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刮了一天的风
四点多醒了一下，还在做梦，然后接着睡接着梦。六点多又醒了，迷迷糊糊地还想睡，但是，睡不太着了。起床，开窗，外面阳光真好，又是个晴透的天儿。老爷子正在煮豆浆，跟昨儿的一样，加了山药粉的，味道还不错，热了面包，吃完了早饭。九点准时点名，跟橘子姐姐商量一个供稿的事情。后来，跟老袁商量改稿的事儿。盒马给我打电话，机器人问我俩小时之内能不能收快递，昨儿的订单，有一盒羊肉片显示今天送货。在一号店订的东西，居然分了四个包裹，这一号店确实没有以前靠谱儿了，锡纸一直还断货。中午他俩正做饭的时候，来了两拨儿，我下去两趟，发现好像只有美团可以进院。第一次下楼，门口保安跟我要出入证，还真没有出入带证的习惯，第二次换了个岁数大的，完全无视我，果然，可能还是年轻人更负责一些吧，也没准儿，又老又轴的也有的是。午饭吃猪肉炖粉条、蓝莓山药、豪华版肉末豆腐，老太太最近亲自监督做饭，菜品质量飞速提升。吃完收拾完，又开始坐在沙发里犯困。起来喝杯热茶，精神一下，开始读小说，进展挺快，眼瞅着快看完了。忽然，想起多年前音乐学院那位十分有个性的代表，据说是冯友兰先生的女婿，那岂不就是宗璞的爱人，世界还真是很小呢。读到明仑大学的校园的场景，总会想到北大，怪不得这么熟悉亲切。晚饭吃面条，老太太亲自做了类似昨天黑三剁的卤，又加了芽菜榨菜，我这么不喜欢柿子椒的人都能忍了，说明味道还不错。七点半过了，还在磨磨蹭蹭地换鞋，tom直私我寻人，今儿开始爬强度了，省了动作训练环节，热身完直接进入循环训练环节，而且还加了一个动作，所以今天暴汗，但是，并不是特别累，哥们儿适应能力太强了。《王国2》今儿下午来资源了，刚才迫不及待地看了一集，居然还有第三季，多大的坑啊这是。

东风吹尽去年愁
六点多就醒了，刷会儿手机也不困了，索性七点多就起床了。热了面包，喝加了山药粉的豆浆，快递小哥儿打电话都没听见，小哥儿挺逗发了短信，还附上一张照片，说把东西放在南门的架子上了，它长这样啊。吃完饭，琢磨着先收拾收拾书房，这些天每天趴在垫子上，沙发下面脏乱的简直不敢直视。把东西都掏出来，扔的扔，收的收。把枕巾浴巾毛巾洗上，厕所门口的脚垫泡上，清洁地面，一边儿收拾，老太太还一边儿评价呢。抽空还得在盒马下单，各种补足储备。九点点了名之后，小时工还得兼着编辑，看稿子、算报价，都不能拉空。吸完擦完地，把吸头又洗出来，晾上枕巾们，又刷了两双鞋，最后把垫子先刷干净再洗一遍，溜溜地干了仨钟头，真给自己干累了。累得都饿了，掰了一口面包垫吧了一下。午饭老太太炒了个创意菜，西红柿、彩椒两色切丁和肉末一起炒，我说您这个就是黑三剁的路子，还有香椿炒鸡蛋，吃完收拾完。窝在沙发看橘子姐姐在河边寻花问柳，呵呵。看了会儿有点儿犯困，还行没拉开架势睡，稍微迷瞪了一会儿会儿。开始读《北归记》，之前看了十几页，确实有点儿入戏太慢，当年四部曲是前三部是一气呵成的，一下子放了快十年了。不过看着看着，就看进去了，那些人那些事儿那些记忆，竟然慢慢地就浮现出来了，自己也觉得十分神奇。起风了，窗外是云的飘忽不定，窗内是大时代下小人物的人生浮沉，看到两处，竟然暗自落泪，这书看得有点儿沉重了。晚饭吃包子，扁豆馅儿的，喝小米粥，吃完收拾完，也快该上课了。换好衣服鞋，铺上垫子，连上视频，开始用泡沫轴一通滚，今儿还行，没有暴汗，新买的导汗带不错，好用。练完冲个澡，把《珍品》后半段儿看完了，看到豆友留言说法国女演员拜托你们说话的时候把衣服穿上，绝了。晚上都安静了，把老白的毕业solo转了音频，mv看得也是心绪难平，其实，选择留下来的人更难。

