小满有雨

早上有点儿不想起床，这样阴雨的天气，多么适合抱着被子睡觉啊。晚出门八分钟，周一有雨的早高峰，堵疯了，一个半小时才到，幸好，心情还算平静。早饭补偿了自己一个油饼，说是油饼，吃起来口感更像发糕。擦擦桌子，差不多就该上班了，索性就开始看稿子。接了fond一个电话，劝人的时候，总是词穷。一上午，一直在看稿子，还是前头好看，后面是越看越没意思，这次看得比较细致，字字句句地看。午饭吃西红柿鸡蛋面，吃完看半集日剧，推着车出门儿，发现下雨了，上楼放车，准备去拿伞的功夫，下得特别大的一阵儿，全赶上了，出门儿准备打车，完全没了兴致，给吴教练发微信不去了，换明天的课，真不能做到风雨无阻，一般刮风不怕，顶多就是顶风骑车呗，下雨真没招儿。回去索性继续看完日剧，睡午觉。下午继续看稿子，看到极限，收拾收拾桌面的，看看资料，干点儿零七八碎的事儿，快下班儿了，领导又来嘚吧了半天事儿，晚了十分钟出门儿，靠的全是好心态了。胡总来信儿，说三天没睡觉了，同志们这都是怎么了。路上按着免提，跟老太太聊天儿，说冷衣服都穿上了，吃的还行，打了一上午牌，我说，我堵在路上呢，老太太立马说拿她解闷儿。大学同学的群里，一个说，我都好久不开车了，一个说，我都好久不出门了，一个说，我都好久不下炕了，真是一个班的杠精，相比之下，老大真不算什么。到家做饭，焖上饭，热上菜，拌沙拉，半小时吃上饭，一边吃一边看西班牙电影，吃完收拾完，接着干活儿。把报纸和行李箱，放到地下室，准备去报箱拿报纸，觉得天儿挺舒服，就在院子里溜达了一圈儿，上楼洗澡洗衣服，待会儿看一集美剧，早点儿睡了。

小时工忙碌又充实的一天

七点多自然醒，真是难得。早饭喝了杯柠檬水，热了个三明治，吃完就开始干活儿了。虽然本周是小保养，但是，架不住干得比较细致，连鲜花都要换水重新修建，所以溜溜地干了俩钟头儿啊。看了一集美剧，阴郁的使女的故事，忽然发现，色调的渲染作用很厉害，大叔有一集就是三兄弟在凌晨的街道上，那个颜色太赞了，所以啊，数码时代，靠的就是滤镜啊。磨蹭到快十二点了，动手做饭，切香菇的时候，总觉得少点儿什么，以往做卤肉饭，每次切各种丁儿就觉得得切半天儿，今天就只有香菇和豆干，又做了菠菜汤，这个菠菜苗儿非常好吃，还有绿芯儿黄瓜太甜了，吃上饭的时候，一看表还不到十二点半，吃完刷碗，又收拾了厨房擦了灶台烟机。看了会儿手机，就困了，扛到快两点，决定隆重地睡一个午觉，挪到床上，抱着被子，开始隆重地睡了。一觉竟然睡到了六点整，太佩服自己了。晚饭拌了个菜叶子，热了口饭。看了一部林秀晶的新片《你的嘱托》，当年的清纯少女，如今都演上继母了，真是，沧桑啊。洗澡洗衣服，下午不知道什么时候下雨了，夜晚的风，有好闻的味道。

阴天有雨去买菜

最近也不知道怎么了，总是五点多点儿醒了，然后，迷迷瞪瞪地等着闹钟响，不管早睡晚睡，都是那个点儿，好在没有觉得困，先把韩剧更新下了，明天《我的大叔》就要大结局了。今儿出门儿早几分钟，路上很好走，四十多分钟就到了。打水，刷暖壶，做水，擦桌子，干完活儿，正好吃饭。遇到小伙伴儿，共进早餐，她说待会儿有活动，单位领导不知道她是雨神啊。早间剧场看一个小时韩剧，哎呀，剩下二十分钟不能看完，真是难受啊。九点一上班就开会，十点开完了，感觉天儿忽然亮了，一看地上都湿了，也不知道什么时候下的雨。看了会儿稿子，一晃就到了吃饭的点儿。排队等了一碗芝麻酱凉面，呼噜呼噜赶紧吃完，上楼赶紧把韩剧继续看完，觉得又要对结局失望的节奏。摆弄了一下自行车，发现车把折不下来，索性，就骑车出门儿了。原计划是把自行车带着，开车把车停到二龙路，下午参观结束就能直接撤了，后来，一想，难得下过雨，凉凉快快儿地骑个车吧。到工作室，赶上上一波儿都走了，顿时安静下来，踏实练胸背，腿已然不行了，把本来今天的训练计划留到了下周，正练着，刘姐来了，聊了几句，接茬儿练，做完最后的十组引体向上，正好两点过一点儿，换好衣服出门儿，到基地正好提前了十分钟。参观挺顺利的，五十分钟，比预想的长点儿。骑车回去，到办公室放了趟钥匙，出门儿直奔三源里菜市场。买了各式绿叶菜，打算尝试一下罗勒酱意面，周末还准备给自己备点儿卤肉饭，又给老太太买了杏干儿，满载而归。门口的路边停车也规范了，扫码结算，避免了乱收费。到家，就忙着洗菜拌沙拉，晚上吃炸酱面，侄子两口子也来了，人多吃饭，还是热闹。晚间剧场把昨天的法国片儿看完，不错，看了一下今年的观影纪录，追剧太多，好片太少。晚上理了发，洗澡洗衣服，洗了三锅儿了，现在还没完。

