真相散落一地
被闹钟吵醒，愣了几秒，一想，哦，周五，得上班，就爬起来了。一出被窝儿，嚯，真冷，赶紧穿了秋裤。出门儿晚了，早高峰不乐观，一个小时才到。打水、擦桌子、吃早饭，做水、沏茶，早间剧场看了半集日剧，看了一部短片，时间正合适。上班看了会儿稿子，大王姐来电话，聊了一些工作的事儿，聊了一些工作之外的事儿。午饭没吃饺子，猪肉白菜和猪肉白萝卜，看着小黑板儿上这两行字儿，就没食欲。吃了米饭，喝了热汤，两块鸭肉、一点儿鸡丁、几片鱼片，吃得还挺满足，主要是紫菜汤好喝，能下饭。午间剧场，看了半集韩剧，就睡着了，醒来正好结束了，拉回去重新看，看完差不多快上班了。本来中午想出门儿买趟面包，一看外面的大风，就打消了念头。下午开会，溜溜开到四点钟，幸好讲得还算有意思。晚高峰也不乐观，京藏都堵死了的感觉，走了学校这边儿，一路都比预计得快，结果家门口的红绿灯反到费了劲了。晚饭吃茴香馅儿包子，喝白薯粥，吃完刷碗，又把厨房收拾收拾，这就是小时工提前上岗的节奏。晚间剧场看了一部热门电影，《网络迷踪》，真心一般，这一周欠的各种剧集，终于补齐了，可以期待周末的《大恋爱》了。洗澡洗衣服，还是觉得像小时工上岗。
蹲腿日吃海鲜
被闹钟吵醒，宝英都唱了得有五分钟了，才从梦中惊醒，一睁眼，做的什么梦，也都忘了。限行日，坐地铁，天儿不好，戴口罩。车厢里的早间剧场，看了一集日剧，然后，发现美剧也更新了，而且，竟然还有一集韩剧的欠账，这周节奏有点儿乱，所以，放弃了一部优酱的纪录片。路上竟然很顺，八点过五分钟，就到单位了。做了水，浇了花，擦了桌子，才去吃饭。看到了小伙伴，一上班就喊她来交接东西，她之前刚好休假，给我带了凤凰特产木锤糖，我送她豆瓣明年的台历，俩人都高高兴兴地交接了礼物。一上班，就看稿子，看别人写的，一边找差距，一边找不足，然后，等老袁参加运动会回来，跟老袁讨论了一会儿。午饭吃了尖叫茄子卤的刀削面，看了半集美剧才出门。阴天儿，总担心要下雨。工作室人不多，今天蹲腿，就在我蹲腿的时候，那仨教练也在蹲腿，tom大喊着为什么不等我，他们的动作老奇葩了，杠铃蹲完了，自重蹲，然后，跳跳箱，做完最后一组弓箭步，腿都软了。回程去乡巴佬给老太太买了松子，下午继续看稿子。下班直奔晚上吃饭的地方，到复兴门坐2号线，第一次坐8号线，看着跟外地的地铁似的，凡是没坐过的线路，都是外地的。秋天还给我打一电话，让我去找她，下午的时候我本来也想了一下的，后来，一想，坐车挺方便。一个来小时也就到了，小李第一名，我随后，老大和芷宁竟然出现了，我在门口给老大买煎饼的功夫，秋天来了，小田最近，却是最后一名，今儿吃蒸海鲜，扇贝生蚝海虾蛏子多宝鱼，一大堆，一共蒸了三锅，最后喝下面的小米粥，跟小田喝了两瓶鲜啤，秋天还给买了大鸡排，吃饱喝足，家走，西部班车先走了，芷宁打车捎我一段儿，外面已经起风，满地的黄叶，满天的白云。
深秋即景
被闹钟吵醒，吃过早饭，开车出门。昨儿大王姐给了一张车证，坐公交一个半小时还要多的路程，开车半小时到了。把车停在教职员工停车场，就坐在车里看剧，好几天的早间剧场不规律了，一看拉下不少集了都。看了一集日剧，又看了一集韩剧，才晃晃悠悠地上楼去上课。上午讲中美贸易摩擦，连着三堂课都是一个风格的老师，果然出自同一所学校，讲得就是这么不着调。看完了三联贾科长的所有专题报道，肤浅，重复，无趣，本来还想看《江湖儿女》，看完，完全不想看了，不过，也保不齐哪天又想看了。午饭吃得比较仓促，一水儿的菜都是辣的，一定是个川菜厨子。吃完又在校园里溜达了一圈儿，晒晒太阳。下午换到果园上课，据说之前是一个模拟法庭，不知道小李小田是不是在这儿上过课，最后一堂课，是本校的老师，中规中矩，自圆其说，而已，困得我啊。下课麻利儿开车家走，四十来分钟到家。继续看剧，邻居伯伯阿姨来送酸豇豆，跟老太太聊会儿天儿，看着他们四个在门厅寒暄，觉得他们还挺亲热的。晚饭都是青菜，炒丝瓜、蚝油生菜，中午剩的藕盒和蒸豆腐，也不错，吃完收拾完，又把灶台擦了擦，晚间剧场继续看韩剧，追赶进度。我群在商量明晚的饭局，小田要在鸟巢附近培训。