早上刷牙出门体面
闹钟响了，还不想起床，听了一会儿つづく才起。一直用的日本儿童牙膏，水果味儿的有点儿甜腻了，最近发现了一款澳洲的，哎呦，久违的熟悉的薄荷味儿，刷完牙心情大好。七点过了几分钟出门儿，四十多分钟到单位，一路还挺顺利。等着吃早饭，办公室的大哥都吃完了抹着嘴儿说，您去我办公室取吧，嗯好吧。早间剧场就看了一集《Grace and Frankie》，吃完赶紧整理图库，胜利在望了。九点准时点名，开始一天的工作。继续看花稿，看得还是眼花缭乱，发现之前老同志提的一个关键性问题没有解决，赶紧联系有关的同事，人家真是挺给力的，下午很快就回话儿了，还聊了半天吐了会儿槽，人家也是江湖人称的故事大王呢。又跟老袁讨论了一下最后一部分的修改思路，这个网上交流的效果，还是不如面对面交流。订了面包，没一会儿就送到了，下楼去东门取，外面不冷不热的，还真是很舒服，风也不刮了，就是天儿没有昨天晴透。午饭连同午间剧场，先看一集美剧，再看一集动画片，昨儿更新的工事中，正好鸟介绍了这一部，简直就是在为新片做宣传，现如今，也从追番看到了更番，这个心情真是很复杂呀。不知道为什么犯困了，拉开架势睡了半个小时，打呼噜给自己吵醒的。下午看了一会儿稿子，接着读书，从天与人，读到了古与今。准时下班，四十分钟到家。晚饭挺丰盛，猪肉炖土豆、肉丝炒蒜苗，话说今儿这个肉丝炒得真是好吃。吃完刷碗，一通收拾。七点半准时上课，今儿还行，强度感觉没昨儿大，可能因为波比减半了吧，哈哈，其实，一整天都在想着晚上锻炼出汗的事儿，觉得状态不错。饺子新闻是快12斤了，胖得腮帮子乍着。

小桃枝上春风早
睡到闹钟响，昨晚临睡又忍不住看了会儿模仿大赛那集，笑得跟个傻子一样地睡觉了。跟昨儿早上一样，送老爷子去摘盒子炮，快八点才到单位。办公室的小孩儿又来得不早，都饿得不行了。早间剧场看一集日剧更新，这部《忒休斯之船》真是被男主蠢哭了，简直白白浪费了如此强悍的卡司阵容。九点准时点名，为什么每天都有处理不完的狗屁倒灶的事儿，还是在这样的情况下。昨儿跟胡总在微信聊了几句，说好今儿聊十块钱儿的，听她吐槽，感觉她心态比之前好多了，听到这些惨绝人寰的事儿，搁谁都得嘬牙花子。把工作号的朋友圈关闭了，顿时觉得世界都清净了，都是被制度异化的套中人，总觉得触目惊心，不断刷新底线。吃完饭的时候，开始看《同妻俱乐部》，感觉吃饭的时候看美剧特别合适。十二点吃完饭，午间剧场继续看韩国电影《蜂鸟》，后半段也很稳，整体的感觉挺好，少女心事，慢慢悠悠的讲述。看完正好两点，准时上班。看了会儿稿子，这花稿真是弄得我头晕眼花的。开始读《哲学的十五堂课》，老早以前发的书，看了看内容还真不错，从天人合一开始读起，有点儿意思。刮了一天的风，天儿特蓝，准时下班，出门的时候，停在河边的红绿灯，就看到这样的天儿，想起早上，正好看到岸边的桃花开了，果然，春天说来就来了。四十分钟到家，门口保安队长聊了两句。晚饭吃扁豆馅儿饺子，难得今儿这个馅儿还挺香，半截儿接一电话太扫兴，后半截儿都没吃高兴。七点半准时上线，今儿感觉还行，虽然tom加了强度，但是架不住哥儿们适应得快啊。练完冲个热水澡，简直了。喝杯热茶，补一集番。把老白的毕业曲视频转了音频，话说这次制作真是感觉不够走心，老白值得更好的。

