告别花时间
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357/20180329@365Day
356/20180328@365Day
雾霾遇到沙尘
早上起来,这个天儿啊,吓人。老太太命令老爷子把净化器又打开了,睡眼惺忪地坐在沙发上看手机,被老太太吼了。赶紧起来洗脸刷牙,吃早饭。吃过早饭,先看了一集美剧,然后,开始家务劳动,因此开启三天的休假。梅姐打电话,去党校上课了,本打算惊喜我一下,只好约了下周请她吃饭。忍不住,还是开窗透了透气,反正屋里的空气也不好。一直忙到快十一点才干完活儿,干得四脖子汗流的。用了老太太的治疗仪,给腿部放松,又看了一集韩剧。午饭吃米饭,肉丝炒芹菜,怪味蛋,蟹黄豆腐,都是挺下饭的菜,就是米饭水大了,有点儿稀软。吃完刷碗,毫无困意,继续看韩剧,一集一个多小时,看起来还是挺过瘾的。发现美剧《沉默的天使》更新了,终于季终,这部剧真是神剧,每集必睡,今儿觉得还挺精神的,又是大结局,结果看到后半部还是睡着了,还做了个梦。周末请小李代购的周林频谱仪到货了,俩人玩儿了半天,不过,带个架子,确实方便一些。晚饭喝粥吃包子,吃完收拾完,收拾行李。下楼去车上取墨镜,确实感觉车就像一个家,本打算这两天趁着休假,把车修一下,结果重污染天气喷漆车间关门儿了。今儿要早早睡,明儿得早早起。
355/20180327@365Day
清晨的安静与热闹之间就差一个晨练
上了提前十分钟的闹铃,准时起床,先把老爷子送到航天医院去体检,早这十分钟出门儿,路上确实不一样。停好车,溜达到工作室,正好七点。五点多发过鸡汤文的刘姐,已然在椭圆机上热身了,还有tom和女教练,就我们四个人的清晨,真是清净。国际蹲腿日的酸爽,正好褪去,不过,今天练技巧,各种推、各种举,最后还是做了一个五轮儿的WOD,爽透了,头发全是湿的。拍了一张照片,发给刘姐,刘姐感叹,这就是被公务员耽误的摄影师。出门儿的时候,大街上已然热闹了起来,忽然,就想到了今天日记的这个标题。吃过早饭,继续开会,倒数第二个述职,天天都发言也是醉了。吃过午饭,就出门儿了,溜溜达达地去基地现场,一边儿走一边儿逛一边儿玩儿,先去大悦城的不会过买了柠檬茶,想去HM给儿子看看衣服,还没开门儿,走过街天桥,到汉光地下,想看看锐步新出的训练鞋,结果没看到。从地下通道过了马路,竟然又被查了身份证。到基地的时候,可怜的讲解员老师正在路边儿自己车里休息,跟她贫了一会儿,等老袁她们到了,我们简单地转了一圈儿,重点看了我们的展点。老袁帮我扫了一辆摩拜,骑车回去,继续开会。一看会议室那俩人儿,心想三点半结束战斗了,结果,错误地估计了形势,生生开到了四点半。到家,准备做蟹黄豆腐,切小丁儿,煮了一下,用蟹黄一炒。晚饭后,又出门儿买趟面包。雾霾更重了,竟然还有一段儿堵车。
354/20180326@365Day
左眼的悲伤,右眼的倔强
天儿不好,不过,好像没有预报的那样严重,索性出门儿也没戴口罩,限行日,坐地铁,犹豫了一下,没穿秋裤,实践证明,英明决断啊!出门儿的时候,迎面而来的热风,想起前两周的周一出门还得戴帽子呢,真是,什么也挡不住升温的脚步。地铁上的早间剧场看韩剧《我的大叔》,IU的演技也没有那么差嘛,最近这三部,真是一部比一部好的节奏,又入韩剧的坑。早饭遇到何总,愉快地吃饭,愉快地聊天儿,俩包子一碗馄饨,好久没吃馄饨了。吃完直接去对面国税的会议室,原本稻香湖的,改了国税局了,在门口遇到前前同事,正在大树下面抽烟,看着他那表情,就知道又要听到各种负能量的吐槽了。