039/20180515@365Day

月季
月季,就是按月开完了按季度开,这就是小李小田昨儿在大沈朋友圈的留言,什么人呐。做梦了又,醒来还觉得剧情很有意思。天儿不好,雾气腾腾的,还特别闷热,一副憋雨的样子。限行日,坐地铁,去看中医,所以走了不一样的路线。胡同里可真热闹,排队买包子的,小铺儿里吃早点的,酒店门口一群外国人,都是老头儿老太太,买烧饼的门口排得也是外国人,大人孩子的,还挺热闹。人托人的事儿,弄得有点儿累,宁可自己挂号去看病,不过,碰到这个大夫还挺逗,主要是观点有意思,因为心情造成的病,还得靠心情来解决,所以,出门儿买了瓶乌龙茶,一边儿喝一边儿走,直奔工作室。本来约了一点的课,索性提前了。工作室挺安静,人不多,刘姐竟然在跑步机上做有氧,今儿蹲腿,虽然不是周五国际蹲腿日吧,但是从恢复到训练,就缺一堂蹲腿课。tom说,感觉我今儿灵魂不在现场,我说,我在思考重要的问题,聊着聊着,我说,思考的结果就是,看了中医吃了中药,最重还是要靠外力,而锻炼身体,靠的是自己的毅力动力注意力,靠什么都不如靠自己,tom非常满意,每次我俩都互相治愈。出门儿沿途就是黄的粉的的月季,特别漂亮。午饭在浇汁鸡排和干炒牛河之间,选了后者,再来一杯冻柠檬茶,完美的午饭。结账的时候,打了车,吃完直接回单位。午间剧场,正好看一集美剧,看得丝毫没有困意。下午,原计划认真的看看稿子,结果临时通知一个会,一丁点儿事儿,又开到快四点。开会的时候,觉得天儿挺阴沉的,问小伙伴,下雨么,小伙伴发来云图,说雨在沧州呢,自己这就出门儿,告诉我情况,话音未落,哗,下上了。还好下班的时候,雨停了,可是,并不凉爽,还有点儿闷热。路上再看半集日剧,今儿车挺顺。晚饭吃炒疙瘩,闻着有香味儿,吃起来有点儿淡。吃完刷碗,晚间剧场继续看日剧更新。

038/20180514@365Day

还是蔷薇

又是五点多就醒了,坚持着继续睡一会儿。六点起,六点半出门儿,周一的早上并不好走。今儿体检,拐上长安街,在木樨地掉头,还行勉强有个车位,周一早上的医院,也是各种热闹。从抽血就开始排队,遇到前同事,一边排队一边聊会儿天儿,说起话来还是絮絮叨叨的老样子。十点半完事儿,直接回了单位,拉了一车老头儿。午饭吃得比较简单,两顿间隔太近。午间剧场看完了国产片儿《我的影子在奔跑》,没有预期的好,失望。迷瞪了一会儿,出门儿去开会。弟妹发了一张梅姐身穿大红裙子的照片,说等着区领导慰问基层呢,还建了一个同名群,约了周三吃饭,就是还没想好吃什么,不过,昨晚还真梦到梅姐了,各种情节,还挺清晰。安静的校园,闷热的正午,爬满了爬山虎的办公楼,时间仿佛凝固了。两点开会,轻松的气氛,严肃的话题,四点多散会,家走。到家老头儿老太太固守着各自的固定位置,晚饭是糊塌子绿豆粥,今儿这个绿豆粥熬得不错,特别好喝。晚间剧场看了四集日剧,洗澡洗衣服,今儿感觉特别闷热,到了晚上还不凉快,已经到了洗完澡不怕吹风的时候,夏天就真的来了。

