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吃了一天的馅儿
出门儿不早，路上果然不好走，一路听爵士的CD，被ella的《i love paris》洗脑了，忍不住推荐给小同学。早饭吃了一个芹菜鸡蛋馅儿的类似菜团子的东西，因为不像一般的菜团子那么糙，就此开启一天吃馅儿的序幕。早间剧场看韩剧《春夜》，虽然感情戏没有什么太大进展，但是，那些缓慢的节奏、精致的细节，还是能接受的，宝英为什么不选一些这样的戏接呢，不过，韩智敏也很好，表演很稳。上班就开始干活儿，翻箱倒柜地又找出好多资料书，抠各种细节。同事发来新书封面的三款设计，让她发到群里，大家讨论了一番，很有意思，老同志都成了文艺派，而年轻人都成了保守派。一直在整理讲稿的文字版本，一抬头十一点半了，跟领导商量了下午的安排。就去吃午饭了，果然，选了周五的饺子，猪肉白菜和韭菜鸡蛋一样儿吃了几个，跟同事小孩儿们共进早餐。找到了英剧的资源，午间剧场正好看完。骑车出门儿，想找家户外店，看看围巾，嚯，难了。第一家开在居民楼一层的服装店，有围脖，是毛的，好在还在营业，到单位门口最大的商场，一楼到四楼转一圈，没一家正经店铺，又搜了一家看名称还算靠谱儿的，作为最后的希望，结果，根本没找到，唉。回去继续整理讲稿，跟老袁约好，去医院看一一，孩子昨儿做的手术，老袁指的路非常靠谱，顺利到病房，娃很棒，特别勇敢，老袁来送晚饭，饿了两天的娃在吃面片儿，我们俩聊了一会儿。回程堵崩溃了，城里的路线是真不好走。晚饭原计划是茴香馅儿饺子，结果他俩改了主意，变成了扁豆馅儿，得，一天三顿馅儿。吃完又醉饭了。

凉爽的一天
睡得挺好的，就是一宿的梦，乱七八糟的。天儿阴沉着，很是凉爽。出门儿早，路上更顺，四十分钟到单位。打水做水擦桌子，又跟马总共进早餐。早间剧场看一集韩剧《春夜》，剩下十几分钟的时间，不够看一集，忽然想起那天下了纪录片《飞鱼秀》，看了一会儿，各种傻笑各种怀旧，想起无数个堵在长安街上的清晨，喻舟并不是真的二，小飞却是真的装。上班就出门儿了，今儿上午胡总去广外活动，做好接待工作。这小天儿，骑着车是真舒服啊。给他们安排了同事小孩儿做讲解，说好的半个小时，几乎分秒不差了。送走他们，骑车回单位，继续准备自己的讲稿。一抬头快十二点了，午饭就酱爆鸡丁和白菜豆腐，凑合一顿。骑车出门儿去工作室，厚厚的云层，慢慢地散了，太阳出来了，有点儿晒。今儿还是肌耐力训练，一组推一组髋伸两组拉，还行没废，我们特意控制了间休的时间，所以效率感觉很高。骑车回去的时候，天儿又阴下来了，树荫下，有草香。下午继续整理讲稿，ppt基本完工，开始弄文字稿，查大量的书和资料。准时下班，一小时到家。晚饭蒸馒头花卷，我下班的时候订的炸鸡，都到了，这炸鸡里一定有什么让人上瘾的东西。晚间剧场看完了日版的《阳光姐妹淘》，也是各种欢笑各种眼泪的。洗个澡，洗了衣服，晚上的小风儿一吹，十分凉爽。

安静的黄昏
五点多醒了，等闹钟响的时候，又睡着了，好像还接着做梦了，记不清了。天儿特晴朗，万里无云那种曝晒。跟昨儿出门儿的时间一样，四十来分钟到单位。饭前正好做水沏茶擦桌子，马总约了早饭，跟我探讨评选优秀学员的问题。耽误了二十来分钟的早间剧场，看了半集《切尔诺贝利》，眼瞅着下礼拜就结束了，应该会续订吧。上班开始整理资料，大王姐的活儿，把十几分材料大致地看了一遍，还传给俩同事，同事小孩儿说，还是自己的孩子怎么看怎么顺眼。查了好多背景资料看，把最近的专业刊物也都学了一遍，现在干活儿就是这样，必须进入一种语境。橘子姐姐说商量点儿事儿，去她办公室聊了一会儿，现在觉得传统的宣传方式还是不能丢掉，正所谓越是先进的手段，越快被所谓更先进的手段淘汰，而传统的方式却用了这么多年。午饭吃了茄丝、带鱼配米饭，吃得还挺心满意足。午间剧场看完美剧，看英剧，对精致的古装片，绝对是情有独钟，里面要是有个古怪老头儿、古怪老太太，简直完美。一点儿都不困，两点正好看完这集，准时上班。下午继续准备讲稿，一个下午，终于大功告成，明天再把文字资料版本整理出来就行了。准时下班，在路口遇到傅姐，结果她还不回家，不知道又去哪儿玩儿。上周组了四个局，一个近中期不会再组，两个近期不会再组，一个是随时都会组的，就是人员组合可能没有这么齐全，这周却一个局都没有，相对而言，无局是常态了，很多交流，毫无意义。一个来小时到家，晚饭挺丰盛，尖椒土豆丝、烩豌豆和剩菜，吃了一小碗米饭。晚间剧场是一集日剧一集韩剧，宝英妹子这部，到了第八集终于撒糖了，撒得有点儿晚，准备弃剧了，太狗血的剧情了。