一上午的会,带的书,看了不少,也没犯困。午饭又遇到老伙伴儿,要说也是刚参加工作就认识的了。吃完直奔工作室,原计划做有氧,tom非让我试周五体能大赛的项目,做了热身,还真想试试,结果划船机有人占,乖乖还是做了四十分钟椭圆机。下午大会要发言,做到了第一排,五点散会。刘技术员儿说夏令时开始了,时差六小时了。到家都饿得不行了,晚饭是棒子面粥,茴香馅儿包子,就是蒸包子等了好久,快七点才吃上,饿透了都。晚间剧场把韩剧看完,准备看美剧,不攒了。
353/20180325@365Day
一日入夏的节奏
六点半,跟昨儿的点儿差不多,看了半集日剧才起,这部坂元的冬季档,金句并不多,只是那个情绪特别好,还有田中裕子大神级别的演技,让广濑铃都不那么弱鸡了。早饭吃了一个硬硬的小馒头儿,吃饭的时候,觉得自己不是亲生的。洗上浴巾枕巾,把客厅又吸了一遍,开窗户就是特别容易脏,然后,把吸尘器弄干净。用电视看韩剧,最后两集真心的扯啊,夏天说这剧到14集就好了,我说到第四集就好了。开着的窗户,呼呼地刮着热风,真不能穿羽绒服了。昨儿定的今儿中午去北平楼吃爆肚儿,先送他俩去理发,我在路边等,看韩剧《live》,第一集其实很无感,已经从列表中删除了,没想到,第二集一下就进入状态了。吃完午饭,又去了趟超市采购,说好就买几样儿,结果又买了一车。到家,老太太躺着休息,老爷子去军休之家上班,我晒了被子,收了枕巾,叠衣服,然后,继续看韩剧。给老太太放诗词大会的回放,晚饭熬粥,拌菜,热肉饼,吃完歇会儿,下楼转一圈儿,又穿多了。
352/20180324@365Day
春光还算明媚
居然不到七点就醒了,这是要睡回笼儿和午觉的节奏啊。爬起来,就去洗澡,腿好像没有想象得那么疼,而且疼的位置跟周一蹲腿酸疼的位置不太一样。早饭吃了一个包子,就是开启小时工上班模式。一个半小时,干完活儿。日剧没有更新,韩剧更新了,这最后两集了,基本上烂尾的节奏,最近韩剧挺猛啊,《live》《我的大叔》都有点儿想看。午饭吃茴香馅儿饺子,订了樱桃香瓜橘子,半小时就送来了。吃完看了会儿电影,果然是困倒的节奏,钻进被窝儿踏实地午觉,一直睡到快五点了。他俩下楼遛弯儿去了,屋里特安静,好像个国庆假期的感觉。刮南风,上开的窗户,纱帘儿吹得乎乎的。看了会儿歌手回看,毫无惊喜。继续把日本电影《生在幼子》看完,缓慢地娓娓道来,终于到最后有个爆发的泪点,幸福的家庭对于孩子的成长真是非常重要。晚饭就点了两根儿黄瓜,不过,老爷子焖的扁豆真是超常发挥了,味道不错,还有香椿鸡蛋,吃完收拾完。收衣服,被太阳晒了一天风吹了一天,早上洗过的衣服散发着特别好闻的味道。看了半部波兰斯基的新片《真事改编》,下楼去遛弯儿,没想到外面已然那么暖和,岂止是暖和,简直有点儿燥热,羽绒服是穿不住了,往年都要凋谢的玉兰,今年竟然还没开花儿。溜达回来做了滚轴,上午还做了会儿老太太那个充气的治疗仪,还挺舒服的。看完电影,除了女主伊娃,其他乏善可陈,纯宅一天的周六。
348/20180320@365Day
八十公斤和第七页
