟有氧，看半部电影，tom又幸灾乐祸地问哪儿疼啊还疼不疼啊。有个会员把通用钥匙拿走了，换不了衣服，又不能干等着，就做了五十个仰卧起坐。骑车去西四，想买小豆冰棍儿，结果被大众点评晃点了，不过看着沿街的饭馆儿还在，香妃烤鸡、新川、砂锅居，一路骑一路感到欣慰。下班先去食堂吃了饭，吃完六点一刻出门，到家也才七点过一点儿。把衣服取回来，刚进家门，狂风大作，乌云密布，瞬间下起了大雨，洗完澡洗完衣服，这会儿才渐渐小了，不过，顿时凉快了。
响晴薄日
天儿终于晴透了，早上五点就行了，准确地说是屁股酸疼醒的，终于练到了这个境界。隔着窗帘，感觉外头并不是晴天儿。醒来拉开窗帘，还真是个大晴天儿啊，确实是天气好心情好。这才是小时候那种夏天，温度再高，也不闷热，走到树荫里就是凉快的。早间剧场跟小伙伴聊会儿天儿，现在大家好像都倍加珍惜这样的时光，看美国电影《母亲节》，午间剧场继续看，看完迷瞪一觉，出门去工作室。手机里已经准备好了日剧更新，准备五十分钟有氧时间正好，谁知道tom非要我把昨天欠的四个动作做完，我说怎么感觉跟的哥似的，一睁眼就欠着份儿钱，仰卧起坐还多做了二十个，就当是利息吧，然后，幸福地看日剧做有氧，午后阳光充足的工作室，更充满了安静愉悦的感觉，简直不能再美好了。下午四点多，老太太来电话，布置了任务让给买面包，赶紧出门去买，商业街真是热闹非凡，这么多人不上班儿天天在大街上玩儿真幸福。回来小田正嚷嚷着要休假，跟我姐汇报了近况，聊了几句。晚上有个其他部门的同事组的奇怪的饭局，本来不想去了，转念一想，还是得改改自己这不随和的毛病，于是就去了，去了也就去了，其实也没什么，不到九点也就散场了。