麦子老师

今日不宜美团
比闹钟醒得早，六点十分就出门儿了，半个多小时就到了，北边的小门儿还没有开。进地库的时候想，这也忒早了，早饭前可以找点儿事儿做，忽然想到可以收拾一下书柜，那天找书，发现实在是太满档，一点儿空隙都没有了，找起书来特别费劲儿。擦干净桌子，打开电脑，连上wifi，一边听戴锦华老师讲电影史，一边收拾书柜，最终的办法还是拓展了新的空间，果然，拓展空间十分重要，这样很快就收拾利索了。早饭排队等了一个杂粮煎饼，喝了荷叶粥，隐隐觉得下午得有反应。根据昨儿讲课的情况，又补充调整了一下ppt，正觉得十分从容的时候，老师打电话说十层的设备可能有问题，音频输出得自己带个笔记本试试，还好才八点半，还好老袁来得早啊。上去一调试，行，有声儿，可是，又没影儿了，这个班儿的老师正好是前同事，也是头脑十分灵活的人，说咱再拿一笔记本出影儿，我说行，我还得同时操作俩电脑，忽然想起之前我们用过一个什么转接线，赶紧给办公室小孩儿打电话，还好，及时救场了，横不能上次直播带货，这次玩儿俩电脑啊。一猛子讲到十一点四十五，午饭吃了一碗饸饹面，因为是西红柿鸡蛋卤的。午间剧场看日剧，昨儿新更的还没看，发现松隆子那部开播了，开篇仅五分钟，已经可以预定五星好评，坂元裕二的编剧，真不是盖的，目前在追的日剧是七部，也还好。看完第一集，有点儿意犹未尽，立马推给了各路好友。没犯困，又看了石原那部，没有比较就没有伤害啊。下午一上班，橘子姐姐抛来大家昨儿改的稿子，我又捋了一遍，一抬头，发现外面下泥雨了。四点多，饺子妈从首博过来捎我，原本订了京天红的包子，没有骑手接单给退了。饺子正跟姥姥学习呢，姥姥就归心似箭地下班儿了，饺子妈订了会飞的鸡，结果又出岔子了没吃上，他们家有自嗨锅，我吃了一个雪菜什么肉的，味道还不错，幸好订的喜茶，没出岔子。饺子晚饭吃大葱炒豆腐、面条儿汤、馒头，吃得可真香啊。我们都吃完饭了，铎哥才回来，竟然吃的胜博殿，也不说给我们带点儿，快八点，就撤了，回单位开车，外面大风还是嗷嗷儿的。

两三枝
五点醒的，昨儿还真是早睡了一会儿，这生物钟也是只能这样儿了。比昨儿早一分钟出门，路上时间差不多。早上的时间还挺紧张，把稿子的几个点又捋了一遍，准备八点四十出门，结果八点半老师打电话说试试ppt的视频，于是，就出门儿了。好在就是在对面，写下来的时候，忽然想起十年前的面试，一晃就十年了啊，还挺沧桑。听老师介绍平均年龄五十四，也有点儿错愕，后来，一想，也差不多。其实，最怕撑不住场子，就是时间占不满，结果后半部分讲得还挺赶节奏，还超时了五分钟。午饭遇到老袁，一起聊了会儿天儿，她去遛弯儿了，我直接上楼了。午间剧场看了一集日剧《来杯咖啡如何》，这种治愈系的，看多了也有点儿腻，看完，迷瞪了一会儿，真是怎么还挺困。上班开始处理上午的几个事儿，审稿任务越来越多了，忙完就继续翻阅资料，看得还挺来劲儿，下班家走。到家陪老太太聊会儿天儿，吃俩松子和小胡桃，订了一些杂货到了，给老太太订了一个切药的小药盒，特别满意。晚饭老爷子烙了饼，现在老爷子的烙饼技术也精进了，主要是因为自己爱吃这一口儿。吃完收拾完，读了会儿小说，这部真的挺吸引人。九点多，在床上躺了会儿，计划躺十分钟就去写日记呢，结果一翻身的功夫，又睡着了，还做了特热闹的梦，一睁眼十点半了，挣扎了半天才起床，写了日记去刷牙洗脸，明儿限行日还得早起呢。

