安静的黄昏
五点多醒了，等闹钟响的时候，又睡着了，好像还接着做梦了，记不清了。天儿特晴朗，万里无云那种曝晒。跟昨儿出门儿的时间一样，四十来分钟到单位。饭前正好做水沏茶擦桌子，马总约了早饭，跟我探讨评选优秀学员的问题。耽误了二十来分钟的早间剧场，看了半集《切尔诺贝利》，眼瞅着下礼拜就结束了，应该会续订吧。上班开始整理资料，大王姐的活儿，把十几分材料大致地看了一遍，还传给俩同事，同事小孩儿说，还是自己的孩子怎么看怎么顺眼。查了好多背景资料看，把最近的专业刊物也都学了一遍，现在干活儿就是这样，必须进入一种语境。橘子姐姐说商量点儿事儿，去她办公室聊了一会儿，现在觉得传统的宣传方式还是不能丢掉，正所谓越是先进的手段，越快被所谓更先进的手段淘汰，而传统的方式却用了这么多年。午饭吃了茄丝、带鱼配米饭，吃得还挺心满意足。午间剧场看完美剧，看英剧，对精致的古装片，绝对是情有独钟，里面要是有个古怪老头儿、古怪老太太，简直完美。一点儿都不困，两点正好看完这集，准时上班。下午继续准备讲稿，一个下午，终于大功告成，明天再把文字资料版本整理出来就行了。准时下班，在路口遇到傅姐，结果她还不回家，不知道又去哪儿玩儿。上周组了四个局，一个近中期不会再组，两个近期不会再组，一个是随时都会组的，就是人员组合可能没有这么齐全，这周却一个局都没有，相对而言，无局是常态了，很多交流，毫无意义。一个来小时到家，晚饭挺丰盛，尖椒土豆丝、烩豌豆和剩菜，吃了一小碗米饭。晚间剧场是一集日剧一集韩剧，宝英妹子这部，到了第八集终于撒糖了，撒得有点儿晚，准备弃剧了，太狗血的剧情了。

这战斗的一天
不到六点，就让他俩给吵醒了，还是坚持到闹钟响了才起，谁能想到这是战斗的一天啊。热了一个汉堡，速速地啃完，麻利儿地出门儿。老太太一早要在301体检，七点二十就要分组，比预计的六点半，晚出门五分钟，一路还行，七点十分就到了。把他俩放下去分组，我直接开到华熙停车，现在无论几点基本上不在301的B3B4B5较劲了。今儿的车位还挺完美，离通道非常近。等我再上到四楼，体检已经开始，老太太误传了信息，在四层傻找半天D区，只看到了ABC区，然后，老爷子又给出错误判断，B1的CT很快做完已经转战六层的B超，于是，我从四层到B1层再到六层一通折腾，终于找到了。一见面我就质问老太太，您这是参加体检啊，还是参加的游击队啊！各种检查十分繁琐，主要是医院太大了，幸好给预留了各路的电梯，不然，我觉得两天也查不完。等再看了中医取了药，出门儿已经11点20了。原计划是到厂门口的建行办卡，然后接上一位住在厂里的阿姨，她们中午要在青年公社聚餐，昨儿我没给订上包间，只订了大厅的位子。一看时间不早了，果断地只接上了阿姨没有办事儿，幸好在这些事情上仨人的三观还是比较一致。在饭馆门口，又见到一位阿姨，等第四个老太太到了，就开餐。我点的菜，点的稍微有点儿多，幸好老几位吃的挺开心，然后，听她们聊各种往事和八卦。一点多散场，去老莫买了几块点心，老爷子又买了肉馅儿。俩人还在捯饬早上溜我的细节，老太太说坐在轮椅上被推晕了，分不清几层是几层了，我说，您看，知道剥削阶级为什么昏庸无度了吧。又跑一趟建行办卡，然后，进厂里进生产区，老太太还了卡，交了党费。到家都四点多了，车也懒得洗，旧衣服也懒得去给小李送，倒在沙发里就睡着了，睡醒了还在想，辞职在家当司机保姆厨师这活儿不能干，太累了。晚饭比较省事儿，剩菜一热，熬个绿豆粥，又凑合一顿。看了会儿权游的纪录片，又困了。