034/20180510@365Day

自我的博弈

又是五点多点儿醒,继续睡,结果睡过了点了,六点一刻才起,还好路上还挺好走。早饭抗住了,没吃油条。早间剧场看韩剧更新,大叔上周停播,下周大结局,今天这一集看得,全是泪点,此剧金句也是相当的多,“在欲望和良心之间,总是选择良心的人最可怜”,也没个热心网友整理一下。一上班,各个办公室,都开着门,每个房间都有些动静,大家各自忙碌着,听着这个声音,在清晨的阳光里,觉得真不错。九点半去隔壁1号楼,跟其他单位谈事儿,一猛子,一上午的时间,就过去了,好在时隔两个月以后,总算是有些进展。其实,很多东西并不是被消磨了,也不是就轻易地妥协了,而是,知道如何遵循规律了。午饭有西红柿鸡蛋面,还是刀削面,配一只香酥鸡腿,很好。歇会儿,把韩剧看完,骑车出门儿。没套外套儿,小风一吹,还挺凉爽,不过,骑一会儿也开始冒汗了。这条路真是越骑越熟悉,也就越不觉得漫长了。今儿是恢复性训练的升级版,下次就能又回到正轨了。只有一个大wod,cindy,二十分钟最多组,爽到爆了。tom也没想到我能整到11组半,又是一副信心大增的样子,中午的工作室,特别安静,后来,刘姐来了,大家都安静地做着自己的训练,时不时在休息喝水的时候,聊几句,换完衣服,刘姐还嘱咐落落汗再走,正好把课续了。骑车回去,又是越骑越快的节奏,沿途看到各种好吃的,都特别想买,松子烧鸡牛肉饼豆汁炸鸡,抵抗住了各种诱惑。忙乎了一会儿,准时下班。在西二环一挪一挪的时候,就觉得自己被放到了一个模子里。晚饭挺丰盛,回锅肉米粉肉炒鸡丁拌沙拉的,原来侄子两口子来,前天领了证儿了,吃完侄子媳妇儿刷碗,他们仨热闹儿地聊天儿,我看日剧,小林聪美的《蔚蓝海岸 N°10》,各种理想中的生活状态,简简单单,平平淡淡,干干净净,轻轻松松,从早先的西瓜、海鸥食堂,到近些年的面包和汤和猫咪好天气、山中的汤姆先生,都是这个范儿,很喜欢。

032/20180508@365Day

游荡

限行日,坐地铁,看了半集日剧,换乘的时候,打算听会儿歌儿,发现手机里的本地音乐不知道什么时候给清空了,正好,下点儿新歌儿,周末刚会员续了费。失策了,没带墨镜,太阳还挺猛。走过中国银行东侧的二号栾树,拐进胡同儿的阴凉里。又去二龙路开会,只不过这次是我们自己的会,早饭遇到橘子姐姐,大家都吃了豆腐脑,小孩儿无限艳羡地拍了人家的外卖小黑板。大家到的都很早,昨儿说好的集合时间八点半,最早的是七点半到的,晚的也八点就到了,等我们上楼的时候,会场都布置完了,接老师,签到的时候,跟熟悉的聊聊天,九点半开会,一个来小时搞定了。回单位,吃完饭,碰到了隔壁刚搬走的一姐姐,热情地留了电话号码加了微信,原来想着楼道里一拐弯儿就能找到,就一直没想着留电话。出门儿,打了个车,直奔天坛的口腔医院,还是看看专科儿踏实点儿。看完出门儿三点多了,查了下高德,发现门口就有特11,于是,决定坐个公交,晃晃悠悠地回家,在这个城市的下午游荡一番。一上车就直接上了二层,坐到后排靠窗的位置,前面几个学生在说今天留的作业,一个胖男孩不停地问前面梳辫子的女孩儿,敢情没有一科儿的作业记住了。特11这趟线儿不错,穿越了珠市口前门打栅栏王府井国子监交道口,沿途看各种街景,还给老太太拍了一张大方,路过了两座教堂,都是天主堂,商场的橱窗真的没有魔都美,因为太熟悉,所以,真的是爱之深恨之切啊。下车又沿途拍了蔷薇,错过了海棠季,不能再错过蔷薇季。到家看美剧,老头儿老太太遛弯儿才上来,晚饭有干炸大虾,焖扁豆,吃完收拾完,继续读书。牙疼下周回京,开始商量周末的局。

031/20180507@365Day

开始有点儿燥热

一宿没睡好,睡得不踏实。准时起床,出门儿晚了几分钟,在新街口堵了二十分钟,周一早高峰来势汹汹,新一轮限行,还是觉得周一坐地铁挺好。吃过早饭,打扫办公室,擦桌子擦地,东晒的办公室,一早就感觉有点儿燥热。早间剧场,看韩剧大结局。一上班,开个碰头会,把明天会议的事儿做个分工,各种险象环生的,天天惊心动魄的。老赵中午过来,下午要在我们楼下的大厅办事儿,等老赵的功夫,正好把大结局看完,跟老袁我们仨在南来顺吃午饭,饭馆里人满为患,点了三个素材,仨人战斗力一般,转眼间,孩子们真的都长大了,一一今年小升初,然然明年也六年级了,日子快得都有点儿吓人。吃完陪老赵溜达到大厅,我和老袁从办公楼的另一个门回去。中午安静的楼道,安静的办公室,迷瞪了十几分钟上班。一上班就开会,一点儿事儿溜溜开了一个小时。准点儿下班儿,一个小时到家。晚饭是西红柿炒鸡蛋、木须肉配米饭。侄子差遣媳妇儿来要紫米,说是要熬粥,胃不舒服,饭后老爷子老太太立马去慰问了。继续读《武康路》,天儿黑下来,就打开落地灯,夏日傍晚才有的味道,打开的窗子,有凉风吹进来,还有孩子们追跑打闹的欢笑声。晚间剧场看一集美剧《傲骨之战》,戴安帅爆了,还有三集这季也要结束了。