大晴天儿
终于晴天儿，万里无云那种，刮风算是都给刮干净了，还没起沙尘，这次刮得恰到好处。六点十七出门儿，果然比昨儿好走多了，不到七点就到单位了。擦了桌子，打了水，晾上凉白开，去吃早饭。洗手的时候，忽然想今天吃油条吧，这个月还没吃呢，咬了第一口，觉得简直太幸福了，可见，珍惜的才珍贵。早间剧场时间，继续准备讲稿，抓紧把ppt先做好了。九点半开会，八分钟俩议题，结束了，要不是又闲聊半天，就更满意了。接着整理讲稿的文字版本，打印出来也二十五页呢，ppt做了八十二页。午饭实在没啥好吃的，丸子熬白菜配米饭，幸好有紫菜汤。午间剧场看了半集日剧，这部《影响》出乎意料的好看，铃木保奈美，桥本环奈，w的剧确实扎实。看完时间刚好，收拾收拾出门儿了。下午在西二旗有个巡展的活动，按照导航四十分钟到了，停好车，正好看到老袁，刚到楼口儿，看见大车也到了，先看了中心的一个科普展，真心的震撼，人家的面积也不大，但是，设计得十分巧妙，最后的大片儿，太棒了，未来可期，前路何惧，有输出，真的难得。接着是个小仪式，然后是我们带去的展览和讲解，四点钟不到也就结束了，宾主双方在门前亲切合影，活动取得圆满成功。京新转五环的时候小堵了一会儿，回程挺顺利。到家看了会儿小说，继续捋稿子。晚饭有香菇菜心、黄瓜拌荆芥、鱼片和鸡丁还有剩的，吃完刷碗收拾。今儿给老太太买的恒温壶也到了，淘汰了晾凉白开的壶，刷干净收起来。风小点儿了，他俩下楼遛弯儿，天儿就慢慢儿黑了，继续挑灯夜战，捋完，划了五十分钟船，冲个澡，准备睡。

起风了
按掉闹钟，居然又睡着了，一睁眼吓一跳，已经是平时出门儿的点儿了。想着反正直接二龙路开会，也不用太着急，走到路上就震惊了，也就差了半个小时，四环已然水泄不通了，好歹还能动换，走到小西天彻底绝望了，九百多米的路生生挪了半个小时，周一早高峰领教了。吃过早饭，回车上看了一集日剧，正好上楼开会。这会开得呢，又震惊了，现在二龙路都是这种风格了嘛，开完第一个会赶紧走人。早上跟tom又协调半天时间，散会十一点，直奔工作室，反正今天是壶铃循环训练，好久没耍小黄，还真挺费劲儿，何况今儿还是八乘十，练完也开始上人了。出门儿犹豫了一下吃什么，最后在好邻居买了关东煮和菠萝汁。回到单位不到一点，打开电脑就开始干活儿。到两点赶紧跟领导汇报情况，跟老袁橘子姐姐沟通情况，安排明天的活动，都消停了，又整理了一会儿讲稿，眼瞅着就下班了。刚才地面还是一层湿漉漉的雨水，转眼天儿就彻底放晴了，风还真不小，周一的晚高峰还算安慰。晚饭吃米饭，有菠菜粉，老爷子中午又去丰泽园炒了俩菜，鱼片还挺好吃。吃完饭，群里继续讨论稿子和标题，手里还攥着手机，就又困倒了。迷瞪了一会儿，醒来把情况整理整理，洗个澡，洗了衣服。