小粉成功升级小灰
不到五点醒了一下，接着睡到闹钟响。限行日，坐地铁，换一号线，去木樨地，今天体检。风不小，天儿特别晴朗。往年都是秋天体检，体检中心门口的银杏都黄了，从去年开始换到了春夏。今天还行，人不是特多，因为都去唱歌儿了。跟tom约了课，体检完正好坐68路，简直不能更方便了，一下车，正对着工作室写字楼的大门，那感觉简直太棒了。今儿解锁了壶铃的新动作，而且成功地由8公斤的小粉升级到了10公斤的小灰，最后做了三组tabata，做到最后的助力推的时候，觉得体能又回来了。热身的时候，就在思考练完吃什么这个永恒的命题。最后吃了新川凉面和酱牛肉。打车回单位，遇到一个老北京司机师傅，车内干净整洁无异味，开车认路平稳不急刹，说话慢条斯理有礼貌，真是，千载难逢了。司机师傅自己也说，今儿话有点儿多，遇到老北京人了。到办公室，沏上茶，热热地来两杯，才算喝透了。上班开始改稿子，周五布置给俩小孩儿，都挺认真的，有一个愣是当天就写了两稿儿，其实，基本上不能用，半个小时弄好了，尽管不能用，也必须让他们亲自动手写，不写，永远也不会写。继续整理讲稿，终于准备到最后一个部分了，也终于可以讲故事了。准时下班，一个多小时到家。老爷子今儿看牙，上牙被磨得，只能吃点儿面条儿，幸好还有绿叶子菜的沙拉，还有老太太打的各种水果汁，最好喝是奇异果荔枝的组合。下班路上看完了《东京独身男子》，晚间剧场看完了电影《五尺天涯》，就是另一个版本的《幸运里的错》。

风雨之后是晴天
不到七点自然醒，磨蹭着不想起床。早饭又吃了一个包子，喝的麦片粥。天儿阴沉的厉害，没一会儿就下起了暴雨，屋外叮叮当当地响，难道是真下雹子了。风中终于有了点儿凉意，北边有点儿潲雨，去给老爷子那屋关窗户。昨晚看完了《杀死伊芙》第二季，每次都是忍不住等到高清版就先睹为快了，第一季结束是捅刀，第二季结束是开枪，这真是相爱相杀啊。看了一部咩姨的《葛洛利亚贝尔》，中老年的危机啊，并不是感情，而是如何关照自己的内心。看了两集日剧更新，《完美世界》要面对世俗问题了，越来越不爱看的节奏了，就是这么爱逃避现实。午饭吃米饭，老爷子炒的蒜苗还有地二鲜，要不是剩的那点儿炸鸡和菜叶子，都难以下咽。读了会儿小说，一边儿读一边打瞌睡，三点多，决定起来活动活动，看了看云，在大风之下，开始各种变幻，一会儿吹散了，一会儿又吹聚了，总是瞬息万变、稍纵即逝。做了晚饭，炒了酸辣藕带、拌了沙拉、热了剩菜，做了一个西红柿面条汤，老爷子吃了好大一碗啊。

什么什么和什么什么
不到七点，就自然醒了。又趟了一会儿，不到八点也就起床了。早上吃了一个韭菜馅儿包子，他俩昨天包的，还挺好吃的，素馅儿，回回包法儿。吃完饭，就开始干活儿。换了床单被罩，洗冬季的，换上夏季的，吸地擦地，刷厕所，检查各种洗涤用品的存货，擦桌子，今儿真是大全套儿，干了三个多小时。他俩去赴宴了，午饭又热了俩包子，做了个黄瓜鸡蛋汤，速速地吃完午饭。在盒马订了点儿水果和绿叶菜儿，吃饭前订的，吃完饭送到了。又冲了一个澡，终于可以迷瞪一会儿。等他俩回来，又订了炸鸡，狗铎四点多到的，带了家里的相册，几个人一边翻看老照片，一边儿各种怀旧和感慨。晚饭原计划就是个凉面，结果超级丰盛，瞬间就摆满了一桌子，狗铎他俩还买了海鲜，白虾和两种带壳儿的，老爷子说出了老家叫法，十分奇特。一边吃一边聊，一抬头快十点了，收拾完送他俩走，张罗一顿饭还挺累的。