被闹钟吵醒,不想按掉,一是想再睡会儿,二是想听宝英的歌儿。出门儿挺早,到得并不是特早,不过,吃早饭前,还是做满了一暖壶的水。早饭后回到办公室,一看表,正好八点整,先擦个地,早间剧场正想改为晨读时间,看到老袁发的消息,决定把那个小稿子写了,开始写的时候,看了一眼表,八点二十,想着一刻钟怎么也弄完了吧,结果,五百字的东西生生写了半个小时,功力有所减退啊。真到了九点上班了,反到有点儿无所事事的感觉。忽然想起中午之前要交的另一个稿子,瞬间投入战斗,溜溜忙乎一上午。午饭后,骑车去工作室,今儿这天儿有那么一点儿春风沉醉的意思了,不过,好像没昨天暖和,今晚就要正式停止供暖了。车骑得是越来越快,今儿二十一分钟就到了。中午的高峰,在做热身的时候,就褪去了。安静的午后,安静的工作室,安静地练上半身,昨儿那一百个蹲得,腿和屁股已然酸爽得不行了。待会儿,刘姐来了,顿时就热闹了起来,然后,在我卧推的时候,观摩了刘姐八十公斤的深蹲,顿时第二组卧推就像打了鸡血吃了士力架一样来劲儿了。这些多肉,也是刘姐和女教练前些日子买回来了,送会员的礼物,说,摆在办公桌上,天天看,天天想自己一身的肉,非常厉害的文案。练完骑车回去,好像更快了。麻利儿处理完下午的事情,把下周的假请了。下班一小时到家,晚饭还是大拌菜,今儿加了樱桃萝卜,老爷子还切上了一个熟鸡蛋,越来越有点儿意思了。吃完饭,看了一集美剧《平行宇宙》,还行,可看。下楼溜了两圈,排酸。回来,洗完澡,写完日记,准备滚去睡觉了。
347/20180319@365Day
早上出门儿天儿不好
六点被闹钟吵醒,还在做梦,清晰可见的梦,似曾相识的梦。天儿不好,感觉雾气很重,地上一层湿漉漉的感觉。限行日,坐地铁,戴了口罩,没戴帽子,还行,不是特别冷。早间剧场看昨天更新的《迷雾》,小田的速度很快,已经赶上更新的速度了,昨儿还怪我没给她更新,昨儿晚上回家就看上了。上午去二龙路开会,吃了肉包子和豆浆,遇到王姐,在食堂陪她吃完饭,又去办公室聊了会儿天儿。九点开会,本来有望十一点去工作室的,结果半截儿又来了一位领导,各种寒暄,汇报进度,一猛子快十二点了。今儿tom中午档期全满,午饭后,溜达过去自己做了四十分钟有氧,然后,蹲了一百个颈后蹲,空杆加5公斤的重量,胸背腿胸背腿的节奏啊!赶回单位,各种忙碌,抽空跟老太太商量出院的事儿,需要经常给做做思想工作,一直忙到五点下班,搭老袁的车到地铁,比平时早十分钟到家。天儿好像蓝了,貌似起风了,晚霞挺好看。晚饭还挺丰盛,焦溜丸子醋溜土豆丝,热了虾,拌了一大盘子菜叶子,主攻菜叶子,吃的时候,就预感,临睡前肯定会饿。洗澡洗衣服,坐在写字台前,忍不住收拾了抽屉,一点儿事儿,能玩儿半天。
345/20180317@365Day
像一颗心的雪花
七点多自然醒,暖气是低温运行,所以屋里虽然不燥热,但是也不至于特别冷。醒了就起床了,天儿阴沉得厉害,看到梅姐发的好像下雪了,心想不会又是头皮屑小雪吧。早饭吃了面包,还有麦片。吃完就干活儿,虽然是隔周的大保养,但是,昨晚把厨房厕所的重点都弄完了,所以今儿上午任务不至于太重。有条不紊地干着活儿,开窗透气,点了一只沉香,哎呦,雪竟然越下越大了,干完活儿,那阵儿下得正大,忍不住下楼玩儿了一圈儿,头发衣服都湿了,想起2013年那场春雪,那时候桃花儿都快开了。一冬无雪,这一场憋得不小。屋里收拾得干干净净,心情顿时不那么烦躁了。看了一集日剧,木村这部真心一般,冬季档纷纷落幕了。午饭是焦溜丸子油焖大虾鸡蛋羹,吃完收拾完,准备把电影看完,结果,又困了,困得滴拉达楞得,索性钻进被窝儿,踏实睡到三点。起来看完电影,决定打橙汁,眼瞅着一箱橙子都要干了,然后,决定做个柚子茶,真心地费劲啊,这通切啊泡啊。晚饭热了俩包子,煮了方便面,拌了个菜。吃完,老爷子看新闻,我就熬柚子,俩小时,一点儿没有粘稠的感觉,还特苦,浪费不少冰糖。看了一集韩剧,下周也要大结局了。