阴天宅在家
所谓自然醒，也不过是六点过几分钟。又迷瞪了一会儿，也才七点，看了一集美剧，才起床。老爷子遛弯儿回来了，在做早饭，老太太还在呼呼大睡，估计昨晚又失眠了。不刷牙不洗脸，点了根儿香，把桌子擦了一遍，茶杯茶壶都刷干净了。早饭热了个三明治，今儿老爷子做的八宝茶加麦片，奇妙的组合。等老太太醒了，才敢吸地擦地，怕动静太大。天儿阴沉的，没有风，眼瞅着大杨树的嫩叶子就长出来了。昨晚没弄完的路线，赶紧把最后一个编出来了，所以有时候难产一定是有道理的，今儿就顺溜多了，屁时就写出来了，昨儿真是憋不出来，发到群里大家讨论讨论，又改了一稿交差。喝杯热茶，听香颂，读小说。午饭十分凑合，排骨炖粉条、醋溜土豆丝，热了那天剩的香椿炒鸡蛋，吃完刷碗，顺手把厨房又收拾了一下。窝在沙发里迷瞪了一会儿，老爷子一直在创作，这个也算是口述史了。醒了，就继续读小说，这一部还真是一下子就读进去了，反正电影是挺好看的。削了一个芒果，特别酸，我们仨分了个大泡芙，很好吃。晚饭就简单了，昨儿的剩饺子一煎，煮了两包儿方便面。晚上，跟饺子视频一会儿，划完了本周的配额，洗澡洗衣服，早点儿睡了。

吃涮肉
定了六点的闹钟，好像比闹钟醒的稍微早一点儿。热了三明治，喝口热水，收拾收拾准备出门儿。一早儿去扫墓，小舅开车来接鑫哥和我，鑫哥准时到的，我俩在楼下等了一会儿。一大早，路上也不堵，四十分钟到了。进停车场的时候，前面正好是铎哥的车。打水上山，一早阴沉的天儿，也有点儿放晴了。下山几个人正在停车场聊天儿，老太太来电话了，非要让感冒流大鼻涕的饺子中午一起吃饭，铎哥赶紧回家接孩子，我们就直接回家了。午饭我订的八先生，又热又湿的屋里，安排的十几个人的大桌子，我先吃完，带饺子出去玩耍，精神头儿还可以，就是打乱了我的计划，原计划是跟老大她们几个汇合，下午去两山公园踏青的。吃完饭，大家在停车场逗孩子，小舅妈要抱走饺子，不哭不闹就跟着走了，他亲妈都抱不回来，最后还是我给抱回来了。到家这个兴奋呐，在哪屋看什么玩什么都门儿清了，哄睡也特别费劲，嚎哭了半小时。等他安静睡着了，大家也好各自歇息了。四点半才起床，继续对付人类雄性幼崽。晚上吃饺子，韭菜馅儿和茴香馅儿两种。吃完七点多，他们仨才撤，临走玩儿大门上的猫眼儿又上瘾了。下楼送上车，外面好像有点儿暖和了，是春风沉醉那个感觉了。到家又收拾一通，人都快散架了。

国际蹲腿日
五点多醒了，睡不着了，以后每天可以再早点儿上床钻被窝儿。差两分钟六点二十准时出门儿，不到七点就到了，真是醉了，非限行日晚出门竟然还能早到，限行日早出门反而不能早到，什么原因，难道是人品问题。擦了桌子，打了水，早上还是有点儿凉，外套儿就一直没脱掉，打开电脑就自然而然地开始备课，一抬眼都快八点了。早饭破天荒地吃了一块懒龙和一个素馅儿馅饼，西红柿面片汤太对胃口了。没有早间剧场，直接继续备课，一猛子就十一点多了。午饭吃了不少肉，想着蹲腿得多吃肉，要不真没劲儿啊，周三的循环训练感觉没咋地啊，指着蹲腿酸爽呢。不知道谁破坏了我的黄金时段，只好错后了半小时，闹市口愣是半天儿没过去，不知道什么情况。工作室挺清净，踏踏实实地蹲腿，今儿要严控间休45秒，虽然我们俩抽空探讨了不少拍照的事儿，但是间休还是控制得十分严格的。傅姐约喝茶，雀舌，上次我带的瓜子儿还没送过去呢。一下午就折腾这点儿地图路线的事儿，备课的ppt基本上弄好了，79页，要不索性凑个80页。下班家走，周五的晚高峰气势汹汹啊。晚饭他俩蒸了花卷儿和糖三角，我订了多乐之日，得给铎哥带明天的早饭。正刷碗呢，跟饺子视频了一会儿，越来越好玩儿。做这周的有氧，tom说下月要加到180了。洗个澡，洗了衣服，上好闹钟，准备睡了。