儿时最爱
昨晚看完《权力的游戏》大结局，还顾不上骂人或者喷火，就困得睡着了，这么敷衍了事的大结局真是没想到，今年接下来还有《使女的故事》《女子监狱》都要完结呢，希望不要烂尾。准时起床，准时出门儿，天儿真好，又是一个大晴天。五十分钟到单位，直接开进了地库。早饭后，擦了地，早间剧场看宝英的《abyss》，有一种弃剧的冲动了，这什么烂剧情啊，摆脱经纪人走点儿心行吗，豆瓣评分也下到了6.5。上班处理些零七八碎的事儿，弄完接着准备讲稿，从一个知识点就会蔓延开来，从一个故事点就会铺陈下去，真是，知识的海洋无穷无尽。早早去吃了午饭，没什么好吃的，就吃了两牙肉饼，实践证明，吃少了。顶着大太阳，骑车出门儿，真是曝晒。一进门就看到了tom的娃，粉粉嫩嫩的好可爱，挺乖的，一直都没有哭闹。今儿是肌耐力，要了老命了，看来系统的训练，贵在系统啊。断了这一个来月，真得恢复一下，主要是tom又有了新招儿，今天各组动作都做了限时，我是一个自我压迫感太强的人。练完三大组，腿都软了，缓了会儿，看了会儿娃，才骑车往回走。下午继续边学习边整理讲稿边设计ppt，忙到过了点儿。晚上是刘总王总的小局，约了得有些日子了，因为刘总被上级借调一直忙，上上周就是临时有会又取消了。王总推荐了儿童活动中心里面的一家粤菜馆，环境清幽，停车方便，菜的味道比较一般，没有什么惊喜，不过，好在很安静，一眼就看见了电瓶车，真是小时候最喜欢的，现在能记起当时开车的感觉，记得那时候风的味道。一坐下，先点了菜，然后，八八卦，叙叙旧，吐吐槽，仨人一琢磨，也是认识二十年了。吃完把她俩送回家，跟刘总说，眼瞅着我搬来也六年了，还记得刚搬来那天，刘总拉着小车给我送菜送鱼，时间真快。

又刮了一天风
做了一宿梦，睡得脖子疼，梦到跟老大小田小李秋天一起，在一个公园散步，景色美极了。五点醒的，又睡着了，按掉闹钟，不慌不忙地起床，心里想的是，还想接着睡。限行日，坐地铁，风还不小，吹得身上还有点儿凉意。天空真蓝，没有一丝云。早上挺顺利的，八点多点儿就到了。路上看日剧《行骗天下》的SP，据说还有剧场版，长泽雅美这么放飞自我，也是挺棒的了，今儿最有意思的梗，是仨人出资5000万，东出昌大说，为什么你出1000万，冷冷地回答，五除不开三啊！太搞了，一早上，就等着中午看后半段如何反转。早饭吃了一个糖油饼，还是没有油条好吃，可以每月开一次荤。碰上个同事，边吃边聊，剩下的时间，只能擦擦桌子，没空儿擦地了。一上班，正要干活儿，一干人等，纷纷联系我，原来隔壁在办班儿。俩前同事约了午饭，一个前同事干脆过来办公室聊了一会儿。消停了，开始继续准备讲稿，一页一页做ppt的感觉，还是挺过瘾的，其实，是教学相长的过程，是把很多资料消化整理重新梳理的过程，还要确保表达的效果，这过程挺有意思的。转眼就十一点半了，放学的同志们打开电话，约了食堂门口见，我一看这个阵仗，赶紧先给tom发微信把中午的课取消了。一桌愣是没坐下，吃完几个人又到办公室聊了一会儿，幸好她们一点半就上课了。下午继续弄讲稿，摊了一桌子的资料，准时下班。一路还挺顺利，正好看完一集《轮到你了》。晚饭有烧冬瓜、焖扁豆、糖拌西红柿，吃完收拾完，晚间剧场时间，先看一集日剧《坡道上的家》，待会儿洗完澡，再看《权力的游戏》，据网友吐槽大结局变成了《权力的儿戏》，呵呵了！这周安排了几个局，凑个大家的时间越来越不容易，不过，还真是局越来越少，以前一周没几天回家吃饭，现在一周都没有一个局，果然老了。

刮风天
整六点醒了，起来去趟厕所，天儿还是阴沉的，昨晚的雨据说下得不小。躺下看了半集日剧《昨日的美食》，看着看着又困了，一觉睡到快九点了。起床的时候，已经有点儿起风了，但是，还不大，还能开窗通风。早饭吃了一个馒头喝了一碗麦片粥，馒头抹酱豆腐吃得挺来劲。日剧看完，接着看美剧《杀死伊芙》，下周也要大结局了，最近追的比较多，有17部，好在节奏把握得好。看完决定按照原计划收拾收拾书桌，把新买的两摞书整理了一下，决定今天读完《快乐》，然后把接下来要读的留好，剩下的先收拾到书房的书柜里。然后，收拾了一下书桌的两个抽屉，整理一下，没扔什么东西，只是各就各位了，看着不那么乱而已。午饭挺丰盛，口蘑炒油菜、烧茄子、热了剩的丸子红烧肉鸡翅，也算是肉食拼盘了吧。又收拾出一大池子的盘子碗饭盒的，一通刷。吃完饭的时候商量晚饭吃什么，所谓众口难调，三张嘴都挺难统一的。最后决定点个寿司外卖，熬个绿豆粥。早早儿地就下了单，然后，踏实读小说，窝在沙发里一直读，也没犯困。眼瞅着，风就大了，天儿就被刮晴了，窗外的云，瞬间就刮散了。四五点钟，读完了小说，后半段不知道怎么了，人设剧情有点儿一泻千里的感觉，青山七惠还是写纯洁感情吧。晚饭吃得比较快，吃完就刷了喝粥的碗。晚间剧场连看两集日剧更新，发现《行骗天下》的SP出了，明早车厢里有的看了。