新竹高于旧竹枝
夜里两点多醒了一下，然后就一觉睡到闹钟响了。老爷子要去301做检查，说好六点五十出门，最后还是让我磨蹭到七点。路上挺好走的，半个小时到了，路上还有一些地方竟然有很深的积水，看来昨儿这场雨下得不小。到单位这段儿，就开始有点儿堵了，过了西客站小堵了一会儿，感觉再等到开学，基本上就是恢复正常的节奏了。进了办公室，开窗通风，每个周一上班，都有一种下凡的感觉，或者说是从山洞出来到了人间的感觉。办公室小孩儿来送饭的时候，已经刷了壶、擦了桌子、擦了地，一边儿吃饭一边儿做水，一边儿看纪录片《德菲因和卡罗尔》，感觉那是一个多么牛逼的年代。九点点名，等到快十点开视频会，十分钟两个议题搞定，这效率，我看以后就这么开挺好，既省事儿又省时，列席的小孩儿也不用跑过来这么折腾了，也许真能就此来场变革呢也说不定。继续改稿子，各种试写都出来一部分，一边看一边跟老袁商量。十一点给家里打个电话，问问老爷子是否顺利到家，另外，又先后来了好几个快递。午间剧场看晨间剧《绯红》，这周明显给主演放假的节奏啊。下午一上班，继续跟老袁商量，三点多的时候，春节期间下单的酒精棉片终于到货了，为什么这个留了单位的地址呢，当时是怎么想的啊，完全没有印象了，计划在单位用，那也不会买这么多啊。刷杯子碰上老袁，分了她一盒。今儿还抽空整理了一下图库，分了分类，自认为分得还是挺科学的。准时下班，西二环已然开始小堵，还行，半小时到家。一进门，一股肉香。晚饭是猪肉炖粉条、白菜豆腐和茼蒿粉丝汤，吃完刷碗。今儿的饺子新闻是小朋友成功地翻身了。七点半准时上线，开始锻炼，特意穿了以往训练的衣服，又是一身透汗，下午取快递的时候，走在院子里还想，要是平时正是锻炼完骑车回来的时候。练完也快九点了，冲个澡，洗了衣服，为什么觉得晚上的时间反而宽裕了呢，很神奇。

周日云练
七点醒的，居然又睡着了，一直睡到八点多。起床开窗，天儿又阴了，预报还有雨，这个天儿也是，猫一天狗一天的。煎蛋、煎火腿，面包片一夹，剩的白薯粥没喝，最不爱喝白薯粥。吃完刷碗，能刷的都刷一刷，然后，沏上茶，还是喝一杯热茶吧。窝在沙发里刷会儿手机，天儿太阴沉了，看书还得开灯，本来选了是枝裕和的《拍电影时我在想的事》，忽然觉得阴天看几部电影也不错。打开电脑，拉开架势看电影，好久没有这种感觉了。先看了一部伍老爷子的《理查德朱维尔的哀歌》，两个多小时的片长，真是看得过瘾，又是全程无尿点，可惜的就是DVD的画质渣一点儿，后来调亮了屏幕亮度，感觉好多了。午饭涮羊肉，这个天气再适合不过了，老太太自告奋勇地调了调料，一边儿弄一边儿各种咨询我，自己还无限感慨的说，想当年都是她调调料，现在还得反过来问我了，我说你业务太生疏了。果然，老太太调的调料，韭菜花儿放得多，有点儿咸了，下午一个劲儿地叫渴。接着，又看了一部《然后我们跳了舞》，十分惊喜，撇开感情戏不说，就是那个青春的气息，简直满屏。误以为是《狂躁节拍》，谁知道看了一会儿才发现不是，原来是《节拍救赎》，幸好音乐还不错，忍完了。晚饭比较简单，两张糊塌子解决战斗。七点半，准时上课，基本上还是这个套路，动态伸展，重点动作，循环训练，核心训练，拉伸放松，出了一身透汗，再冲一个热水澡，洗了衣服，写了日记，今儿要早点儿睡。

