146/20160830@365Day

20160830

秋高气爽

昨晚下班的时候,忽然就阴天了,今天早上,又晴天儿了。早上就吃了一个包子,吃的小心翼翼的,早间剧场正好看一集韩剧,日剧上周停播,今天也更新了,下好存到手机里,等着中午做有氧的时候看。上午还干了点儿活儿,干完又觉得自己有病。午间剧场继续看韩剧,不过,没一会儿又困了,迷迷瞪瞪地一直睡一直睡,直到被当当快递的电话吵醒,正好收了快递去工作室。特别安静的工作室,蹬了五十分钟车,正好看完一集日剧,这部播到第七集才觉得渐入佳境。完事儿,溜达回去,半路买了柠檬茶喝,每次锻炼,支撑我坚持下去的就是冰镇柠檬茶了,而且今天周二微信支付居然还打折了,顶着烈日,走在树荫里,喝着柠檬茶,蓝蓝的天上白云朵朵,一点儿都不困了,就像背着包逃离。晚高峰比较顺利,老爷子拌了芝麻菜,烧了冬瓜,热了老玉米,吃完收拾完,看会儿片儿休息一会儿,按照tom的要求做一百个开合跳,又自加了五十个卷腹,然后,洗澡洗衣服,跟他俩商量,明天的行程,对早市没兴趣对超市还有点儿兴趣。我群在商量旅行住宿的问题,我姐今天抛弃了几家中介特意直接联系了民宿,订了一栋别墅,六个房间正好住十二个人,群里一晚上都特别热闹。

145/20160829@365Day

20160829

青荷绿水

准时起床去上班,还有三天就要开学了,早上就要没这么畅快了。停好车,胡噜了一下前挡风,路过的保洁大姐说,好好擦啊!哎得!还没上楼,就闻见了包子味儿,于是决定早饭就吃俩包子,结果,一口咬下去,油滋了一身,一整天都是一身包子味儿。听小伙伴聊他儿子的开学前综合症,挺逗的。昨晚睡得晚,早上起得早,中午吃完饭还没看几眼韩剧,就困倒了,醒来正好差十分一点,生物钟神准。去工作室,练到快三点才出门,溜溜达达去买柠檬茶喝。下午时间过得很快,晚高峰比想象的好些。到家啃老玉米,看糊塌子不错,还是跟老爷子点了一张小点儿的烙得老点儿的。吃完收拾完,继续看日剧,最近,日剧韩剧追得比较多,有点儿乱,特别是更新得不太规律,一时间没找到看剧的好节奏,今天韩版好媳妇儿大结局了,看前两集的时候,还不自觉地跟美版比较,后来发现,韩剧厉害就厉害在翻拍能拍出自己的风格,就像歌手翻唱,明明对原唱的感觉烂熟于心,却被翻唱歌手感动了,不过,韩版整体上感觉还是糙一些,相比起来,如果拿家具打比方,美版就是实木的,韩版就是复合的,国产电视剧就是纸糊的。大小群在商量十月外出的安排,一派热闹。