她们从这里出发
闹钟提前十分钟，但是醒得有点儿早，迷迷糊糊地等着闹钟响。路上竟然还没有昨儿好走，好在七点前到单位了。早饭吃了一个煎饼，这周不是杂粮的。早间剧场把《别对映像研出手》电影版看完了，太失望了，浪费了如此好的资源，这部漫改，先是看了动画片，然后等着电影，原来电影之前还有个六集电视剧版本，现在回头想想，电视剧版本还是不错有惊喜的，然后，电影就是最后的大结局，所有的情绪都累积到最后，却莫名其妙地懈劲儿了，懈得还一泻千里驷马难追的，可惜了儿的了。上班处理些零碎的事儿，就继续准备讲稿，一直担心内容充不了一上午，刨去休息的时间，怎么也得讲两个半小时呢。忙到十一点多，领导又来了，说事儿一直说到吃完饭。午间剧场看日剧《1刑的乌鸦》，竹野内丰和黑木华的组合，律政剧，又看了《来杯咖啡如何》的开头儿，中村伦也老是那个劲儿，第一集是夏帆，治愈系，春季档这就纷纷开播了。两点骑车出门儿，外面挺暖和的，好久没骑车了，吹吹风感觉还挺舒服。提前约了人说事儿，我在校门口等了半天，还是习惯提前点儿到，俩人一边说一边从南门进学校，到图书馆一看，展陈都布置好了，效果确实不错，折腾一年多，真不容易。完事儿，骑车回单位，正是傍晚时分，南城就是很有生活的烟火气，特别是牛街美食圈浩浩荡荡排大队的人群，还真回忆起小时候骑车的感觉，那时候胡同肌理还保护得很好，小胡同儿七拐八拐的，总感觉能抄近道儿，路过乡巴佬，给老太太买了松子和小胡桃。晚饭订了西少爷的肉夹馍和不辣的酸辣粉，小田说叫酸粉儿，一边吃肉夹馍一边看《皇冠》，也是十分奇妙的感觉。继续备课，ppt做的差不多了，开始整理文字稿，八点家走，半路加了箱油，好像又赶上了一次降价了。

海棠依旧
还是五点五十的闹钟，还是差两分钟六点二十出门儿，早上竟然十分顺利，不到七点就到单位了。翻豆瓣电影日历，清明节期间竟然有那部《夜以继日》，十分常见的假戏真做。擦桌子擦地，早早儿去吃饭。发现好几部电影都有了资源，《别对映像研出手》电影版终于来了，《关于无尽》得等不犯困的时候看，罗伊安德森的《寒枝雀静》还是那年电影节在三里屯看的了，就是拉高观众平均年龄那场，最后看了《兰心大剧院》的开头儿，镜头一直晃。上班领导就来了，先开个小会统一思想，再开个中会继续统一思想，散会都十一点了，一上午没干什么正经事儿，就过去了。午饭跟老袁共进，我们俩都吃了西红柿鸡蛋卤的刀削面，卤不咸，比之前都多浇了一点儿，味道正合适。休息了一会儿，去工作室。人不多，挺好，今儿是一般循环训练，下次的循环训练就是壶铃了，还以为今儿就壶铃了呢，tom说他为了考试五分钟之内80个，那天又重新录了视频，上次这组循环训练做的是六组，tom今儿一下给加到十组，无休啊，但是，感觉今儿整体节奏好，最后一组划船速度还能起来。下午忙着安排下周的活动，又没消停。下班家走，做饭前，愣是把地板清洁了一遍，觉得有一层土，晚饭热热剩菜，又是一顿。老太太要装小夜灯，在厨房、厕所各安了一个，确实挺方便的。想着在床上趴会儿休息一下，结果又困倒了。快十点才爬起来洗澡洗衣服，今儿是新一年365开始的一天。

纪