阴雨天
昨晚睡觉都快两点了，一直睡到八点多，天儿还是阴沉的，特别适合睡觉的天气。早饭吃了几个剩饺子，喝了一碗豆浆。老爷子问几点出发，老太太也问，还不到九点呢。先检查了一下厨房，订了面粉酱油醋和百洁布，最后决定十一点出门。看了一集美剧《小谢尔顿》，第二季结束了，最后算是致敬《生活大爆炸》嘛，太有爱了。昨天张老师说想看《我是古巴》，于是找到了资源，先把开头五分钟给补看了，确实经典。十一点出门儿，一出门儿就下雨了，毛毛细雨。先去北平楼吃午饭，老太太默契地点了茶汤和炸窝头，其实想吃臭豆腐了，可是臭豆腐并不香，就是咸。然后去银行办老太太的二代军保卡，遇到业务不熟练的业务员，费了大劲了，吃饭才用四十分钟，在银行折腾一个半钟头。本来还打算去上品转转，也都没劲儿了，索性回家了。到家接各种快递，先是花儿来了，我洗个澡的功夫，在盒马订的水果也到了。洗衣服，再看一集美剧《傲骨之战》，第三季结束了，这一季真是，本来乏善可陈，结果比惊喜更厉害的是惊悚，看下一季怎么继续扯，当然，还是最爱戴安。读了会儿小说《快乐》，读困了，卧倒睡了一会儿。睡觉的功夫，早上订的东西也都到了，因为听到老爷子兴奋地要蒸馒头整枣花卷儿。晚饭就是吃馒头，剩菜热热，又凑合一顿。可是，怎么碗刷起来那么多啊，刷了碗刷锅的。晚间剧场看完英剧，晚风真是凉爽清新。

周五酒局
早上出门儿晚了几分钟，结果各种不好走，生生五十多分钟才到单位。早间剧场继续看英剧，又发现一部神剧《未来岁月》。上班开始整理书稿的提纲，翻出好几本资料书，这才是工作的状态。天儿出奇地闷热，幸好今儿换了薄裤子，办公室也给空调了，对桌把空调开得特别低，人又出去了，我就给关了，还不如开着门窗通风舒服。午饭没吃饺子，白菜馅儿和韭菜馅儿，还是选了米饭和烧茄子，今儿的烧鸡块也不错，特家常的味道，主要是土豆特别烂糊。一点出门，路上挺好走，去二龙路开会。看到大王姐，打了个招呼，来得早，等开会的功夫，跟同事小孩儿聊会儿天儿，她给了我一棵百香果味道的糖。开完会，家走，赶在周末晚高峰到来之前麻利儿回家。到家换上小时工鞋就开始干活儿，天儿这个闷啊，没有出汗，感觉在出油。各种洗各种擦各种刷，接了胡总一个电话，聊了一会儿，约着下周聚。不到五点订了炸鸡，五点出门儿，老太太也一起下楼去遛弯儿了。坐地铁，去杨大烦的工作室，她在苹果社区租了地方作为城里开会的点儿，挨着今日美术馆，出了地铁溜达过去，眼瞅着东边的天儿就阴上来了。昨儿订的朝日啤酒刚送到，杨大烦说已经冰上了，我直接找到门口刚扔的朝日的箱子，就凿凿地敲门了。房间挺大，让她装修的挺调性的，窗口正对着CBD的高楼大厦，我俩在试听间看了会儿电视剧，老大老于随后陆陆续续到的，派车去接张老师，堵到七点半才来，我正在热炸鸡薯条，开吃开喝开聊，张老师无限感慨我们良好的精神面貌。十一点多送走张老师，我就困倒了，睡到十二点多，起来喝点儿老白茶，又聊了一会儿，我又困了，一点多，四个人打了俩车，司机师傅技术不错，在四环这通狂奔，雨后，终于凉爽。