霜降潘少接风局
被闹钟喊醒的，不是特别想起床，总觉得没睡够。天儿终于晴了，感谢昨晚的北风，还留下了一地的落叶。本来下定决心坐地铁了，结果又来了换乘线路的公交车，索性继续坐公交，晃荡了一个半小时才到。小王姐今天来了，大王姐今天也是全程参加，上午的课，有点儿无聊，一直刷手机，想想要不也备战个双十一吧，给老太太看了看羊绒衫。午饭，等大波儿吃完才去，人不多了，菜也没剩什么了，吃一口，填饱肚子，就在校园里瞎溜达，一边儿溜达一边儿聊天儿。发了门口的实事求是在群里，小李一下子认出了自己的学校，我们都说中午休息时间短没法儿睡午觉，老大一通鄙夷，于是，我说，老大你要好好保护我们这些温室的花朵，她同意了。下午的课，更无聊，本来不困，都给我说困了。睡醒就看杂志，贾科长的专辑，现在的报道写得真是，索然无味。四点下课，跟大王姐坐了一辆到公主坟南的公交车，索性没坐地铁，直接坐了52路，这一路的风驰电掣啊。溜达到好利来买了盒半熟芝士，一边儿等她们一边儿看日剧。才看了半集，老赵就到了，潘少和老袁前后脚，最后，在东三环培训的老安也是坐了52路。潘少点了心心念念的拔丝白薯、韭菜盒子、爆三样，点了下酒的小河虾、烙饼卷带鱼，老袁带了瓶红酒，老赵带状疱疹了，没喝，老袁陪潘少喝了一瓶红酒，我和老安喝了三瓶啤酒，老赵还在乡巴佬买了栗子瓜子花生，后半段就改了茶话会了，聊得最多的还是孩子们的话题，竟然也聊了四个多钟头，十点才散场，老赵骑了小兰第一个到家，东部班车也挺快，最慢就是我们北部班车了，各自上车了，才想起没有拍合影。
没开车坐公交
今儿又要参加培训，怎么就记得是八点上课，把闹钟提前了十分钟，醒来觉得特别困。煎了鸡蛋，夹了面包，黑灯瞎火的，拿蛋黄酱和挨着的番茄酱，挤完了发现是蒜蓉辣酱，有个不着调的老爸是一种什么体验，还找不到蜂蜜了，磨蹭到六点四十才出门，分析了一下路线，感觉还是坐公交快一些。天儿不好，雾霾更重了，戴了老大给的明星款口罩。路上这个堵啊，赶紧给大王姐发微信，她说九点才上课呢，虚惊一场。还行，八点十分也就到了，在教室门口碰上大王姐，聊了几句，姐夫心梗了，在医院刚手术完，开班仪式之后，她就去医院。阶梯教室豁大，还特别冷，这是小李小田学习工作生活战斗过四年的地方啊。上午的课，没劲，这通睡。午饭在旁边的餐厅，人太多还得分两拨，吃完跟海燕和她们领导，一起在院子里转了转，天儿竟然晴了，中午休息的时间忒短，一点半继续上课，下午讲安全，还挺触目惊心的。本来约了五点半的课，tom说他忘了帮别人订，于是，课间就溜了，在东门门口的味多美买了面包，然后，等车死活不来，打了辆车，发现司机距离我不近，一抬头，车来了，迅速取消了订单，一上车，看见了王总，哎呦，还能更巧嘛，在一个楼里办公都遇不到，十一前约饭都约不上，就这么偶遇了。聊了几句，都在动物园下车，她继续等公交，我换了地铁。今儿刘姐在，一见面就先批评我，不思进取，凡是不好好锻炼的都不思进取，我说，哎呦，好久没听到这么振聋发聩的提醒了，换好衣服，热身，开练，今儿tom设计了上肢的动作，可能也是怕我再抽筋吧，不过，小腿一点儿也不疼了，练完又走了半小时椭圆机，一边看树木希林的纪录片，从去年夏天开始拍的，她最后塑造的几个角色，特别想看《每天都是好日子》，老太太一边开车一边跟纪录片导演聊天，那感觉，唉，真是，还有《小偷家族》里，沙滩上那句，谢谢你们，泪目。感觉外面起风了，临出门，跟正在洗澡的刘姐又贫了几句，外面的空气明显好了。到家也没给我留口饭，自己炒了个西红柿鸡蛋，吃完又跑趟超市买酸奶，满地的落叶。