030/20180506@365Day

待放

跟昨天醒来的点儿差不多,今儿没有磨蹭,麻利儿起床了。早饭热了粥,煎了面包,一边吃饭一边看《父母爱情》,确实挺好看的,特生活特自然。擦了一遍客厅和餐厅,一层土,昨儿的浮尘确实厉害。收拾完,踏实看韩剧,这部《live》明天就大结局了,《我的大叔》这周停播,所以,越发觉得马上要大结局的这部也很好看,特真实特真挚。午饭终于吃到了心心念念的炸酱面,今儿这酱炸得还这是很香,菜码儿也齐全,吃得心满意足。午觉似睡非睡,快四点了,决定不看剧了,看会儿书,随手取了一本,那天在武康大楼楼下的大隐书局看到了这本《武康路》,晚上回去就在当当下了单,一口气竟然读了小半本儿,那些老房子背后的故事,那些从历史中走来的人物,想起那天逛街的场景,边读边回忆,怪不得这条路给人沉静的感觉,尽管建筑本身就有一种美,然而,房子还是因为居住的人,才更有生命力的。后读故事也有后读的好处,不会先入为主按图索骥彼此印证,反而,留有更多想象的空间,只是很多文字并不够完美,表述得有点儿粗糙,但是,能够看到很多史实的支撑,也是不容易,这个已然深有体会了。晚饭吃烙饼,拌了个沙拉,老爷子烧了茄子,天儿似乎还没有热到可以吃凉面的程度。晚上倒腾车上的SD卡,这一版更多的新歌儿,反而不如上一版更多的老歌儿,听得时间更久。

029/20180505@365Day

立夏

不到七点自然醒,天儿阴沉的,一到休息日天儿就不好,一到工作日天儿就好。磨蹭了一会儿才起床,早饭煮了紫米的醪糟,我煎了面包片。吃完饭,就打扫卫生,擦地,还把拖把洗干净了。用老太太的治疗仪,缓解一下酸爽的双腿。昨天就商量今天去哪里吃一顿,最后决定去吃鱼头,出门儿还是有点儿晚了,等位等了一个钟头,到家都快三点了。家附近现在有三家旺顺阁,大众点评上显示,小李去过了其中的两家,厉害。想想小李几乎跟我们搬家同步,也跑了快五年了,这上下班的路上,得耗费了多少时间和金钱呐。看会儿手机,就困了,直接在窝在沙发里就睡着了。醒来,老太太正在收拾花儿,这周的这一束挺漂亮,明天光线好了再拍。晚饭是糊塌子红豆粥,吃完刷碗,想想正好回来一周了,上周六回来那天也吃的糊塌子,回家了,日子过得就特别快,在外面,就觉得过得慢。老王发朋友圈,在我们上次吃饭的墨西哥餐厅,上次因为是周日的晚上,没什么人,挺安静,今天据说是什么节日又是周六,老王说不到六点就满座儿了,还特别热闹,要是以前看到老王这一条,可能没啥感觉,所以,人生的这个参与感,真的是非常重要的。看到一条新闻,研究表明每天发照片有益身心健康,笑着就转发给了fond,于是,就约了下周的吐槽局。感觉一下要有很多局要约啊。

