夜色。
早上送她俩去301，再往单位走的时候，就一路迎着太阳，好久没走这条熟悉的路，已经丝毫没有什么感觉了，终究是容易遗忘呢，还是容易怀念呢。周五的早上吃酱油炒饭喝豆浆，上午开了个没影儿的会，一直就到了快十一点。中午本打算自己做做有氧，Tom老师热情地等我热完身，就开始训练了，今天强度不大，听波哥学员评价Tom，练得忒密，中午的阳光真好，两点多了，工作室的人反而多了起来，大家各自忙碌着，有点儿舍不得走的感觉。下班的时候，终于看到久违的夕阳，暖暖的光，照在门口的白色玉兰上，一路感觉挺顺利，到家时间却不早。正好老赵送了箱丑柑，晚上是黄瓜橘汁，很好喝。群里商量明天集合时间，得早点儿睡了。
质感。
天儿还不是太暖和，换了大衣，竟然感到诸多的不适，最主要的是太沉。一路上，都在想，布白，这个词儿，可见当年要是好好练字，现如今的体悟一定不一样。周四的早饭是豆泡汤、糖火烧，吃完上楼擦地做水，韩剧更新了，下载速度忒慢。快递来了，给老大订了个香立，高冈铜器，做工很细，拿在手里也非常有质感。质感，是一种很神奇的感觉，集中体现了物质能够让人愉悦的感觉。下午外出开会，本想着骑车去，看看外头起风了，又想着散会就直接回家了，看了半集韩剧，就开车出门了，中午的阳光刺眼，人却有点儿昏昏欲睡。快五点散会，走往常的路线，一半堵一半畅通，远了五公里的路程，耗时差不多。晚上，他俩吃汤面，我打了西红柿草莓酸奶，喝完挺撑，却丝毫没有吃饭的感觉。看完那半集韩剧，又看完了半部法国片，时间尚早，早下班早到家，时间的充裕，让人特别地放松。
内心的深海，依然湛蓝。
一早就春光明媚的，喝水的时候想看看大家都穿什么，过去几个人穿得都不厚，还是打开窗户试探了一下，毅然决然地继续穿了羽绒服，一出门，风一吹，竟然有种冬天的冷。遇到邻居叔叔阿姨，这叔叔是老爷子的老部下，也已然退休有些年头儿了，叔叔和他的弟弟，跟特号首长兄弟，分别是同班同学，如今也就是一个退休老头儿，早上放放风筝，晚上跳跳广场舞。好媳妇儿，终于更新了，早饭后迫不及待地看了一多半儿，上班了实在不好意思把剩下的十来分钟看完，不过，也正好留到中午看，看完去工作室，今天称重，长了一公斤肌肉，然后，今天都是力量训练，汗出得不多，就是胳膊快抬不起来了。晚上吃薄饼卷合菜，老太太嫌弃地说，又炒得这么软踏踏的，一尝，又说味道还行，我赶紧说，人家看您刚拔了牙给弄得软烂一点儿呗，真是，这话，都看怎么说。吃完收拾完都八点多了，正准备继续看法国片《我的国王》，余幸福打来电话贫了一会儿，有时候跟痛快人聊天儿就有这样的功效，不说出来都是糟心的事儿，一说出来都是开心的事儿。
今天，你可以得到一个贴纸。
雾霾阴天，一醒来，看到刘技术员儿世界尽头的照片，有点儿空灵，有点儿沧桑，又有点儿寂寞的背影，心里说不上来的感觉。周二的早上，吃豆腐脑肉包子，吃完换水壶的滤芯，工程还挺大，把三个壶里里外外刷干净，有时候，觉得自己是一个处女座。上午，一个人的办公室，真安静，不知不觉就十一点半了，秋天打来电话，说首博的展览中午休息，她们决定先吃饭，赶紧骑车出门，到天府山珍跟她们汇合。芷宁早就预订好今天参观海昏侯，我周五看过了，就提出直接等她们吃饭。乌鸡锅，还是那么好吃，好久没见芷宁，又聊起最近看的电影和即将到来的电影节，吃完，她们去看展览，我回单位睡个短短的午觉，竟然还做了个梦。