小时工放假了
昨晚看到日剧更新，忍住了没看，算是早早地就睡了，结果早上还是睡到了八点多。阴天儿，雾霾越来越重的感觉。早饭煎了鸡蛋吃了面包喝了昨晚剩的白薯粥，吃完就可以踏踏实实地看日剧了。第二集虽然有点儿像医疗科普，但是糖撒得也是可以，干了这碗狗粮，看美国电影《55步》，跟老大商量几个点儿出发接她，她说不着急，于是，打了水泡脚剪趾甲，伟大的工程。快12点了才出门，看到香山周边堵红了，就提前一个出口出来了，这条路走过两次，也就记住了，老大家周边环境真好，完全可以不去远郊，就在这里组织秋游活动。接上老大走五环，直奔小田家，单元门口有个停车位，直接就停了进去。今天，我们又是第一名，估计这小李和秋天的时间，点了酸辣粉麻辣烫和大鸡排。等小李来了，开始蒸螃蟹，等秋天来了，就正式开吃，一边吃一边看无聊的电视综艺节目，吃完收拾完，就排队在沙发上躺倒了，开了空调，盖了被子，正好睡觉，五点被挪车电话吵醒，正好，直接就出发了。路上还算顺利，停车场反而等了好半天，出一辆进一辆。小同学一如既往的第一名，等fond和yo的时候，我俩正好聊会儿乱七八糟的，人到齐了，菜上齐了，跟刘技术员儿视频聊了一会儿，眼瞅着12月她就回来了，反正天天都是吃吃喝喝的日子，鼓楼这家炙子烤肉，味道还行，牛肉羊肉的，吃得有点儿横，今儿也没喝酒，聊得特别劲爆，快十点了才散场，下周末应该还有花姐的局，把yo送到北新桥地铁站，一路走城里的路，好多个红绿灯。
小时工上岗了
昨晚临睡，芷宁问大家要不要东西，本来想带瓶欧珑就问了一句，结果芷宁打来电话，说正好买了其他的牌子作为礼物，然后，又对同行的人大吐特吐了一番。早上睡到七点多，觉得差点儿火候，翻个身，就又睡了一个来小时，八点过几分起的床。早饭给自己煎了一个鸡蛋，又昨天买的面包片，喝了黑芝麻糊，热的时候又给自己加了一把葡萄干，小时工要对自己好一些。刷完碗，就开始收拾厨房，从柜子外面擦到柜子里面，把油瓶子都擦了，老太太过来倒茶，说，哟，小时工上岗了，100块钱够么，我说，多钱一小时，她说25，我说，我不想干4个小时，给我75吧，看来，钱是不好挣啊。看看冰箱，还行，就开始打扫地板，擦桌子，刷厕所，一直干到十一点，决定休息一会儿。看了一集美剧，休息了二十分钟，接着整理一个放药的柜子，午饭前基本上收拾完了。午饭很丰盛，红烧鸡翅、烧茄子，绿豆饭不爱吃，就啃了半根儿老玉米，他们看的这一轮《延禧攻略》正好演大结局，一边刷碗一边看了一会儿，色调真是挺好看。继续收拾另一个药柜子，这个技术含量很高，只能给老太太打下手，老太太累了就去躺会儿，抽空儿看了两集韩剧。晚饭吃包子喝粥，晚间剧场看了梅兰妮的新作《加尔维斯顿》，好看，充满了灵气，很美，俩演员也好，特别是男主，正好刚看了他的《不留痕迹》，表演有力道很深沉，梅兰妮真是，愈加成熟。
小田生日局