这战斗的一天
不到六点，就让他俩给吵醒了，还是坚持到闹钟响了才起，谁能想到这是战斗的一天啊。热了一个汉堡，速速地啃完，麻利儿地出门儿。老太太一早要在301体检，七点二十就要分组，比预计的六点半，晚出门五分钟，一路还行，七点十分就到了。把他俩放下去分组，我直接开到华熙停车，现在无论几点基本上不在301的B3B4B5较劲了。今儿的车位还挺完美，离通道非常近。等我再上到四楼，体检已经开始，老太太误传了信息，在四层傻找半天D区，只看到了ABC区，然后，老爷子又给出错误判断，B1的CT很快做完已经转战六层的B超，于是，我从四层到B1层再到六层一通折腾，终于找到了。一见面我就质问老太太，您这是参加体检啊，还是参加的游击队啊！各种检查十分繁琐，主要是医院太大了，幸好给预留了各路的电梯，不然，我觉得两天也查不完。等再看了中医取了药，出门儿已经11点20了。原计划是到厂门口的建行办卡，然后接上一位住在厂里的阿姨，她们中午要在青年公社聚餐，昨儿我没给订上包间，只订了大厅的位子。一看时间不早了，果断地只接上了阿姨没有办事儿，幸好在这些事情上仨人的三观还是比较一致。在饭馆门口，又见到一位阿姨，等第四个老太太到了，就开餐。我点的菜，点的稍微有点儿多，幸好老几位吃的挺开心，然后，听她们聊各种往事和八卦。一点多散场，去老莫买了几块点心，老爷子又买了肉馅儿。俩人还在捯饬早上溜我的细节，老太太说坐在轮椅上被推晕了，分不清几层是几层了，我说，您看，知道剥削阶级为什么昏庸无度了吧。又跑一趟建行办卡，然后，进厂里进生产区，老太太还了卡，交了党费。到家都四点多了，车也懒得洗，旧衣服也懒得去给小李送，倒在沙发里就睡着了，睡醒了还在想，辞职在家当司机保姆厨师这活儿不能干，太累了。晚饭比较省事儿，剩菜一热，熬个绿豆粥，又凑合一顿。看了会儿权游的纪录片，又困了。

小粉成功升级小灰
不到五点醒了一下，接着睡到闹钟响。限行日，坐地铁，换一号线，去木樨地，今天体检。风不小，天儿特别晴朗。往年都是秋天体检，体检中心门口的银杏都黄了，从去年开始换到了春夏。今天还行，人不是特多，因为都去唱歌儿了。跟tom约了课，体检完正好坐68路，简直不能更方便了，一下车，正对着工作室写字楼的大门，那感觉简直太棒了。今儿解锁了壶铃的新动作，而且成功地由8公斤的小粉升级到了10公斤的小灰，最后做了三组tabata，做到最后的助力推的时候，觉得体能又回来了。热身的时候，就在思考练完吃什么这个永恒的命题。最后吃了新川凉面和酱牛肉。打车回单位，遇到一个老北京司机师傅，车内干净整洁无异味，开车认路平稳不急刹，说话慢条斯理有礼貌，真是，千载难逢了。司机师傅自己也说，今儿话有点儿多，遇到老北京人了。到办公室，沏上茶，热热地来两杯，才算喝透了。上班开始改稿子，周五布置给俩小孩儿，都挺认真的，有一个愣是当天就写了两稿儿，其实，基本上不能用，半个小时弄好了，尽管不能用，也必须让他们亲自动手写，不写，永远也不会写。继续整理讲稿，终于准备到最后一个部分了，也终于可以讲故事了。准时下班，一个多小时到家。老爷子今儿看牙，上牙被磨得，只能吃点儿面条儿，幸好还有绿叶子菜的沙拉，还有老太太打的各种水果汁，最好喝是奇异果荔枝的组合。下班路上看完了《东京独身男子》，晚间剧场看完了电影《五尺天涯》，就是另一个版本的《幸运里的错》。