142/20160826@365Day

20160826

晴朗的一天
昨晚刘总急赤白脸地打了仨电话,今早不能送家里人又打不到车,让我去帮个忙儿,没等闹钟响就醒了,还做了半宿送站接站的梦。说好七点四十集合,结果刚过七点就到了她们家北门儿。走了城里的路线,还挺好走,就是红绿灯儿多点儿,把他们一家三口儿送到体育馆东门的大巴集合处,还不到九点。开着刘总的车,一路往回走,那感觉挺奇妙的,就是开着别人车的感觉,既陌生又熟悉的感觉。半路去了趟菜市场,买了芝麻菜芦笋香菇口蘑柠檬,满载而归。天气真好,走京承回家,太阳光照着,买了好多好吃的,无牵挂无烦恼,那感觉真不错,确实是放暑假的感觉。到家跟他俩贫一会儿,正琢磨着什么时候出门,何总来信儿说542的午宴取消了,赶紧问候了一下老同志,看了部美国片儿,都看困了。午饭把剩下的卤肉饭吃了,老爷子还烧了冬瓜拌了菜花儿。晃悠一会儿,还是踏实地睡了个午觉,醒来都快四点了。看完韩剧更新,选了部日本电影看。晚饭拌了芝麻菜芦笋黄瓜生菜,想喝冬瓜汤了,发现没香菜,又换了衣服下楼买香菜,院子里还挺安静,夕阳西下,军休之家已经锁门了。聃聃来电话,说接了面总来送葡萄,等着刘总来取车。八点多,跟刘总站在院子里聊天儿,接了葡萄,换到星巴克喝果汁儿继续聊,十点关门,就回家了。群里特别热闹,商量明早的奥森、中午的生日局。高大夫特别负责任地提醒我周日补牙,繁忙的周末到来了。

141/20160825@365Day

20160825

季节变幻

早上感到了浓浓的凉意,是那种秋凉,冷风吹过,皮肤干燥。爬起来,就看到这样的天空,还不到七点,想象着这一天云会有怎样的变化。起风了,还不小。早饭吃了一个包子,老爷子又买的豆腐脑。小田打来电话,看我这两天没上QQ,问我干嘛呢。看完了晨间剧,还有七周就要结束了,到那时候正是一年最好的季节,十月金秋。天空开始放晴了,蓝天白云,看了王安忆《天香》的开头,没读下去,索性继续读老北京的故事。午饭吃饺子,韭菜三鲜馅儿,可惜有点儿淡,凑合垫吧几个就出门了。约了tom训练,索性坐地铁过去,省去堵车和停车的麻烦,一路挺顺利,正好一个小时准时到达,在休息的工作日去工作室,感觉更加地放松,今天负重做各种练习,穿着重重的沙袋衣服,tom说应该跟已经减掉的分量差不多,做了六组,让我把沙袋脱掉,喔噻,顿时觉得一身轻松,俩小时练完,本打算骑公租车到景山转一圈儿,门口仅有的几辆车竟然还有故障,索性回家了,到家又是一个小时。俩人正在看评剧杨三姐告状,这个热闹。帮小田找韩剧的资源,发现美剧更新了,晚饭前正好看完。

140/20160824@365Day

20160824

停下来看一片云飘过

早上听见俩人在商量下楼买菜的事儿,迷迷瞪瞪又睡着了,直到他俩回来才行,那会儿已经快到昨晚说好的出发时间了,赶紧洗漱换衣服,幸好我动作快。不到七点也就出门儿了,路上还挺顺利,半个多小时就到301了。早饭有豆腐脑奶黄包小笼包,吃完正好八点,上楼开药。第二站,去八一厂交发票,我停在洗印车间门口等着,开着车窗飞进来一只花脚的大蚊子。第三站,去航天桥拿药,停在路边等他俩的功夫,到路边小铺买了可乐喝,给老太太买的茉莉花茶。第四站,去城乡采购,育青老莫御食园天源丰泽园,又是好几大包。最后一站,决定在城里吃个午饭,于是带他俩去了四世同堂,等了将近半个小时,那天在北平楼没吃上爆肚,今儿得如愿,而且做的还不错,又嫩又脆,灌肠切的也正确,还吃了炸窝头抹臭豆腐,炖丸子一入口,老太太就吵吵着再点一份打包,吃饱喝足家走。等他俩上楼,我又去加了趟油。回来继续看韩剧,看着看着就困着了。醒来吃菠萝,做开水,晚饭继续吃老玉米,他俩吃包子,还煮了花生。晚上下楼刚遛一圈,就跑回来上厕所了,索性理个发洗个澡,准备早点儿睡了。