被闹钟吵醒，今儿带老太太去301拿药，昨天她已经挂好了所有的号。出门儿有点儿晚了，不能走公交道小堵了一会儿，随即就影响了上四环，往常早出门儿十分钟半个小时的路程，生生走了一个小时。把他俩放下，去对面华熙停车，在地下二层吃过早饭，上楼跟他俩汇合。拿药什么的都挺顺利的，就是再回来接他们，又费了大劲了。再去玉泉路取药，然后，提议走长安街，车览国庆花坛，还行，这一路还挺顺利。去天府山珍吃了乌鸡锅，回家就窝在沙发看美剧，中间扔了至少三次手机才看完，然后，直接钻被窝儿睡觉。这一觉睡得啊，真是，喜闻乐见。四点半过了才出门儿，小田今天秋游植物园，小李今天主题活动燕京啤酒，秋天在加班，老大在训人，担担面也来赴宴，一个小时到田宅，机智地把车停到了时差的停车场，顺便买了面包。我是第一名，小田都铺好了餐桌，锅里摆好了螃蟹，还炸了鸡翅，订好了三样菜，然后，就是一边喝着茶，一边等着大家陆陆续续的回来，那感觉还是挺好的。流水席从七点半就开始吃，一直吃到九点多，老大刷碗，我给小田拼了一张图，从2011年的生日开始，还都是和生日蛋糕的合影，沧桑啊。十点多，就撤了，聃聃去送老大，我直接上五环回家。
今天就已成为历史
限行日坐地铁，天儿挺好的，晴朗，微凉。一出站，看到已经关闭的天缘市场，想了想，还是随手就拍了一张，当时，就想，这就是纪录历史了吧。地铁里的早间剧场继续看那部印度电影，慢慢铺垫，感觉要煽情了，两个小时四十分钟的片长，也是熬人了，可惜剩了四十分钟还没看完。早饭遇到一个培训班的同学，一边吃一边聊，还剩下十分钟了，都没空做水了，急匆匆拿了杯子，赶到教室。上午的课，讲礼仪，老师是跳芭蕾的，语速那个快啊，正好看了会儿书。午饭只有小王姐一起吃，吃完回到办公室，竟然睡着了。下午的课比较有意思，是插花，没有想象得简单。结束得竟然比预期得早，傅姐做了小结，话听着就是顺耳。公交换地铁，给tom发微信，早点儿到，一进门，他说，您也太早了。各种热身，一组大wod，他预期是二十五分钟，竟然努到了十七分钟，结果，小腿抽筋了，还一个抽完了，接着一个地抽，tom和亮仔俩人半天才给按住，看来，今儿是太卖力气了，缓了半天，才换衣服出门儿，生怕路上再抽起来，就没招儿了。幸好一路还挺顺利，地铁人也不是特多，竟然还没看完电影。到家热了几个剩包子，终于把电影看完，果然煽情了，但是，这片的各路转折都很有奇思妙想，转得出乎意料又合情合理。看了gakki的日剧更新，洗澡洗衣服，待会儿再热敷一下。
幸福是一个体系
昨晚睡得不错，喝了一天枣儿茶，果然安神，一觉睡到闹钟响，按掉闹钟，再看表六点十七分了，麻利儿起床麻利儿各种收拾，二十分钟出门。早上挺顺，四十多分钟就到了。早间剧场看了一部印度电影，一名演员的传记片，峰回路转的跌宕起伏的，有点儿意思。准时去上课，上午的课，比较学理，听上去确实有点儿枯燥，老师又比较温和，教室里一开始窃窃私语，后来感觉生意越来越大，听了一会儿，还是挺有意思的，又看了一会儿书，更有意思，有一个关于自救与他救的问题，还有幸福体系的问题，都非常有意思，《史学的意蕴》这本书有系统，但是很多表述过于散漫了，就得以特别开放的方式去读。午饭又邀请了小王姐，跟周姐仨人吃完饭，回到办公室继续聊，聊得这个热闹，一点儿都不困了。不过，困劲儿都留到了课堂，老师特别人性，开场就给了九分钟静坐时间，还有画外音在一直说，呼，吸，呼，吸，然后，就睡着了。下午的课也还行，我也想到了不能过于粉饰生活的问题，像刚看过的日剧，伪装就是伪装，永远不是真相。下课回到教室，把这两天的工作梳理了一下，现在的手段这么丰富，真是随时处理工作。磨蹭了一会儿才出门，这个路上这个恐怖啊，几公里的路，生生走了四十分钟。晚上是tom结婚请客的饭局，一桌教练一桌会员的，还挺有意思，见到了好久不见的刘姐，全程各种无障碍交流，可惜不能喝酒啊，后半场，大家交流了一些健身的益处，还挺有意思，十点多才撤，他们还在继续喝。