风雨之后是晴天
不到七点自然醒，磨蹭着不想起床。早饭又吃了一个包子，喝的麦片粥。天儿阴沉的厉害，没一会儿就下起了暴雨，屋外叮叮当当地响，难道是真下雹子了。风中终于有了点儿凉意，北边有点儿潲雨，去给老爷子那屋关窗户。昨晚看完了《杀死伊芙》第二季，每次都是忍不住等到高清版就先睹为快了，第一季结束是捅刀，第二季结束是开枪，这真是相爱相杀啊。看了一部咩姨的《葛洛利亚贝尔》，中老年的危机啊，并不是感情，而是如何关照自己的内心。看了两集日剧更新，《完美世界》要面对世俗问题了，越来越不爱看的节奏了，就是这么爱逃避现实。午饭吃米饭，老爷子炒的蒜苗还有地二鲜，要不是剩的那点儿炸鸡和菜叶子，都难以下咽。读了会儿小说，一边儿读一边打瞌睡，三点多，决定起来活动活动，看了看云，在大风之下，开始各种变幻，一会儿吹散了，一会儿又吹聚了，总是瞬息万变、稍纵即逝。做了晚饭，炒了酸辣藕带、拌了沙拉、热了剩菜，做了一个西红柿面条汤，老爷子吃了好大一碗啊。

又刮了一天风
做了一宿梦，睡得脖子疼，梦到跟老大小田小李秋天一起，在一个公园散步，景色美极了。五点醒的，又睡着了，按掉闹钟，不慌不忙地起床，心里想的是，还想接着睡。限行日，坐地铁，风还不小，吹得身上还有点儿凉意。天空真蓝，没有一丝云。早上挺顺利的，八点多点儿就到了。路上看日剧《行骗天下》的SP，据说还有剧场版，长泽雅美这么放飞自我，也是挺棒的了，今儿最有意思的梗，是仨人出资5000万，东出昌大说，为什么你出1000万，冷冷地回答，五除不开三啊！太搞了，一早上，就等着中午看后半段如何反转。早饭吃了一个糖油饼，还是没有油条好吃，可以每月开一次荤。碰上个同事，边吃边聊，剩下的时间，只能擦擦桌子，没空儿擦地了。一上班，正要干活儿，一干人等，纷纷联系我，原来隔壁在办班儿。俩前同事约了午饭，一个前同事干脆过来办公室聊了一会儿。消停了，开始继续准备讲稿，一页一页做ppt的感觉，还是挺过瘾的，其实，是教学相长的过程，是把很多资料消化整理重新梳理的过程，还要确保表达的效果，这过程挺有意思的。转眼就十一点半了，放学的同志们打开电话，约了食堂门口见，我一看这个阵仗，赶紧先给tom发微信把中午的课取消了。一桌愣是没坐下，吃完几个人又到办公室聊了一会儿，幸好她们一点半就上课了。下午继续弄讲稿，摊了一桌子的资料，准时下班。一路还挺顺利，正好看完一集《轮到你了》。晚饭有烧冬瓜、焖扁豆、糖拌西红柿，吃完收拾完，晚间剧场时间，先看一集日剧《坡道上的家》，待会儿洗完澡，再看《权力的游戏》，据网友吐槽大结局变成了《权力的儿戏》，呵呵了！这周安排了几个局，凑个大家的时间越来越不容易，不过，还真是局越来越少，以前一周没几天回家吃饭，现在一周都没有一个局，果然老了。

刮风天
整六点醒了，起来去趟厕所，天儿还是阴沉的，昨晚的雨据说下得不小。躺下看了半集日剧《昨日的美食》，看着看着又困了，一觉睡到快九点了。起床的时候，已经有点儿起风了，但是，还不大，还能开窗通风。早饭吃了一个馒头喝了一碗麦片粥，馒头抹酱豆腐吃得挺来劲。日剧看完，接着看美剧《杀死伊芙》，下周也要大结局了，最近追的比较多，有17部，好在节奏把握得好。看完决定按照原计划收拾收拾书桌，把新买的两摞书整理了一下，决定今天读完《快乐》，然后把接下来要读的留好，剩下的先收拾到书房的书柜里。然后，收拾了一下书桌的两个抽屉，整理一下，没扔什么东西，只是各就各位了，看着不那么乱而已。午饭挺丰盛，口蘑炒油菜、烧茄子、热了剩的丸子红烧肉鸡翅，也算是肉食拼盘了吧。又收拾出一大池子的盘子碗饭盒的，一通刷。吃完饭的时候商量晚饭吃什么，所谓众口难调，三张嘴都挺难统一的。最后决定点个寿司外卖，熬个绿豆粥。早早儿地就下了单，然后，踏实读小说，窝在沙发里一直读，也没犯困。眼瞅着，风就大了，天儿就被刮晴了，窗外的云，瞬间就刮散了。四五点钟，读完了小说，后半段不知道怎么了，人设剧情有点儿一泻千里的感觉，青山七惠还是写纯洁感情吧。晚饭吃得比较快，吃完就刷了喝粥的碗。晚间剧场连看两集日剧更新，发现《行骗天下》的SP出了，明早车厢里有的看了。