月季
月季，就是按月开完了按季度开，这就是小李小田昨儿在大沈朋友圈的留言，什么人呐。做梦了又，醒来还觉得剧情很有意思。天儿不好，雾气腾腾的，还特别闷热，一副憋雨的样子。限行日，坐地铁，去看中医，所以走了不一样的路线。胡同里可真热闹，排队买包子的，小铺儿里吃早点的，酒店门口一群外国人，都是老头儿老太太，买烧饼的门口排得也是外国人，大人孩子的，还挺热闹。人托人的事儿，弄得有点儿累，宁可自己挂号去看病，不过，碰到这个大夫还挺逗，主要是观点有意思，因为心情造成的病，还得靠心情来解决，所以，出门儿买了瓶乌龙茶，一边儿喝一边儿走，直奔工作室。本来约了一点的课，索性提前了。工作室挺安静，人不多，刘姐竟然在跑步机上做有氧，今儿蹲腿，虽然不是周五国际蹲腿日吧，但是从恢复到训练，就缺一堂蹲腿课。tom说，感觉我今儿灵魂不在现场，我说，我在思考重要的问题，聊着聊着，我说，思考的结果就是，看了中医吃了中药，最重还是要靠外力，而锻炼身体，靠的是自己的毅力动力注意力，靠什么都不如靠自己，tom非常满意，每次我俩都互相治愈。出门儿沿途就是黄的粉的的月季，特别漂亮。午饭在浇汁鸡排和干炒牛河之间，选了后者，再来一杯冻柠檬茶，完美的午饭。结账的时候，打了车，吃完直接回单位。午间剧场，正好看一集美剧，看得丝毫没有困意。下午，原计划认真的看看稿子，结果临时通知一个会，一丁点儿事儿，又开到快四点。开会的时候，觉得天儿挺阴沉的，问小伙伴，下雨么，小伙伴发来云图，说雨在沧州呢，自己这就出门儿，告诉我情况，话音未落，哗，下上了。还好下班的时候，雨停了，可是，并不凉爽，还有点儿闷热。路上再看半集日剧，今儿车挺顺。晚饭吃炒疙瘩，闻着有香味儿，吃起来有点儿淡。吃完刷碗，晚间剧场继续看日剧更新。

还是蔷薇

又是五点多就醒了，坚持着继续睡一会儿。六点起，六点半出门儿，周一的早上并不好走。今儿体检，拐上长安街，在木樨地掉头，还行勉强有个车位，周一早上的医院，也是各种热闹。从抽血就开始排队，遇到前同事，一边排队一边聊会儿天儿，说起话来还是絮絮叨叨的老样子。十点半完事儿，直接回了单位，拉了一车老头儿。午饭吃得比较简单，两顿间隔太近。午间剧场看完了国产片儿《我的影子在奔跑》，没有预期的好，失望。迷瞪了一会儿，出门儿去开会。弟妹发了一张梅姐身穿大红裙子的照片，说等着区领导慰问基层呢，还建了一个同名群，约了周三吃饭，就是还没想好吃什么，不过，昨晚还真梦到梅姐了，各种情节，还挺清晰。安静的校园，闷热的正午，爬满了爬山虎的办公楼，时间仿佛凝固了。两点开会，轻松的气氛，严肃的话题，四点多散会，家走。到家老头儿老太太固守着各自的固定位置，晚饭是糊塌子绿豆粥，今儿这个绿豆粥熬得不错，特别好喝。晚间剧场看了四集日剧，洗澡洗衣服，今儿感觉特别闷热，到了晚上还不凉快，已经到了洗完澡不怕吹风的时候，夏天就真的来了。