江南虽好是他乡
不到八点醒的，做了一宿乱八七糟的梦，醒来一点儿都想不起来了。拉开窗帘，开窗通风，天气还好，晴天儿啊，预报不是又有雨嘛。他俩都吃完早饭了，我热了面包，煎了鸡蛋和火腿，正好还有芝士片，吃完又是一通刷一通收拾，把茶壶茶杯都刷了一遍，刷干净了，沏好茶。准点点名，一上午还是处理这些事儿，看看稿子，又来了莫名其妙的通知，正好跟老五聊了几句，说起当年全国卫生城区迎检的时候，每个周六都是我去值班，现在想想一是自己那时候也挺傻的，二是那些姐姐们也真够可以的，整个夏天每周六都去，一天特别清净，什么事儿都没有，下午五点电台喊话，应答一下，就可以回家了，搁现在估计得有孩子把电台拿家去。第二年人口普查也是，每天晚上值班到十一点，就我一个人，晚上还不错，她们给我做顿晚饭，我吃完，就在会议室打游戏，模拟人生啊，都是回忆杀。午饭用排骨烧了土豆，还有个肉末豆腐，本来还有芹菜肉末，老太太没让炒，不过，老太太早上炒的辣椒简直太好吃了，特别入味又特别下饭。午间剧场，看完了《狄金森》，确实有点儿形式大于内容，但是，这种表现形式更容易让年轻人接受吧。极其舍不得地把《我的天才女友》第二部《新名字的故事》看完了，第二季，不仅没掉线，演员的变现还越来越好了，压轴的一场戏，看得心里太难受了，又要等一年了。傍晚时分，忽然就阴天了，有种夏天里下大暴雨的感觉，果然，还真掉了几个点儿。晚上吃炸酱面，切了黄瓜丝。七点多，tom说一会儿记得上课哦，我说衣服都换好了，今儿换到了书房，空间大一点儿，又开了窗户，确实好多了，今儿wod最后这组波比也是够暴汗的，练完洗澡洗衣服。饺子新闻是洗澡盆得升级了，11斤了，小盆已然搁不下他了。

今年第一套四部曲
七点多醒的，玩儿了一会儿才起床。热了面包，喝麦片粥。九点点名，处理一些事儿。都回复利索了，也快十一点了。老太太说把路由器调调，老说她屋里的信号不好，其实，我屋里信号也不是特别好，于是，试着重新换了摆放的位置，俩人都跑到各自屋里去看信号强弱，这次，都满意了，把线理顺弄整齐，收拾利索了。午饭炖了排骨，炖的时候，我又偷偷地放了香叶、桂皮和小茴香，老爷子一边儿吃了三块排骨，一边儿说太贵了，其实，买的时候我真没看价签。三八节各种优惠，又买了一堆东西，枕巾、扫把、剪子、袜子、仔裤、止汗带、牙膏、零食、饮料，只有shopping才happy啊。吃完饭收拾完，竟然也没犯困，处理完乱七八糟的通知，看完了《别对映像研出手》的更新，四集连看，大呼过瘾啊，后面还有四集，也要攒一下，终于体会到攒剧的乐趣了。晚饭吃剩包子喝粥，速速吃完，开始为云健身做准备。昨儿就把训练鞋刷干净了，换了条运动裤，穿上袜子穿上鞋，把瑜伽垫准备好，上午就下载了腾讯会议，七点二十八分，提前两分钟上线，调试好镜头位置，开始锻炼，热身还没完，就去开窗户通风了，这空气不流通真不行，氧气不够感觉，动态伸展热身，熟悉动作，WOD也非常简单，全程都在进度里，不过，挺暴汗的，tom最后还指导了拉伸动作，然后，选了俩人说说感受，提提建议，一个小时下课，连澡都没戏，就累倒在床上了，一直睡到十一点半，挣扎着起来刷了牙，正好过了十二点，在群里给老袁发了生日快乐，继续倒头大睡。