139/20160823@365Day

20160823

有些故事不必说给每个人听

自然醒也不过六点半,发了处暑的照片,麻利儿起来做早饭,昨天买了三种主食,豆包花卷馒头,正好三个人一人一个,得亏买了三种。速速吃完,准备预约做保养,死活找不到手册了,一直是有固定的地方的,在固定的地方和可能的地方找了半天,想想不会在车上,继续找,最后把几个4s店的信封都翻了一遍,终于找到了。老太太想逛花卉市场,于是约了下午。看了一集日剧,刚播了一集的一个新剧,竟然在各处看到介绍,还挺火,正好韩剧都没更新,索性看看,感觉一般啊。午饭老爷子烧了冬瓜拌了茄泥,做好了饭俩人都不动换,十二点多了,我是饿得不行了。吃完各自休息一会儿,出门去做保养。天儿阴沉着,还有点儿闷热,把他俩放到花卉市场,我直接去4s店,是单数的大保养,得两个小时,正好带了青山七惠的小说,还剩下不到一百页,时间正好,书读完了,保养也做完了。回家看了会儿《秋刀鱼之味》,又困了。晚饭他俩吃西红柿鸡蛋面,我吃老玉米,还是我上周末买的老玉米好吃。一个人下楼溜溜弯儿,就当做有氧了,听了曹芳听郭静,这一句歌词,印象深刻。

138/20160822@365Day

20160822

心中的简单

夜里做了俩梦,一个梦是梦到大头哥带我和小雨去参加时尚趴踢,类似798的一个车间,到处都是红男绿女,吵闹的音乐,还有很多酒。一个梦是梦到去公主坟308车站接团长和小田,在车站等了好久就只看到小田,而团长又没谱儿地迟到了,居然好像还早下了一站地,然后,就醒了。早上吃饭跟同事聊天儿,忽然有一种抽离感,看来是要走了,觉得眼前的一切都与我无关了。把梦告诉了大头小雨小田。午饭后看了几分钟片儿,就迷瞪着了,今天特别困,挣扎着起来,骑车去工作室。恢复性训练,安排得也不轻松,做完有氧,波哥刚好做完饭,炒黄瓜片炒土豆辣椒还有鸡翅,特别热情地招呼我吃了一个鸡翅,味道还不错。一天无所事事,索性请了假,至于休息几天,那就完全取决于心情了。不过,也确实有些事情要做,车又要保养了,老太太又要去拿药了,一个月一个月的,过得忒快。晚上回家,吃老玉米,是延庆老玉米,以前的那种又老又硬的老玉米。

137/20160821@365Day

20160821

又见女排夺冠,又见珍珠泉

五点多就醒了,迷迷瞪瞪地又睡了一会儿,赶在闹钟之前就起了。做好早饭,等着他们仨,还看了会儿书。比预定的八点到得早。四个人顺利出发了,还是决定走一段儿京承高速,一路顺畅,就是忽然胎压报警,停在路边,鑫哥铎哥下去看了看没啥事儿,于是继续开。下了高速,就是山间公路,风景极好,关了空调,打开窗户,阵阵小风儿一吹。不到俩小时就到了,大舅已经等在大门口,一进房间,铎哥上厕所,我就开电视看球,路上已经先失一局了,这个惊心动魄啊,看到第四局比分一直胶着,这个紧张,还好夺冠了。想起十二年前雅典奥运夺冠,当时,我们正在秦城军训,也是在这样的房间里,各自看球,赢了以后,能够听到欢呼声,然后,大家都奔到楼道,那场景真是,仿佛近在眼前。午饭前,在院里转了一圈儿,拍照的时候,让杨揦子给蛰了,哎呦那个疼啊,老太太给抹了点儿白酒杀菌。午饭很丰盛,炖鸡炸河虾烤虹鳟蘸水豆腐垮炖鱼,那鱼还是大舅早上刚钓的,确实新鲜。吃完各自活动,有钓鱼的有睡觉的有看电视的,我一个人背着相机去外头溜达了一圈儿,很晒,不过,有风,挺凉爽,拍到比较满意的照片。回来看看他们钓鱼,没一会儿,就该装车回家了。回程就没那么畅通了,堵了好长一段儿,四车追尾,快到收费站又堵上了,查了下地图选了条路线避堵,还真是很顺利,晚上又在北平楼定了一桌,老太太心心念念的爆肚,竟然没有,不过喝了豆汁儿面茶,也算心满意足了。