自我的博弈

又是五点多点儿醒，继续睡，结果睡过了点了，六点一刻才起，还好路上还挺好走。早饭抗住了，没吃油条。早间剧场看韩剧更新，大叔上周停播，下周大结局，今天这一集看得，全是泪点，此剧金句也是相当的多，“在欲望和良心之间，总是选择良心的人最可怜”，也没个热心网友整理一下。一上班，各个办公室，都开着门，每个房间都有些动静，大家各自忙碌着，听着这个声音，在清晨的阳光里，觉得真不错。九点半去隔壁1号楼，跟其他单位谈事儿，一猛子，一上午的时间，就过去了，好在时隔两个月以后，总算是有些进展。其实，很多东西并不是被消磨了，也不是就轻易地妥协了，而是，知道如何遵循规律了。午饭有西红柿鸡蛋面，还是刀削面，配一只香酥鸡腿，很好。歇会儿，把韩剧看完，骑车出门儿。没套外套儿，小风一吹，还挺凉爽，不过，骑一会儿也开始冒汗了。这条路真是越骑越熟悉，也就越不觉得漫长了。今儿是恢复性训练的升级版，下次就能又回到正轨了。只有一个大wod，cindy，二十分钟最多组，爽到爆了。tom也没想到我能整到11组半，又是一副信心大增的样子，中午的工作室，特别安静，后来，刘姐来了，大家都安静地做着自己的训练，时不时在休息喝水的时候，聊几句，换完衣服，刘姐还嘱咐落落汗再走，正好把课续了。骑车回去，又是越骑越快的节奏，沿途看到各种好吃的，都特别想买，松子烧鸡牛肉饼豆汁炸鸡，抵抗住了各种诱惑。忙乎了一会儿，准时下班。在西二环一挪一挪的时候，就觉得自己被放到了一个模子里。晚饭挺丰盛，回锅肉米粉肉炒鸡丁拌沙拉的，原来侄子两口子来，前天领了证儿了，吃完侄子媳妇儿刷碗，他们仨热闹儿地聊天儿，我看日剧，小林聪美的《蔚蓝海岸 N°10》，各种理想中的生活状态，简简单单，平平淡淡，干干净净，轻轻松松，从早先的西瓜、海鸥食堂，到近些年的面包和汤和猫咪好天气、山中的汤姆先生，都是这个范儿，很喜欢。

游荡

限行日，坐地铁，看了半集日剧，换乘的时候，打算听会儿歌儿，发现手机里的本地音乐不知道什么时候给清空了，正好，下点儿新歌儿，周末刚会员续了费。失策了，没带墨镜，太阳还挺猛。走过中国银行东侧的二号栾树，拐进胡同儿的阴凉里。又去二龙路开会，只不过这次是我们自己的会，早饭遇到橘子姐姐，大家都吃了豆腐脑，小孩儿无限艳羡地拍了人家的外卖小黑板。大家到的都很早，昨儿说好的集合时间八点半，最早的是七点半到的，晚的也八点就到了，等我们上楼的时候，会场都布置完了，接老师，签到的时候，跟熟悉的聊聊天，九点半开会，一个来小时搞定了。回单位，吃完饭，碰到了隔壁刚搬走的一姐姐，热情地留了电话号码加了微信，原来想着楼道里一拐弯儿就能找到，就一直没想着留电话。出门儿，打了个车，直奔天坛的口腔医院，还是看看专科儿踏实点儿。看完出门儿三点多了，查了下高德，发现门口就有特11，于是，决定坐个公交，晃晃悠悠地回家，在这个城市的下午游荡一番。一上车就直接上了二层，坐到后排靠窗的位置，前面几个学生在说今天留的作业，一个胖男孩不停地问前面梳辫子的女孩儿，敢情没有一科儿的作业记住了。特11这趟线儿不错，穿越了珠市口前门打栅栏王府井国子监交道口，沿途看各种街景，还给老太太拍了一张大方，路过了两座教堂，都是天主堂，商场的橱窗真的没有魔都美，因为太熟悉，所以，真的是爱之深恨之切啊。下车又沿途拍了蔷薇，错过了海棠季，不能再错过蔷薇季。到家看美剧，老头儿老太太遛弯儿才上来，晚饭有干炸大虾，焖扁豆，吃完收拾完，继续读书。牙疼下周回京，开始商量周末的局。