028/20180504@365Day

脆甜的大苹果

六点起床,六点半出门儿,天儿没有昨儿好,还好是个晴天儿。走了惯常的路线,一路特好走,七点二十就到二龙路了,上午有会。停好车,等开饭的时候,正好擦车,碰上同事聊几句,丝毫没有影响擦车进度。七点四十准时开饭,洗干净手,闻到了久违的味道,心心念念的豆面丸子汤啊,忍不住挑了一碗丸子多哒。吃完上楼找胡总聊天儿,顺便带去小礼物,胡总每次出门儿都想着给我带好玩意儿,特别感动。九点十分去二层三会开会,多么熟悉的地方啊,鏖战了将近俩月呢。跟tom碰上课的时间,跟我预估的差不多,十一点散会,赶紧取了包去工作室。人还不多,今儿腿不行了,就练上肢,恢复胸背腿的大节奏,会员送来两箱苹果,女教练打开箱子准备切苹果给大家吃,好家伙,豁大的大苹果,tom赶紧拿了一个直接塞到我书包里,一看就是亲教练,然后,还给刘姐留了一个。整节课,我俩都在观察器械室门框上的那只大蟑螂,今儿状态真心不错,加了二十分钟划船有氧,心肺啊心肺,特意注重调节了呼吸的节奏,那速度本以为拉不了二十分钟呢,结果,轻轻松松。练完,出门,直接去了金湖,松仁豆干菠菜,鲜虾云吞面,一杯冻柠檬茶,午饭吃得心满意足,边吃边玩儿。去复兴又开了点儿药,去银行还了钱,回到单位,时间正好儿,没影响开会学习。老袁那儿情况频出,弄得也怪紧张的,晚出门儿半小时,后半段,选了志玲姐姐推荐的非寻常路线,竟然省了得有十多分钟。到家吃饭,昨儿剩的培根炒饭,炒菜有柿子椒鸡片炒菜花米粉肉,家庭会议商量本月领药时间及财政日常管理工作。开始煲音响,今儿的黄教堂专辑不错。小李和小田去人艺看洋麻将,票在地铁被偷了,俩人只好又买了两张。下午路过南礼士路的时候,忍不住拍张照片发给梅姐,然后,感慨说,一走这条路,就想起刚上班天天一起胡吃海塞的日子了。

026/20180502@365Day

风云际会五月天

五点多就醒了,上了岁数心里就是装不下事儿,不就是上个班嘛。六点按掉闹钟,睡眼惺忪地起床。六点半准时出门,感觉自己又被放回了轨道里。五十分钟到单位,擦桌子,做开水,终于把瘦小枯干的绿萝扔了。早饭是肉烧饼和热豆浆,今天忘了加糖了,确实不好喝。一上班先去跟领导汇报,然后,去俩科转转,把近期工作说说。早上碰到九零后同事,竟然表达了对领导的思念,这年月,真是难能可贵的。忙忙叨叨,一上午过得挺快,午饭竟然真的有心心念念的西红柿鸡蛋面,真吃上了,也不觉得那么好吃了。吃完看了半集美剧,开追《刺杀伊娃》,三部大女主的美剧追齐了。打了点儿气儿,骑车出门,响晴薄日的,蓝天上,白云朵朵的,很有质感,就是又有点儿起风,tom说,你怎么一骑车就刮风,风神啊。一点准时开练,这个心肺啊,溜溜歇了一个月,恢复起来。骑车回去,一路就看云的变化,到单位了,又觉得不够惊艳,没去十层平台,喝了一口水,写完训练日记,跟老袁又商量点儿事儿,忽然觉得还是上去一趟吧,果然,不虚此行。准时下班,看了一眼路况,非常乐观,四十多分钟就到家了,简直了,好像长假之后的第一天总是很乐观,好多人没上班吧。晚饭老太太烙了油酥饼,特别香又特别酥,木须肉拌莴笋,吃饱喝足,又拍了几张日落。连追四集,追完又困倒了。挣扎着起来洗澡,马上就到了洗完澡可以吹风的季节了。

025/20180501@365Day

又在家宅了一天

七点多就醒了,睡得腰酸背痛的,连着三天懒觉也不行了。早饭终于熬了醪糟,之前在物道买的紫米醪糟,味道不错。不想过劳动节,天儿不好,雾霾好点儿,又来了浮尘,觉得空气里都是土,也没敢开窗通风。一天看了两集半日剧一集美剧,到了晚上忽然来了两部想看的电影的好资源,最近看剧太多看片太少。十点多竟然又困了,于是决定泡脚剪趾甲,水太烫了。剪完,收拾完,等着开饭,迟迟不开饭,只好睡了一会儿,还做了梦。午饭终于吃到荠菜馅儿的饺子,太好吃了。该睡午觉的时候,又不困了。两点多,看到外面这样的天空,于是,去北边的阳台,拍了一张,空气好像也没有那么脏了。下午陪老太太看看电视,吃吃零食。晚上侄子家三口儿要来,老爷子又跟打了鸡血似的,七个碟子八个碗地,拉开架势做饭。吃完回屋继续看剧,顺手修了几张图,传给小田小李,美美地可以做屏保。翻看照片,又觉得这21天过得挺快挺恍惚的,没有当时熬着的时候那么慢啊,而且,转眼间这个四月也结束了。