春光明媚
不到四点醒了一下，看了一眼表继续睡，一直睡到闹钟响。晴天儿，半个多小时到单位。等着开饭的功夫，做水沏茶，看动画片《别对映像研出手》，之前看了三集，没摸清更新的规律，一查已经更到第9集了，因为鸟要演电影版才看的，简直太好了，各种脑洞奇清的画面，不过很担心这个真人化怎么表现，预告是说电影版之前还会有电视版，真是下足了功夫。今天试了新香，早上仿佛在楼道里都闻到了自己的香味儿，真心没有预期的惊艳，其实美香在我印象里就是没有惊艳都是俗艳，这款刚喷上有一股烧木头的味儿，可能就是雪松，中间慢慢出来的不知道是不是愈创木的味道，愈创木的拉丁文是生命之木的意思，心目中的木质香调应该更沉稳一些，这款真是十足的女香，不过，感觉还是挺适合娜酱的，有点儿安静，带有很强的内生力，好在留香还挺久。准时上班，处理完手头乱七八糟的事儿，又把昨儿改的稿子过了一遍，跟老袁碰碰，就出手了。跟橘子姐姐商量设计小样儿的修改意见，果然还是英雄所见略同。再抬头都十一点多了，等着开饭，吃完饭，去了趟城乡生活汇。先买了一批直接放车上了，然后，又下楼去买了一批，算上进停车场挨了三枪。回程也很顺利，连车位都给我留着呢。午间剧场的时间正好在看一集动画片。下午继续读《全球城市史》，看得挺起劲，快下班的时候，竟然就读完了，城市的神圣、安全和繁忙，从一个时间轴线，再到一个世界范围，新的时空坐标，有助于重新思考一些问题，挺受启发的。给老袁送书稿，聊了几句。准时下班，太阳还老高呢，半个多小时到家。这一后备箱的东西再扛上去，晚饭吃茴香馅儿包子，俩包子进肚，没啥感觉，现在都饿了。

味无味处求吾乐
五点多醒的，还能接着睡，一直到闹钟响。昨晚临睡，还是跟腾讯无故更改存储的文件夹死磕了，因为划船的时候发现本地音乐都没有了，临睡的时候，无意间发现QQ发来的提醒，说存储文件换路径了，这个一通折腾啊，果然水逆。天儿亮的是早了，一出门，不用开大灯不说，上了四环还得戴墨镜了。半个来小时到单位，做水沏茶，等着来送饭。早间剧场看完了《绯红》的更新，忽然又想重看《大恋爱》了，还有五周就结束了，想着一百五十集挺多的，看着看着也觉得挺快。上班点了名之后，先收拾了一下书柜，不知不觉又塞得满满当当的了，前两天找书的时候，觉得有点儿费劲，于是决定收拾一下，合理地调整一下码放的位置，竟然真的腾出了很多的空间，十分有成就感，其实，也就是十几分钟就收拾完了。昨天犹豫了半天，今儿还是决定拉开架势改稿子，没想到，竟然十分顺利，不到十一点也就改完了。然后，就是又等着吃午饭的节奏，一边吃饭，一边把麦瑟尔夫人看完了，这一季感觉比上一季好看，又是等下一季的节奏了。又看了一集日剧的更新，看到后面，这么惊心动魄的情节，竟然看困了。还有一点儿时间，于是又补了一会儿番，看得还挺高兴的。下午又翻了翻老领导给书稿提的意见，然后，接着读《全球城市史》，应该算是简史，越读越顺溜的感觉，觉得有道理的观点，就随手做了读书笔记，看到快下班的时候，讲到莫斯科，这笔触真是让人不怀好意地笑了。临出门，显示快递已经派发了，中午刚跟另一单磕完。准时下班，半个小时到家。谁知道都吃完饭半天了，快递也没到，正准备换衣服干正事儿呢，短信来了，放丰巢了，小区能让快递进院了么，下楼去取，风还不小，感觉这一趟，是一个多月以来在外面待的时间最长的了。刚上楼，代购就催着确认收货了，这个代购真心不错，话少利索。都收拾好了，去洗澡。一边洗澡一边琢磨，这个香味儿，并没有想象的惊艳，不过，明天喷了再感受一下。