开始有点儿燥热

一宿没睡好，睡得不踏实。准时起床，出门儿晚了几分钟，在新街口堵了二十分钟，周一早高峰来势汹汹，新一轮限行，还是觉得周一坐地铁挺好。吃过早饭，打扫办公室，擦桌子擦地，东晒的办公室，一早就感觉有点儿燥热。早间剧场，看韩剧大结局。一上班，开个碰头会，把明天会议的事儿做个分工，各种险象环生的，天天惊心动魄的。老赵中午过来，下午要在我们楼下的大厅办事儿，等老赵的功夫，正好把大结局看完，跟老袁我们仨在南来顺吃午饭，饭馆里人满为患，点了三个素材，仨人战斗力一般，转眼间，孩子们真的都长大了，一一今年小升初，然然明年也六年级了，日子快得都有点儿吓人。吃完陪老赵溜达到大厅，我和老袁从办公楼的另一个门回去。中午安静的楼道，安静的办公室，迷瞪了十几分钟上班。一上班就开会，一点儿事儿溜溜开了一个小时。准点儿下班儿，一个小时到家。晚饭是西红柿炒鸡蛋、木须肉配米饭。侄子差遣媳妇儿来要紫米，说是要熬粥，胃不舒服，饭后老爷子老太太立马去慰问了。继续读《武康路》，天儿黑下来，就打开落地灯，夏日傍晚才有的味道，打开的窗子，有凉风吹进来，还有孩子们追跑打闹的欢笑声。晚间剧场看一集美剧《傲骨之战》，戴安帅爆了，还有三集这季也要结束了。

待放

跟昨天醒来的点儿差不多，今儿没有磨蹭，麻利儿起床了。早饭热了粥，煎了面包，一边吃饭一边看《父母爱情》，确实挺好看的，特生活特自然。擦了一遍客厅和餐厅，一层土，昨儿的浮尘确实厉害。收拾完，踏实看韩剧，这部《live》明天就大结局了，《我的大叔》这周停播，所以，越发觉得马上要大结局的这部也很好看，特真实特真挚。午饭终于吃到了心心念念的炸酱面，今儿这酱炸得还这是很香，菜码儿也齐全，吃得心满意足。午觉似睡非睡，快四点了，决定不看剧了，看会儿书，随手取了一本，那天在武康大楼楼下的大隐书局看到了这本《武康路》，晚上回去就在当当下了单，一口气竟然读了小半本儿，那些老房子背后的故事，那些从历史中走来的人物，想起那天逛街的场景，边读边回忆，怪不得这条路给人沉静的感觉，尽管建筑本身就有一种美，然而，房子还是因为居住的人，才更有生命力的。后读故事也有后读的好处，不会先入为主按图索骥彼此印证，反而，留有更多想象的空间，只是很多文字并不够完美，表述得有点儿粗糙，但是，能够看到很多史实的支撑，也是不容易，这个已然深有体会了。晚饭吃烙饼，拌了个沙拉，老爷子烧了茄子，天儿似乎还没有热到可以吃凉面的程度。晚上倒腾车上的SD卡，这一版更多的新歌儿，反而不如上一版更多的老歌儿，听得时间更久。

立夏

不到七点自然醒，天儿阴沉的，一到休息日天儿就不好，一到工作日天儿就好。磨蹭了一会儿才起床，早饭煮了紫米的醪糟，我煎了面包片。吃完饭，就打扫卫生，擦地，还把拖把洗干净了。用老太太的治疗仪，缓解一下酸爽的双腿。昨天就商量今天去哪里吃一顿，最后决定去吃鱼头，出门儿还是有点儿晚了，等位等了一个钟头，到家都快三点了。家附近现在有三家旺顺阁，大众点评上显示，小李去过了其中的两家，厉害。想想小李几乎跟我们搬家同步，也跑了快五年了，这上下班的路上，得耗费了多少时间和金钱呐。看会儿手机，就困了，直接在窝在沙发里就睡着了。醒来，老太太正在收拾花儿，这周的这一束挺漂亮，明天光线好了再拍。晚饭是糊塌子红豆粥，吃完刷碗，想想正好回来一周了，上周六回来那天也吃的糊塌子，回家了，日子过得就特别快，在外面，就觉得过得慢。老王发朋友圈，在我们上次吃饭的墨西哥餐厅，上次因为是周日的晚上，没什么人，挺安静，今天据说是什么节日又是周六，老王说不到六点就满座儿了，还特别热闹，要是以前看到老王这一条，可能没啥感觉，所以，人生的这个参与感，真的是非常重要的。看到一条新闻，研究表明每天发照片有益身心健康，笑着就转发给了fond，于是，就约了下周的吐槽局。感觉一下要有很多局要约啊。