吃完晚饭，看一集日剧，《家族的形式》，算是这个冬季档最好看的一部，虽然不太喜欢男主角，不过，上野树理的演技真是很赞。看看晚高峰基本退潮了，出门去给小佑送衣服，一进门把衣服给他，非要给我两毛钱，后来还追加了五分，他妈把衣服打开比划了一下，稍微大点儿，正穿，他说，这个，我喜欢。跟姥姥妈妈仨人坐在餐桌聊天儿，他给我拿了点心、又拿苹果，孩子表达的方式也挺有意思，然后，发了纸和笔，因为妈妈说了他撕钱的事儿，就生气了，不让他妈回家，还跑到窗边给警察打电话，给我和姥姥奖励了贴纸，没有妈妈的，不过，最后，还是把我们俩关了禁闭，聊到九点半才撤，一路虽然平静地开车，但是，心里依旧有种说不上来的感觉。
集合，稍息。
周一的早上，困得不行，险些在等红灯的时候睡着了。吃过早饭，打扫办公室，跟小伙伴聊会儿天儿。中午约了Tom老师，换好衣服就开始冒汗了，每次咬牙坚持的时候，都想回去就可以在微博写训练日记了，一下子仿佛就有了动力。回来的路上，遇到小伙伴背着设备去采访，见面互称老师，然后就一边走一边逗贫。四点准时喝酸奶，然后就等着下班，就觉得有盼头儿了。晚高峰还行，到家吃炒饼、喝豆粥，老太太拌了芥末菠菜，一疙瘩一块的，没拌匀，辣得人够呛。接档的日剧没什么意思，都有点儿看不下去的感觉，白白浪费了黑木瞳和铃木保奈美。老大在群里问南礼士路附近吃饭的地方，顿时觉得很亲切又很陌生。跟小舅和二位随和的少爷商量清明扫墓的安排。
一池春水。
八点自然醒，最近睡眠还算不错。早饭煮了麦片煎了面包片，吃完翻腾冰箱，让老太太选她午饭想吃的菜，本来想去趟果蔬好，看看老太太点的菜，省得跑一趟了。太阳不错，他们俩下楼拿报纸晒太阳买水果，老爷子上来一趟，放下草莓香蕉菠萝，又上来一趟是订购的电磁炉到货了，这一趟一趟的。快十一点，开始做饭，土豆泥、炒辣椒、炒蒿子杆、烤鸡翅、小白菜粉丝汤，忙活快一个钟头，吃了没一会儿就吃饱了。看日剧，又一部大结局了，陪老太太看会儿电视，忽然想起昨天看到的一部韩国片出字幕了，看完又看了一部美国片，一旦进入看片模式，就开始有点儿欲罢不能了，天儿黑了，他俩喝粥，我打了点儿香蕉酸奶喝。看五环上的车快九点了才少一些，出门去加油。
看电影占坑。
周末看电影。
自然醒不到八点，才发现手机里竟然没有日剧韩剧看，幸好还有一部意大利电影，看个开头就起床了。早饭后，打扫房间，吸地擦地拆封条，终于又可以开窗透气了。看我是歌手回放，跟老太太一边看一边吃水果，分了一个苹果，又一人一个小芒果。午饭老爷子做了肉末豆腐、腐竹香菇，总算学会了这个菜，然后就是顿顿做直到你吃烦了为止。电工查地下室的电表，发现没走一个字儿，问老爷子怎么回事，老爷子说，我们都打手电。吃完饭准备去打牌，自言自语到，我好久没去打牌了，广大人民群众都想我了。窝在沙发上，看完电影，脑子里的想法是起来去豆瓣标注上，身体已经睡着了。四点半醒了，收拾收拾五点半出门，天儿渐渐黑了，走五环出香泉环岛走旱河路接老大，第一次走这条路还挺顺利。到万达，先跟小田汇合，老大请我们吃麻辣烫，我还点了碗担担面，吃饱仨人逛超市，出来正好秋天也到了，陪她在麦当劳吃饭，我跟老大在门口抽烟闲聊。到影院门口跟团长汇合，五个人坐在等候区聊天儿，今天终于能够看到电影的开头了，《荒野猎人》一直没有等到好版本，还是看大银幕带感，这片子应该叫虐小李子的九九八十一种方法，看完都十一点半了，秋天骑车就在商场门口白白了，我送她们仨回家，到家已是周日。