135/20160819@365Day

20160819

雨过天晴的早晨

早上拉开窗帘,看到就要彻底放晴的天空,有种莫名其妙的喜悦。限行日,坐地铁,从西单再上来的时候,天儿就晴透了,那个晒啊,后悔没戴墨镜,眯缝着眼睛一路找荫凉儿。中国银行门口02号栾树,春天的时候,有点儿奄奄一息的劲头儿,过了这个夏天,还是一副病怏怏的样子,不过在这样的蓝天白云下,尽管不茂盛,也一样的好看,以后,不知道还能有多少次机会路过看到它了。早饭后,准备开工,一件心不甘情不愿的破活儿,果然,女排赢了第一局去交稿,没过,预感要耗上一天了,下午就遛的计划也泡汤了。不过,一天仍然按照自己的节奏过,午饭后到工作室做有氧,tom看到我就问掉几斤啊,俩人得吧得吧地聊了会儿,五十分钟自行车,竟然消耗了六百三十大卡,看完一部日剧SP《我被爸爸绑架了》,就是个清新愉快的小品,特别适合暑假的节奏,父女间奇妙的情感交流也很感人,全靠妻夫木的演技,有几个跑龙套的,其实也都是腕儿。下午,小伙伴给我买了香米吐司,老这么被人惦记着,让我情何以堪啊。果然,还是加了一个小时的班,幸好顺利完工了。到家喝口酸奶,正好八点,赶紧出门去超市,不知道是不是因为月圆之夜,这路上堵的,往常通畅的乡间小路,堵得一塌糊涂,灵活机动,跟着一大公共闯出重围,买好东西,赶紧绕路而逃。这个月,预习了一下退休生活,我看大部分的时间和精力都用着打扫卫生和买菜做饭上了,只是为了吃,辛苦点儿也是值得的。女排冲进了决赛,每次奥运会最喜欢看的比赛,没有之一,比运气、精神更重要的还是实力,再有,就是有一个好领导。

134/20160818@365Day

20160818

游荡的水,模糊的风

昨天是泰戈尔,今天是聂鲁达,潮湿的天气,容易让人想起诗人吧。准时醒来,阴雨潮湿的天气,想想还是上班吧,在家也是睡觉。早饭俩包子一碗豆腐脑,遇到两个姐姐,吐吐槽聊聊天,三个人都吐槽了各自的客户体验,经过一点儿都不美好,心里一点儿都不高兴。小田在一号线被困了,列车停在隧道里,不开空调,听着就怪吓人的,听微信语音看来气得够呛,大家纷纷安慰她。早间剧场给搅合了,跟小伙伴吐槽,真是特别惊讶于这世界上还有人能把瞎话说得自己都信了的情况,每次谈话的经历都特别不愉快,一种想凌驾于别人之上的强势,跟内心的肮脏和表面的谎言,恰恰形成了鲜明的对比,幸好以后再无交集了,这几年,人性之恶,也是看得够够儿的。雨一直在下,午间剧场看完了已经更新的所有剧集,幸好美剧更新了一集,下午实在忍不住给看完了,还有两集就要结束了,到底要如何收尾啊这是。到家热了一根老玉米,炒了手撕包菜,一杯酸奶,一根香蕉,老爷子打电话说,这样的晚餐有点儿简单。一边看羽毛球比赛,一边组装新给老太太买的花架子,两场比赛都没赢,关键是队员没有点儿精气神儿,当运动员跟教练摔毛巾的时候,解说的一句话亮了,队伍不好带啊!