博物。
雾霾还是很严重，早上看墨迹的时候，已经标到了405，夸张。老太太今天看牙，先把她俩送到306，一路还挺顺利。趁着早饭前的时间，把稿子改好。中间就折腾了一回，午饭前竟然顺利地搞定了，下午可以踏踏实实地去首博参观了。午饭后，看到时间尚早，掐指一算，时间正好，就开始看日剧，这部《直美和加奈子》是情节特别紧张的一部，看到还差十分钟结尾的时候，同事忽然敲门，说打了滴滴要不要一起走，盛情难却的，再推托显得过于不随和了，其实，我是原本计划骑车去的，来去自由的。天儿真是热了，站在团体入口集合的时候，发现只有我还穿着羽绒服，海昏侯的展览看似有点儿仓促，不过那些黄澄澄的金子看着太厉害了，楼上妇好的展览，也都仔细地看了一遍，所以，等我出门的时候，大家早就四散了，正好一个人慢慢溜达回去，想到令人揪心的日剧大结局，干脆在复兴商业城门口花池子边儿坐了下来，守着长安街上轰隆隆的汽车声，把最后十分钟看完了，然后，继续走半路还买了面包。晚高峰没有想象的好走，不出意外的一个小时到家。晚上吃糊塌子、喝豆粥，吃完看一集韩剧，陪老太太看最强大脑。我群在商量明天看电影的事宜。
持续雾霾。
天儿晴了的时候，感觉雾霾也没那么严重。早上又把两个水壶刷了刷，不知道那些天天坐享其成的同事都是什么样儿的心态。帮余幸福联系个事儿，最后还是求了小田，实在不想招惹那些同事，还是自己人好说话，可是，其实自己打心里特别反感这种事儿，人过中年了，还是这也看不惯那也看不惯，幸好已经从心里能忍住了。中午等着被传唤，吃了午饭，看完了日剧，还没个消息，幸好没影响做有氧，又是湿漉漉地就出门了，要是夏天还真得换到晚上的时间了。晚高峰竟然奇迹般地非常顺利，想起周二的路况，竟然有点儿恍惚。到家吃烙饼、豆粥、炒蘑菇、炒蒜黄、魔芋拌黄瓜，看一集韩剧，洗洗衣服，又该睡觉了，不过，最近睡眠还真是不错，而且几乎每天都会做梦，梦的时候还很清晰，醒来又记不起多少了。
无声盛放。
雾霾天儿，坐地铁，没出门儿先把口罩带上了。周三的早饭，一般是鸡蛋饼和馄饨，昨天早上忽然地想吃肉包子，今天却一点儿吃什么的强烈想法儿都没有了。吃早饭，听同事们聊孩子上学的话题，看着他们个个儿煞费苦心的，觉得这话题好遥远啊。好媳妇儿没更新，早午间剧场也没什么特别想看的，午饭又跟同事聊起犯罪类型的韩国电影，聊着聊着又没了趣味，怎么还是觉得没有跟芷宁老大小雨大老爷聊着带感，话题都是一样啊，大家看的片子也够多够冷门，但就是没有谈话的兴致。Tom老师渐渐掌握了一些对付我的方法和规律，就是每次都换着花样儿地虐，今天一直练到汗都顺着头发往下流，其实主要是因为我只有脖子以上才流汗，这样显得特别卖力气。俩教练探讨练得早上疼醒了经历，我觉得我上周六也算是这种境界了，高老师悠悠地说，我有一次是半夜疼醒的。晚上下班的时候，明显觉得天儿暖和了，一路走到地铁，又是满头大汗，穿多了捂得。早上看了365年会的视频，那是2010年的元旦了，真是很沧桑啊，不免在逢喝群里感慨了几句，再过几年都可以搞十年聚会了。